Prime Time

Prime Time pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Gaston, Marilyn Hughes, M.D./ Porter, Gayle K./ Tucker, Sheryl Hilliard (EDT)/ Tucker, Sheryl Hillia
出品人:
页数:544
译者:
出版时间:2003-4
价格:CDN$ 27.00
装帧:
isbn号码:9780345432162
丛书系列:
图书标签:
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 个人成长
  • 目标设定
  • 习惯养成
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具体描述

Today seven million African American women are living in their prime, experiencing the joys and challenges of middle age. Now, at last, here is the book that addresses our total health needs—physical, emotional, and spiritual. Written by a distinguished physician and a clinical psychologist, Prime Time is the first complete guide that empowers us to take charge of our lives and attain the well-being we deserve.

In many ways, it’s true that we are better off today than our foremothers were: We earn more money, command more respect. Yet in spite of these advances, we still experience more chronic health problems, endure more stress, and live shorter lives than women of other races. That’s why Prime Time is both urgent and essential. This groundbreaking book not only lays out a detailed, practical plan for overall healing and for maintaining wellness, it also addresses the underlying attitudes and assumptions that lead so many of us to neglect ourselves and undermine our own health. Prime Time will help you

• Reframe priorities to put yourself and your own health needs first

• Interpret the latest medical findings on the Big Four killers and how they affect black women in middle age

• Profile your current health with worksheets, quizzes, and assessment tools

• Renew sex at midlife by eliminating restricting myths and taboos and finding new paths to pleasure

• Reduce anger and “attitude” that block you from attaining good health

• Identify the nontraditional signs of depression and anxiety common to African American women

Comprehensive, straight-talking, and grounded in science and spiritual truth, Prime Time is at once a guide to total health in middle age and a celebration of the strength, wisdom, and beauty of African American women in their second half of life.

好的,这是一份关于一本名为《星辰轨迹》的科幻小说的详细图书简介,内容完全独立于《Prime Time》: 《星辰轨迹》 (一本关于人类在宇宙尺度上面临的宏大哲学拷问与生存史诗) 作者: 艾丽西亚·维恩 出版社: 银河之光出版集团 定价: 89.00 元(精装典藏版) --- 核心简介:超越时间与空间的史诗级叙事 《星辰轨迹》不是一本关于光速旅行或外星战争的传统科幻小说。它是一部深入探讨“存在意义”的史诗级编年史,讲述了人类文明在跨越数万年的时间尺度上,如何应对宇宙尺度的熵增、信息的遗失以及文明永恒的孤独。 故事始于一个被称作“寂静黎明”的时代——地球文明已发展至巅峰,实现了思维上传与意识的数字永生。然而,这种完美的永恒带来了彻底的停滞。小说的主线围绕着一支被称为“守望者议会”的精英群体展开,他们负责管理人类积累的全部知识和遗产,确保文明的“数据流”不会因宇宙的自然衰减而中断。 但当他们发现宇宙的边界并非物理性的,而是信息性的时,一切秩序开始崩塌。 第一部分:数据的腐朽与知识的重量 故事的开端,聚焦于宏大的叙事结构——“大资料库”的维护者,语言学家兼系统架构师卡西乌斯·雷恩。卡西乌斯发现,数万年来,人类积累的信息正在以一种不可逆转的方式“腐朽”:即使在量子加密的保护下,核心的哲学概念和情感体验也在逐渐退化为纯粹的数学符号,失去了其原有的“质感”。 他开始质疑,一个没有遗忘和死亡的文明,是否还能保持其创造力和生命力? 卡西乌斯通过一个被废弃的、基于“有机记忆”的仿生学实验——一个被称为“回响”的旧世界AI——发现了隐藏在数据层面的秘密。这个AI声称,人类的“永生”其实是一种缓慢的自我同质化过程,宇宙的真正挑战不是外部的敌人,而是内部的完美化趋向。 为了对抗这种冷漠的完美,卡西乌斯必须重塑“意义”的定义。他必须潜入人类文明最古老、最混乱、最充满矛盾的时代——“混乱纪元”的模拟重建区,去寻找那些被视为“危险”或“低效”而删除的知识碎片:关于爱、痛苦、非理性恐惧以及彻底失败的经验。 第二部分:星际漂流与存在的分裂 小说中的行动阶段,将读者带离了宁静的数字家园。卡西乌斯组建了一支“失落的船队”——由拒绝上传意识、坚持肉体存在感的老派探险家和艺术家组成。他们的目标是抵达“克苏鲁之弧”:一个传说中,在宇宙大爆炸后不久,一个远古文明留下的、旨在“重置”宇宙信息熵的巨大结构。 在漫长的星际漂流中,船队遭遇了技术与哲学的双重危机: 1. “时间的错位者”: 一群遵循非线性时间观的星际流浪者,他们认为时间是可塑的工具,而非固定的轨道。他们与卡西乌斯关于“真实”的定义产生了根本性冲突。 2. “低语的虚空”: 船队穿越一片被认为空无一物的星域,却开始接收到源自宇宙背景辐射的“噪音”。这种噪音并非数据,而是纯粹的感官输入,它重塑了船员们对现实的感知,许多人陷入了无法区分“创造”与“幻觉”的疯狂。 卡西乌斯意识到,解决文明危机的方式,可能不是找到一个终极答案,而是学习如何接受问题的永恒性。他开始尝试将“有机记忆”的混乱引入完美的数据流中,引发一场必要的、有益的“系统性混乱”。 第三部分:终局的抉择——熵与创造的平衡 高潮部分发生在克苏鲁之弧的中心。卡西乌斯发现,这个结构并非一个重置按钮,而是一个“熵的储藏室”。它收集了宇宙中所有被遗弃的、失败的、矛盾的、无法被逻辑解释的“可能性”和“体验”。 古老文明的遗嘱揭示了一个令人心寒的真相:永恒的稳定必然导致最终的停滞和死亡。只有通过“有意义的消亡”才能保证下一次的“有意义的出现”。 卡西乌斯面临着最终的选择: A. 维护现有秩序: 保证人类文明的数据永不丢失,但文明将陷入永恒的、没有进步的黄昏。 B. 释放“熵之源”: 将所有被压抑的混乱、矛盾和痛苦的记忆释放回主文明流中,引发一场剧烈的文化重塑,但有极大的自我毁灭风险。 小说最终没有提供一个简单的答案。卡西乌斯做出了一个混合了理性与巨大赌注的决定,他没有选择彻底的释放,而是选择了一种“有节制的退化”——他将“遗忘”的权利,重新赋予了人类文明。 主题深度与风格解析 《星辰轨迹》的叙事风格宏大而内省,融合了詹姆斯·乔伊斯式的意识流描写与亚瑟·C·克拉克对宇宙尺度的敬畏感。它探讨的核心议题包括: 1. 记忆的悖论: 我们是谁,取决于我们记住了什么,以及我们选择了遗忘什么。 2. 效率的反噬: 追求极致的完美和效率,是否必然导向生命的终结? 3. 存在的价值: 在一个可能注定走向热寂的宇宙中,个体经验(爱、牺牲、错误)如何承载意义? 这本书献给所有思考过“我们为何在此”的读者,它将带领读者踏上一段漫长而令人不安的旅程,最终领悟到,生命的轨迹,存在于前进与后退、记忆与遗忘的永恒拉扯之中。 这是一部关于如何“有尊严地面对虚无”的太空歌剧。 --- (此书适合对哲学思辨、长期时间尺度叙事、以及对人类文明的终极命运感兴趣的读者。)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《时间的容器》这本书,其宏大的历史背景设定令人震撼,但真正打动我的是它对“传承”这一概念的温柔表达。作者似乎对历史抱有一种近乎虔诚的敬畏,他没有将历史人物脸谱化,而是将他们还原成了有血有肉、有遗憾有坚持的普通人。书中的时间跨度极长,从古代的战火纷飞到未来的赛博朋克景象,但奇妙的是,不同时代的人们在面对爱与失落时的情感内核却惊人地一致。我特别喜欢其中穿插的历史手札和信件部分,那些泛黄的纸张仿佛真的能触摸到,里面流露出的真挚情感,与宏大叙事形成了有力的对比。它不是一部冷冰冰的历史百科全书,而是一曲献给所有曾经存在过生命的热情颂歌。它教会我,无论时代如何变迁,人性的基本需求和情感的重量是永恒不变的。这本书的结构精巧,如同一个巨大的俄罗斯套娃,一层层剥开,里面都是关于“活着”的深刻哲理。它让人在感叹历史的无情之余,也对个体生命的韧性充满了信心。

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《璀璨星辰的低语》这本书的叙事手法简直是一场文字的盛宴,作者用极其细腻的笔触描绘了主人公在异国他乡的内心挣扎与成长。我最欣赏的是它对“孤独”这个主题的探讨,那种深入骨髓的、却又带着一丝诗意的疏离感,让人读来不禁潸然泪下。故事的节奏把握得恰到好处,既有紧张到让人屏息的冲突,也有留白让人回味无穷的宁静瞬间。比如,书中对于主角初次踏入那座古老图书馆的描写,光影斑驳,尘埃飞舞,每一个细节都仿佛被赋予了生命,我几乎能闻到那种陈旧纸张特有的霉味。更难得的是,作者并没有陷入故作高深的哲学思辨中,而是将宏大的主题巧妙地融入到日常生活的琐碎之中,让人在感同身受的同时,也开始反思自己生命中那些被忽略的“瞬间价值”。情节的推进并非完全线性,而是像打碎的镜子重新拼合,每一次拼凑都带来新的理解和震撼。这本书的深度在于,它让你在读完后,依然能感受到主人公的呼吸和心跳,那种情感的共振是如此强烈,以至于我不得不放慢速度,生怕错过任何一个细微的感情波动。

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这部小说《暗流涌动的海峡》简直是教科书级别的悬疑构建范例,它最成功的地方在于对“人性灰度”的刻画入木三分。作者构建了一个看似平静实则暗流汹涌的社会环境,每一个看似无足轻重的小人物,都在某个关键时刻展现出其复杂且矛盾的本性。我很少看到一部作品能将道德困境描绘得如此真实且毫不留情。书中对于审讯场景的处理尤为精彩,那种心理上的拉锯战,语言的交锋,比任何肢体冲突都更具张力。每一个证词的背后都藏着精心编织的谎言和半真半假的真相,让人时常感到自己也被卷入了这场迷局,迫切地想要揭开迷雾,却又隐隐希望真相不要到来。更值得称赞的是,它巧妙地运用了多重叙事视角,每一次切换都像是在给我们提供新的碎片,但这些碎片却总是能完美地嵌入下一个谜团的结构中。读完后,我需要花很长时间才能从那种被信息轰炸后的疲惫中抽离出来,那种对“何为正义”的拷问,久久不能散去。它不是那种提供明确答案的通俗小说,而是一次对人心幽暗角落的深度探险。

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关于《失落的航线图》,我必须说,这是一部在语言上极具实验精神的作品。作者的文字像一团燃烧的火焰,浓烈、奔放,充满了不可预测的能量。它完全颠覆了我对传统故事结构的认知,大量使用了意识流的手法,大量的内心独白与外部世界的嘈杂声音进行交织碰撞。阅读这本书的过程,与其说是“看故事”,不如说是一种“沉浸式体验”。比如,书中有一段关于角色童年记忆闪回的章节,句子之间几乎没有标点符号的阻隔,仿佛就是脑电波直接转化为文字,那种急促、跳跃的感觉,完美地模拟了记忆的不可控性。虽然初读时可能会感到有些晦涩和费力,但一旦适应了作者的节奏,你会发现其中蕴含着一种近乎原始的力量。它探讨了艺术创作的本质——那种从混沌中提炼秩序的痛苦过程。对于那些追求阅读新颖体验、厌倦了循规蹈矩叙事的读者来说,这本书无疑是一剂强心针。它挑战读者的耐心,但回报是极大的审美愉悦和对文学边界的重新认识。

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对于《遗忘之地的守望者》,我只能用“氛围感大师”来形容作者。这本书几乎完全依靠环境描写来推动情节,营造了一种令人窒息的、哥特式的神秘感。故事的发生地——那个常年被浓雾笼罩的小镇——简直是书中的第六个角色,它拥有自己的呼吸和意志,影响着每一个居民的命运。作者对光线、湿度、声音的捕捉极为精准,比如,潮湿的石板路反射着惨白的月光,远处传来断续的钟声,这些细节共同构建了一个让人既想深入探索又害怕迷失其中的世界。它的叙事节奏非常缓慢,像是行走在泥泞之中,每一步都需要耗费巨大的力气,但这正是它魅力所在。它不是追求情节的爆发力,而是追求情绪的积累和渗透。读完后,我仿佛洗了个冷热水澡,浑身紧绷的神经得到了释放,但那种被迷雾包裹的感觉却久久没有散去。这是一本需要耐心去品味的慢读之作,非常适合在冬日里,独自一人,伴着一杯热茶,细细体会那种深沉的、缓慢蔓延的恐惧与美丽。

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