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摘自：http://www.psytopic.com/mag/post/personality-psychology-classic-statement.html 心理学家很少能找到一个统一的答案解释人类行为……但关键问题并不在于“哪个理论是正确的”，而在于“这些观点会怎样帮助我更好地理解人类行为”。这是复试时的参考书，Burger的《人...  

“我是谁？”这是生命中最重要的问题，正因为它没有答案，所以我们终生都在思考它。作为收获，每一次思考都让我们的心灵更丰富，对世界的认识更深入。 然而，并不是所有人都希望你去思考。 对于今天40多岁的人而言，他们的启蒙多是在大学才开始，此前所谓的自我只是集体的附...  

我不是专业学心理的，是完全有点感兴趣的普通读者门外汉。因为现在市面上的一些心理学都太快餐了，很多不好看，只是利用人们对心理学的好奇兴趣和不了解而应景攒出来的小册子，所以我才想看看专业的书是怎样的。 结果发现教材果然是教材，是完全不以吸引眼球为目的的，因此读...  

2013年初次读这本书，当时只给这本书写了四个字的评语，就是书中最开始对各流派关于人格理解的描述——盲人摸象。当年刚接触心理学，对流派认识不深，甚至对一些流派有所抵触，现在想来大概也是没有认真读完的，如今重读当真获益匪浅。按章节做个读书笔记，算是摘要吧。 一、什...  

帮GZ干活的时候，重新翻了翻《人生五大问题》，大学时追捧傅雷，在他的译文集里读过，印象已经完全模糊了，隐约是老年人的睿智吧。人没活到那个份儿上，书读早了就算感慨也是隔靴搔痒，强说愁，或不愁。类似《人生五大问题》、《恋爱与牺牲》、还有罗素的《论幸福》，或许...  

这本书的阅读过程，就像是在进行一场关于“我是谁”的深度探索。作者以一种温和而又充满智慧的笔触，引导我一步步去审视自己的人格结构，去理解那些隐藏在行为背后的心理动因。我一直对“价值观”这个概念感到困惑，它究竟是如何形成的？又会如何影响我们的人生选择？书中对“价值观”的深入分析，让我看到了它与我们的成长经历、社会环境以及个人思考的紧密联系。作者用“内心的罗盘”来比喻价值观，它指引着我们在人生的十字路口做出正确的选择。这让我意识到，清晰的价值观是构建有意义人生的基石。而且，书中还强调了“人格的完整性”，它告诉我们，每个人都是一个复杂而多面的整体，不应该被简化或固化。这种对个体差异的尊重，让我觉得非常温暖。这本书不仅提供了知识，更提供了一种思考方式，让我能够以更开放、更包容的态度去理解自己和他人，也让我对如何活出真正的自我有了更深的感悟。

这本书的阅读体验非常棒，仿佛走进了一个充满智慧的心理学花园。作者的叙述方式非常吸引人，他能够将枯燥的理论用生动的故事和鲜活的例子展现出来，让人在不知不觉中就吸收了知识。我一直对“童年经历对人格形成的影响”感到好奇，书中这部分的论述让我大开眼界。作者详细阐述了不同类型的童年经历，例如安全型依恋、焦虑型依恋等，如何塑造了我们成年后的人格特质和行为模式。我特别喜欢他在分析“童年创伤”时，那种既充满同情又保持科学严谨的态度，它让我看到了即使是过去的伤痛，也能够被理解和疗愈。而且，书中还强调了“人格的独特性”，它告诉我，每个人都是独一无二的，不应该被简单地归类或标签化。这种对个体差异的尊重，让我觉得非常温暖。这本书不仅提供了知识，更提供了一种思考方式，让我能够以更开放、更包容的态度去理解自己和他人。

这本书带来的，不仅仅是知识的增长，更是一种对生命的敬畏和对人性的理解。作者在开篇就点明了人格心理学的核心在于理解“个体差异”，而这种差异，正是构成我们丰富多彩世界的基础。我一直认为，每个人都是一个独立的世界，有着自己独特的经历、情感和认知方式。这本书就像一把钥匙，为我打开了探索这些独特世界的大门。我特别喜欢关于“人格测量”部分的讨论，虽然书中没有直接给出测量工具，但它清晰地阐述了不同测量方法的原理和局限性，让我能够理解为什么市面上会有各种各样的性格测试，以及如何更理性地看待这些测试结果。书中还提到了“防御机制”，这是一个我之前了解不多但觉得非常重要的话题。作者通过生动的案例，比如“压抑”、“否认”等，让我看到了人们在面对压力和冲突时，是如何潜意识地保护自己的。这让我更能理解一些看似“奇怪”或“不合理”的行为，它们往往是内心在发出求救信号。阅读的过程中，我时常会停下来，思考书中的内容是否也映射在自己的生活中，这种内省的过程，让我对自己的行为有了更深的理解。

我一直对“人为什么会选择特定的职业，又为什么会在某个领域取得成功”这个问题感到好奇。这本书以一种非常系统的方式，将人格特质与职业选择、职业成功联系起来，给了我很多启发。作者在分析“人格特质与职业匹配”时，详细介绍了不同性格类型的人，更适合从事哪些类型的工作，以及如何在职业生涯中发挥自己的优势。我记得其中一个章节讲到“成就动机”和“权力动机”时，作者用了很多成功的企业家和艺术家的例子，让我看到了这些内在驱动力是如何塑造他们的职业道路的。而且，书中还强调了“人格的适应性”，它告诉我们，即使我们的人格特质与某个职业看似不匹配，但通过学习和调整，我们依然可以适应并取得成功。这种观点非常积极，也给了我很大的鼓励。阅读这本书，让我对自己的职业规划有了更清晰的认识，也让我更加理解了为什么有些人能够找到自己热爱的事业并取得卓越的成就。

我一直认为，理解“为什么”比“是什么”更重要，尤其是在面对人际关系中的种种困惑时。这本书恰恰满足了我对“为什么”的深层探索。它没有直接告诉我应该怎样做，而是通过分析不同人格模式的形成原因、发展过程以及它们在实际生活中的表现，让我能够更清晰地看到问题的根源。我尤其被关于“依恋理论”的阐述所打动，它解释了童年时期与父母的互动模式如何塑造了我们成年后的亲密关系。当我读到关于“回避型依恋”的描述时，我惊奇地发现，书中描写的很多情景和我自己的经历惊人地相似，那种对亲密关系的恐惧和渴望之间的矛盾，让我突然有了被理解的感觉。作者并没有评判，而是以一种客观、科学的态度呈现了这些现象，这反而让我卸下了很多心理防备，更加愿意去面对和接纳自己。这本书不仅仅是理论的堆砌，它更注重实践的应用。在每一章的结尾，作者都会提供一些思考题和练习，引导读者将书中的知识运用到自己的生活中。我尝试了其中一个练习，去观察和记录我在不同情境下的情绪反应，以及这些情绪反应背后可能的人格因素。这个过程虽然有些挑战，但确实让我对自己的行为模式有了更深刻的认知，也帮助我找到了调整和改进的方向。

这本书的结构非常清晰，每一章都围绕着一个核心的人格概念展开，但又不是孤立的，而是层层递进，相互关联，共同构建起一个完整的人格心理学知识体系。我一直对“自我认知”这个概念非常着迷，它究竟是如何形成的？又会如何影响我们的人生？书中对“自我认知”的探讨，让我看到了它并非一成不变，而是受到内外多种因素的影响。作者用“自我服务的偏差”来解释人们倾向于高估自己的能力和正面特质，这让我忍俊不禁，因为我发现自己有时也存在这样的倾向。更重要的是，这本书教会我如何以一种更平和、更接纳的心态来审视自己。它并没有鼓励我们去迎合社会的标准，而是强调找到自己内心真正的需求和价值。我喜欢作者在分析“人格与幸福感”的关系时，提到的“积极心理学”的观点，它提醒我们，关注个体的优势和潜能，比仅仅弥补缺陷更能带来真正的幸福。整本书读下来，我感觉自己的内心被打开了，对人性有了更深的敬畏，也对如何过上更有意义的生活有了更清晰的认识。

我一直对“人为什么会那样想，那样做”这个问题充满了好奇。这本书则以一种系统而又通俗易懂的方式，为我解答了许多疑问。它并没有停留在泛泛而谈的层面，而是深入到人格形成的各个阶段，从遗传因素到环境影响，从童年经历到社会文化，都进行了细致的分析。我印象特别深刻的是关于“社会学习理论”的阐述，它强调了观察和模仿在人格形成中的重要作用。我回想起自己小时候，确实会不自觉地模仿父母、老师甚至动画片里的角色，而这些模仿，也在一点点地塑造着我。作者的语言充满了智慧，他能够将看似抽象的心理学概念，用具体的例子和比喻解释清楚，让人一听就懂，一懂就觉得豁然开朗。例如，在讨论“人生信条”时，作者将其比作个人内心的“导航系统”，决定了我们看待世界的方式和行为的方向。这让我意识到，我们内心的信念是多么强大，它们能够指引我们的人生轨迹。读这本书，让我对“理解”这两个字有了更深的体会，不仅是对他人的理解，更是对自己内心深处的理解。

这本书的封面设计就足够吸引人，那种沉静又深邃的蓝色，仿佛将人引入了未知的内心世界。我一直对人类行为背后的驱动力感到好奇，是什么造就了我们独一无二的个性？这本书似乎给了我一个窥探的窗口。翻开第一页，文字的排版就十分舒适，没有压迫感，让人能够静下心来阅读。作者的语言风格非常亲切，没有那些枯燥难懂的专业术语，而是用生动形象的比喻和贴近生活的例子来解释复杂的概念。我记得其中一个章节讲到“自我概念”的时候，作者引用了一个小孩子第一次照镜子的故事，那个瞬间孩子对“我”的认知开始萌芽，那种恍然大悟的喜悦感，让我仿佛也回到了自己的童年。还有关于“性格特质”的讨论，作者并没有简单地将人归类，而是强调了不同特质之间的相互作用，以及环境对特质形成的影响。这让我意识到，我们每个人都不是孤立的存在，我们的性格是无数因素交织作用的结果。读这本书，更像是在和一位睿智的朋友聊天，他循循善诱，引导我一步步去理解那个最神秘的领域——我们自己的内心。每一个案例分析都那么真实，让我看到了不同性格的人是如何在生活中做出选择，如何应对挑战，如何与他人建立联系的。这不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何理解自己、理解他人的生活指南。

我一直认为，要理解一个人，必须先理解他的人格。这本书就像一本引人入胜的侦探小说，通过层层剖析，逐渐揭示出人格的奥秘。作者的笔触细腻而精准，他能够捕捉到那些常人难以察觉的心理细节，并将它们用清晰的语言呈现出来。我尤其欣赏书中对“人格的整合性”的强调，它告诉我们，人格不是一系列孤立特质的简单集合，而是一个动态的、相互作用的整体。作者用“情绪的调色板”来比喻不同情绪如何交织在一起，形成我们丰富的情感体验，这种生动的比喻让我一下子就理解了。而且，书中关于“人格与社会角色”的讨论，也让我受益匪浅。我意识到，我们在不同的社会情境下，会表现出不同的一面，而这些不同的表现，也都是构成我们完整人格的一部分。这本书让我不再轻易地对他人做出片面的判断，而是愿意去探究他们行为背后的深层原因。它教会我，理解是一种能力，也是一种慈悲。

读这本书的过程，就像在进行一场深刻的自我对话。作者以一种非常人性化的视角，将复杂的人格心理学理论变得触手可及。我一直对“动机”这个概念非常感兴趣，是什么驱使着我们去追求目标，去克服困难？这本书的论述让我豁然开朗。它不仅仅提到了外在的奖励和惩罚，更深入地探讨了内在的成长需求、归属感以及自我实现的可能性。其中关于“成就动机”的分析，让我反思了自己在职业生涯中的一些选择，原来很多时候，我并不是单纯为了物质回报，而是更看重过程中的学习和成长，以及完成任务时带来的满足感。而且，书中还特别强调了“人格的稳定性与可塑性”。这一点非常重要，它告诉我们，虽然我们的基本人格特质可能相对稳定，但通过有意识的努力和积极的体验，我们依然可以塑造更好的自己。这给了我很大的希望。我特别喜欢作者在讲述“自我效能感”时，引用了那个攀登高峰的故事，一个人如何通过相信自己的能力，最终克服了看似不可能的障碍。这个故事让我更加坚信，信念的力量是无穷的。整本书的行文流畅，逻辑清晰，每一部分的衔接都自然而然，让人能够沉浸其中，不知不觉就读完了大半。

略有趣〜

入门教材之一

花了一夜时间，连修电脑连读的看完了，非常不错的工具书和科普读物，各人格理论之元科学。

: B848/342

很有趣的入门书~事例的比例刚刚好，不枯燥也不分神。排版也不错。翻译很不错，准备继续看看其他的人格心理专业书。