圖書標籤: 瑜伽 養生 靈修 健康 秘源1:保持年輕的藏地五式(秘源) 修行 靈修靈性 心靈
发表于2024-11-12
秘源 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《秘源1:保持年輕的藏地五式》內容簡介:這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事,可就是這個故事,帶給瞭無數人健康和年輕,帶給瞭無數人心靈的安寜,掀起瞭風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事,並且堅信它一定存在,一定就在世界的某個角落。於是,上校不懈追尋,終於發現瞭保持年輕、健康長壽的古老秘訣——藏地五式練習。同時,食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發音的秘訣一起公開。這是我們都需要的東西,不僅會幫助延長生命的長度,更會提高生命的質量。無數的讀者緻信,暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。
彼得·凱德,從小跟隨養父母生活在美國中西部地區,當還隻是十幾歲的孩子時,他就離開傢開始瞭冒險曆程。他去過許多遙遠的地方,異國他鄉的不斷曆練,造就他成為一位有教養、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言,並且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。凱德說布拉福德上校(這個貫穿於此書主要章節的人物)確有此人,並且此人也的確去過西藏,在20世紀30年代,凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時,也的確與此人有過交往。盡管如此。凱德是個非常低調的人,除瞭這些簡短的細常外,他不願意嚮公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻,關於他自己以及布拉福德上校的事情,都隻會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化,而這本書本身纔是他想呈給世界的禮物。
親身實踐後覺得很不錯!!推薦
評分很簡單,很有益的書,鬍茵夢博客中推薦的。 自己試過,在早晨瑜伽墊上練這五個招式,令整天都很舒服:)
評分過幾年再
評分很簡單,很有益的書,鬍茵夢博客中推薦的。 自己試過,在早晨瑜伽墊上練這五個招式,令整天都很舒服:)
評分練瞭2個禮拜就開始覺得精力越來越好瞭。
对这种流传久远的经过时间考验的东西比较感兴趣。 刚开始练习有两周时间。第一式转圈因为头晕没练,直接从第二式开始。感觉柔韧性有进步,腰部脂肪减少了,肌肉力量加强,走路有力。争取早上上班之前练四遍,晚上睡觉前练四遍。21遍很不容易。
評分这个年头打着身心灵修行的旗号、招摇撞骗的骗子如街头野狗之多。正应那就童谣:“大师多如狗,野狗满街走。” 普通的健身房瑜伽泛滥成灾,商业竞争激烈,便有人为吸引眼球,巧立名目,把美国人半个多世纪以前忽悠人的垃圾翻出来贩卖。 关于Peter Kelder那本自己都不太自信的...
評分人体是非常精妙的,那些古老的智慧总能给我们更多启示。 只要打开自己的心,就可以接收到更多的信息,用心拣选,会发现,心有多美世界就有多精彩。
評分人体是非常精妙的,那些古老的智慧总能给我们更多启示。 只要打开自己的心,就可以接收到更多的信息,用心拣选,会发现,心有多美世界就有多精彩。
評分对这种流传久远的经过时间考验的东西比较感兴趣。 刚开始练习有两周时间。第一式转圈因为头晕没练,直接从第二式开始。感觉柔韧性有进步,腰部脂肪减少了,肌肉力量加强,走路有力。争取早上上班之前练四遍,晚上睡觉前练四遍。21遍很不容易。
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