Self-efficacy in Sport pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Feltz, Deborah L., Ph.D./ Short, Sandra E., Ph.D./ Sullivan, Philip J., Ph.D.

出品人:

页数:416

译者:

出版时间:2007-8

价格:$ 83.62

装帧:

isbn号码:9780736059992

丛书系列:

图书标签:

Self-efficacy
Sport psychology
Motivation
Performance
Confidence
Athletes
Psychological factors
Goal setting
Behavioral psychology
Sports performance

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This book provides a reference for sport psychology lecturers, students, coaches and other professionals with an interest in the field. Self-belief, known as 'self-efficacy' by sports psychologists is widely believed to be an essential component of sporting success. This book examines the nature of efficacy as it applies to sporting behaviour in coaches, athletes and teams. It is the first reference book entirely devoted to the concept of self-efficacy in sport. It provides readers with a basic background of research on the topic, as well as current and future trends; offers research-tested guidelines and recommendations for using efficacy techniques with individual athletes and teams; and, includes a comprehensive annotated bibliography of references on the topic.

“Self-efficacy in Sport”是一本深入探讨运动过程中个体信心和能力发展的专著。这本书通过系统化的理论框架与实证研究，为读者提供了一个全面理解自我效能感在体育表现中的重要作用的平台。作者精心设计了多层次的内容结构，涵盖了从心理学基础到具体应用的各个方面，帮助读者深入挖掘自身能力和信念的重要性。书中首先详细介绍了自我效能感的概念及其在体育领域的广泛意义。通过引用大量前人的研究成果，这本书为读者奠定了坚实的理论基础，并解析了自我效能感如何影响运动员的表现、动机和决策过程。作者不仅强调了这一心理因素在不同层面的重要性，如训练效果、比赛表现以及长期发展，更阐明了其背后的生理与神经机制，为读者提供了多维度的理解视角。接下来，书中对自我效能感的测量方法进行了深入分析，并介绍了几种科学且有效的评估工具。这些工具不仅帮助运动员和教练们准确地了解自身能力，还为制定针对性的训练计划提供了重要依据。在这一部分，作者强调了数据驱动决策在提升自我效能感中的关键作用，使读者能够科学、系统地管理自己的心理状态。此外，本书还深入探讨了影响自我效能感的多种因素，包括个人经历、社会支持系统和环境条件等。通过具体案例分析，作者展示了这些因素如何在实际训练和比赛中发挥作用，从而提升运动员的信心和表现。这种实用性与理论性的结合，使读者不仅能理解现象，更能掌握提升自我的方法。书中的内容还特别关注了如何通过心理技巧如目标设定、积极自我提言和情绪调节等手段，帮助运动员不断强化自我效能感。作者提供了一系列实操指南，通过具体的训练建议和心理策略，使读者能够在实际操作中应用这些知识，逐步建立起坚强且持久的信心。此外，本书还包括大量图表和数据支持，帮助读者直观地了解不同自我效能水平对体育表现的影响。这些数据不仅增强了论述的可信度，也为研究者和实践工作者提供了有力参考。通过详细的分析，作者展示了如何将理论与实践紧密结合，推动个人和团队的进步。书中还强调了自我效能感在不同年龄段、不同运动类型中的特殊要求。无论是青少年训练还是高水平竞技场景，这本书都提供了针对性的策略，使读者能够根据具体需求制定合适的提升计划，确保每个阶段的最大潜力被释放出来。总体而言，“Self-efficacy in Sport”不仅是一部理论探讨的著作，更是一个实用指南，帮助运动员在心理层面不断突破自我，实现更高的表现水平。通过丰富的内容和具体的建议，这本书为读者提供了一种全新的视角，使他们在追求卓越的过程中获得持续的动力和支持。