发表于2024-12-29
果蔬養生10堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《果蔬養生10堂課:做堿性健康人》內容簡介:科學研究顯示,體質酸化會導緻一係列的亞健康癥狀,嚴重的還會導緻各種慢性疾病和癌癥。所以,要想改變或避免體質酸化,維護身體健康,就一定要做好排酸維堿的身體保健工作,把體質維持在弱堿性狀態。最簡單的排酸維堿方法就是利用各種常見果蔬進行調節。在《果蔬養生10堂課:做堿性健康人》中,我們提齣瞭很多健康的新觀點,介紹瞭各種簡單易行的果蔬加堿方法,果蔬加堿DIY的過程也極富情趣。這是一本非常值得大眾進行自我保健的健康養生書。
酸堿體質這個概念不錯
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