健康教育读本

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出版者:
作者:佐斌 编
出品人:
页数:74
译者:
出版时间:2009-10
价格:6.00元
装帧:
isbn号码:9787562240358
丛书系列:
图书标签:
  • 健康教育
  • 健康知识
  • 预防保健
  • 卫生常识
  • 健康生活
  • 疾病预防
  • 健康促进
  • 科普读物
  • 大众健康
  • 健康指南
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具体描述

《健康教育读本(5年级)》主要内容包括了:健康行为、疾病预防、心理健康、生长发育、安全应急等方面的内容,对孩子们的健康安全来说都是很重要的。为了提高孩子们的健康素质,促进同学们健康成长,按照家的要求,依据不同年级少年儿童的实际情况。

《环球美食探秘:从街头小吃到米其林盛宴》 内容提要: 本书并非一部旨在提供基础健康知识或预防疾病的读物。相反,它是一场穿越全球味蕾的史诗级探险,深入剖析了人类饮食文化的广袤图景。我们聚焦于烹饪技艺的传承、地方食材的独特应用,以及食物如何在不同文明中扮演社会粘合剂的角色。全书以美食为载体,探讨历史的变迁、地理环境对风味的影响,以及当代饮食趋势的演变。 第一章:舌尖上的地理学——风土如何塑造味道 本章将带领读者领略“风土”(Terroir)概念在烹饪中的核心地位。我们不谈卡路里或营养素,而是着重分析特定土壤、气候和水源如何孕育出独一无二的原材料。 意大利帕尔马的咸香: 深入探究帕尔马干酪(Parmigiano-Reggiano)的漫长熟成过程,分析其独特的微气候与当地牧草的特定配方,如何赋予这种奶酪不可复制的鲜味和结晶结构。我们考察的是其作为文化遗产的地位,而非其钙含量。 日本清酒的“水之艺术”: 探讨日本不同地区的酿酒用水(仕込み水)如何影响清酒的口感、酸度和香气。从山梨县的软水到兵库县的硬水,每一种水质都定义了一种截然不同的酿造哲学和最终的风味特征。 秘鲁安第斯山脉的“土豆基因库”: 聚焦于秘鲁数千种土豆的多样性。我们探究这些土豆——颜色、淀粉含量、口感各异的品种——如何在高原严酷的环境下被驯化,并成为当地菜肴(如Pachamanca)中不可替代的基石,关注的是其品种的生物多样性及其文化意义。 第二章:火的驯服者——失传与创新的烹饪技术 本章解构了那些定义了特定菜系的“火候”和“手法”,这些技术往往需要数十年才能掌握,与现代工业化的快速烹饪形成鲜明对比。 法式高汤的“幽灵”哲学: 详细描述传统法式行政总厨如何耗费数天时间熬制基础高汤(Fond),强调的是去除杂质、精确控制温度以萃取精华的耐心,以及这种高汤作为后续酱汁灵魂的地位。我们讨论的是技艺的精度,而非其对健康的益处。 中式“锅气”的科学与玄学: 深入研究中式炒菜中,铁锅在极高温度下与食材、油脂、水蒸气瞬间反应产生的独特风味——“锅气”(Wok Hei)。本节分析了这背后的热力学原理,以及如何通过经验判断最佳的投料时机。 慢烤的文艺复兴: 考察德州烧烤(BBQ)中,使用低温、长时间烟熏处理大块肉类的传统。重点在于不同木材(如橡木、山核桃木)燃烧时释放的酚类化合物如何渗透到肉的纤维中,形成层次丰富的烟熏风味,这是一种对时间的投资。 第三章:餐桌上的权力与仪式——食物的社会学 食物不仅仅是营养的载体,更是社会结构、宗教信仰和阶层区分的载体。本章探索了餐桌背后的社会意义。 维多利亚时代的盛宴布局: 分析19世纪欧洲贵族晚宴中繁复的餐位安排、银器摆放和上菜顺序,这些都严格反映了出席者的社会地位和人际关系网络。食物在此刻成为一种无声的语言。 斋戒与节日: 考察全球范围内(如伊斯兰教的斋月开斋饭、犹太教的逾越节家宴)宗教节日中,特定食物的象征意义和仪式性准备。探讨这些食物如何强化群体认同感和历史记忆。 街头美食的民主化力量: 对比米其林三星餐厅的精致与全球各地街头小吃摊位的活力。街头美食如何突破阶层界限,成为城市文化中最真实、最快速的表达方式。例如,曼谷夜市中摊贩与食客之间直接的互动模式。 第四章:现代味觉的迷失与重塑 面对全球化和食品工业的冲击,当代美食正经历着一场深刻的变革。本章关注创新、可持续性以及“回归本源”的趋势。 分子料理的解构美学: 探讨厨师如何运用食品科学原理(如球化、乳化)来颠覆食物的传统形态,创造出全新的感官体验。这是一种对既有烹饪范式的挑战,追求的是味觉认知的边界拓展。 从农场到餐桌的哲学: 深入研究强调本地采购、季节性菜单和零浪费烹饪的现代餐厅运动。这不仅是对食材新鲜度的追求,更是一种对食物供应链透明度的要求。 濒危风味的抢救工作: 记录那些因工业化农业而被边缘化的古老谷物、地方品种蔬菜和传统发酵方法的复兴努力。这些“失落的风味”的保存,被视为保护全球烹饪遗产的关键一步。 结语: 《环球美食探秘》是一本献给所有对“吃”怀有好奇心的人的指南。它邀请读者超越营养学的浅层,去品味食物背后的历史沉淀、地理馈赠和人文精神。每一道菜肴,都讲述着一个关于人与土地、传统与创新的精彩故事。品尝,即是探索。

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