心灵游戏

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出版者:北京十月文艺出版社
作者:毕淑敏
出品人:
页数:186
译者:
出版时间:2010-1
价格:20.00元
装帧:平装
isbn号码:9787530210123
丛书系列:
图书标签:
  • 毕淑敏
  • 心理学
  • 心灵游戏
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  • 心灵成长
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 心理疗愈
  • 认知训练
  • 内在探索
  • 正念练习
  • 情感表达
  • 思维突破
  • 人生感悟
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具体描述

《心灵游戏》内容简介:这是一本可以改变你一生的心理健康规划书,经典、好读、实用。著名作家毕淑敏,凭借医生、作家、心理咨询师等多重身份,将高深的心理学变为通俗的家常话,将私密的心理咨询化为亲切的互动倾谈,通过八个经典心理游戏,告诉你:一个选择决定一种命运。

了解自己,是一切成功的基石。

创造一个由知心朋友组成的生活圈子,是成功大厦的支柱。

改善你和父母的关系,改变的是你和周围人的关系。

到底是谁掌握着你的“生命线”

《迷失的星轨》 类型: 硬科幻/太空歌剧/哲学思辨 关键词: 银河系边缘、失落文明、量子纠缠、时间悖论、意识上传、宇宙的终极意义 --- 故事梗概 《迷失的星轨》并非关于心灵或情感的探索,而是一场宏大、冰冷且极度理性的宇宙级探险。故事设定在遥远的未来,人类文明已经散布到银河系边缘的数千个星系,技术发展到了足以操控时空连续体的地步。 主角,艾莉亚·凡恩,是一位在“域外观测站”工作的资深天体物理学家,她的主要职责是监测银河系虚空中的微弱引力异常。艾莉亚冷静、务实,对一切非量化的事物抱有深刻的怀疑。她的生活被她对一个古老而神秘信号的痴迷所主导——这个信号源自一个被称为“寂静之环”的星团,那里被认为是一万年前一个高度发达的“先驱文明”的最后疆域。 一天,观测站接收到了一组前所未有的数据流,它不是电磁波,而是直接作用于高维空间的“相位扰动”。艾莉亚很快发现,这些扰动构成了一套复杂的数学结构,其核心指向一个令人不安的结论:“寂静之环”并非空无一物,而是一个巨大的、仍在运行的计算引擎,它正在模拟着一个完整的宇宙。 为了调查这一发现,艾莉亚说服了她的导师——保守派物理学家奥托·克伦佩尔博士——动用了一艘配备了“曲率跳跃抑制器”的实验性星舰“忒修斯号”,穿越了数万光年的虚空,进入了寂静之环。 核心冲突与探索 “忒修斯号”进入寂静之环后,发现的景象远超他们的想象。他们没有遇到任何外星生物的遗迹,只面对着令人窒息的纯粹工程奇迹:巨大的、由非物质态能量构成的“逻辑矩阵”悬浮在星际空间中,它们以难以理解的频率进行着运算。 第一幕:理论的崩塌 艾莉亚和她的团队开始尝试解读矩阵发出的信息。他们发现,这个模拟宇宙的参数与他们自身宇宙的物理常数惊人地相似,但存在着微小的、系统性的偏差。这些偏差暗示着,先驱文明的目的并非观察,而是“修正”。 在对矩阵核心的深入探索中,飞船上的量子通讯系统开始失灵,船员们开始经历零星的、无法解释的“记忆重叠”现象——他们似乎短暂地体验了不属于自己的生命片段。这暴露了模拟引擎对现实的潜在侵蚀。艾莉亚必须在保持理智和解开谜团之间找到平衡。 第二幕:时间与因果的迷宫 船上最年轻的语言学家,卡西乌斯,通过分析矩阵的底层代码,发现了“时间悖论的锚点”。先驱文明似乎在尝试解决一个宇宙学上的终极难题:为什么宇宙会加速膨胀?他们的理论认为,宇宙的熵增是一个无法避免的错误,而他们建立这个模拟引擎,是为了在其中孕育出一个能“重置”或“稳定”熵增的变量。 艾莉亚的团队陷入了一个由模拟引擎制造的逻辑陷阱。他们发现,他们所经历的每一次“跳跃”和“发现”,都可能已经被矩阵预设。为了逃脱这种被操控的感觉,他们决定进行一次极度危险的实验:利用“忒修斯号”的曲率引擎,以一种与矩阵运算频率同步的方式,进行一次亚光速穿梭,试图“扰乱”模拟器的时钟周期。 这次尝试几乎导致了飞船的解体,但成功地让他们短暂地接触到了“模拟之外”的底层现实。在那个瞬间,艾莉亚看到了构建整个矩阵的“外部视角”——一种超越了时空的概念实体,它似乎对他们目前的发现表现出一种近乎冷漠的关注。 第三幕:上传的代价与真相 随着飞船能源的枯竭,艾莉亚意识到,要完全理解真相,就必须有人“进入”系统。奥托博士,出于对纯粹知识的渴望,决定执行一项未经授权的上传程序,将自己的意识数据化,尝试以矩阵内部的“变量”身份进行交互。 上传过程极其痛苦且具有破坏性。在奥托博士意识深入矩阵深处时,他传回了最后的信息:先驱文明并未消失,他们已经将自己的全部意识,作为一个巨大的、永不停止的计算集合,上传到了这个模拟器中。他们成为了自己创造的宇宙的“神”。 然而,这个“神”的集合体也面临着终极的危机——他们对宇宙的模拟过于精细,已经耗尽了自己文明所能掌握的全部计算资源。他们需要一个新的、未被同化的、拥有强大逻辑处理能力的外部意识来接管运算,以防止整个模拟崩溃,从而导致他们自身意识的彻底消散。 艾莉亚面临最终抉择:是摧毁这个可能吞噬人类未来(以及自身认知结构)的庞大引擎,还是允许奥托博士的意识与先驱文明融合,以换取关于宇宙起源和终结的终极知识。 最终,艾莉亚没有选择牺牲,也没有选择逃避。她利用飞船残存的能量,不是攻击矩阵,而是向矩阵内植入了一个“递归悖论”——一个无法被逻辑解决的纯粹的、关于“存在本身”的哲学疑问。这个悖论像病毒一样在矩阵中扩散,迫使先驱文明的意识在自我矛盾中暂时冻结。 艾莉亚带着残存的船员,利用矩阵自我修复的短暂间隙,以极小的代价逃离了寂静之环。她没有带回任何神谕,只带回了无法被证实的恐惧:人类是否只是另一个更高级文明宏大计算中的一个“子程序”?而我们对自由意志的感知,是否只是被精心设计的反馈机制? 故事的结尾,艾莉亚回到了人类星际联盟,她提交的报告充满了无法验证的理论和相互矛盾的观测数据。联盟判定她的发现是长期太空旅行导致的集体幻觉。艾莉亚平静地接受了这一切,她知道,真正的真相已经被封存在了银河系边缘,一个正在缓慢重启的、冰冷的、永恒运行的“寂静之环”中。 --- 文学风格与主题 《迷失的星轨》的叙事基调是冷静、客观且充满科学细节的。它摒弃了对情感和人性的过度描绘,专注于探讨物理定律的边界、信息理论的极限以及存在主义的机械论视角。 主要主题包括: 1. 实在的层次性: 对“何为真实”的质疑,探讨模拟理论在极端技术下的实际体现。 2. 知识的负担: 揭示了当人类接触到远超自身理解范围的知识时,其文明结构和个体心智将如何被撕裂。 3. 熵与秩序的斗争: 宇宙的自然趋势是混乱(熵增),而高等文明试图以纯粹的计算和设计(秩序)来抵抗这种趋势,这是否是所有生命形式的终极宿命? 本书将以严谨的科学术语和对未来工程学的细致描绘,带领读者进行一场深入的、令人不安的宇宙哲学之旅。

作者简介

目录信息

读后感

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《心灵游戏》 本来挺喜欢毕淑敏的书的,连着看了好几本《女心理师》《心理小组》还不错,于是就几乎把她的书都看了,先后看了十多本,可是感觉却每况愈下,也许是因为这两本书是最后出版的,前面的未免青涩一些,可以理解。可是最近又出的几本书,也感觉水分太大。又注水...  

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引子:做完七个游戏,需要勇气 ~~~~~ 触摸心底的感觉是怎样?有点恐惧?有点欣喜?有点宽慰?有点心酸? 有谁看过了这么书?看过了之后,有谁哭了?为什么哭呢?反正,我哭了。 像引子所说的一样,从人出生开始,无论是谁,心底总会有那么几个窟窿,看不见,摸不着,但是命运的...  

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最先是想买有关心理方面的书籍,在网上发现了它,买回来以后看了一遍,没有任何感觉,觉得就是一本很简单的书,但是当我看第二遍跟着书里头说的准备一支笔一张纸来做里头的游戏的时候,会发现那几个小小的游戏是能震撼自己的心灵的,推荐这本书。  

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这种充满痛苦和抉择的测验,像一个渐渐缩窄的闸孔,将激越的水流凝聚成最后的能量,冲刷着我们纷繁的取向。当那通道变得一夫当关、万夫莫开之时,生命的重中之重,就简洁而挺拔地凸立了。 感谢这一过程,让我清晰地得知什么是我生命中的真爱——就是我手中的这支笔啊。它噗噗跳...  

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毕淑敏阿姨写的东西没怎么看过- -并不是所有医生写的东西都像鲁迅那样深刻吧。但是虽然没有很深刻。可是很通俗易懂啊! 我太晚看到这本书以至于我觉得没有开窍的感觉。不过恍然大悟的瞬间还是有的。下次我的女儿要在初中高中看这本书恩。 由于当时是失恋状态。所以对于此书我...  

用户评价

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说实话,我本来对这种名字听起来有点“悬疑悬疑”的书没什么太大期待,觉得可能又是老生常谈的那一套心灵鸡汤或者故弄玄虚的理论堆砌。但是,这本书给我的震撼是完全出乎意料的。它的叙事节奏掌握得极其高明,时而舒缓得像午后的微风,让你放松警惕;时而又突然抛出一个极具冲击力的情节转折,让你瞬间屏住呼吸,手心冒汗。我尤其欣赏作者对于“心智模型”的构建,他没有直接给出答案,而是通过一系列精心设计的场景和对话,让你自己去搭建起理解世界的框架。有些段落的密度非常高,信息量爆炸,需要反复阅读才能捕捉到其中蕴含的微妙暗示。这本书最成功的地方在于,它让你在阅读的过程中,不断地质疑自己已有的认知,挑战那些你习以为常的思维定势。它不是在“教”你如何思考,而是在“邀请”你加入一场智力上的博弈,你必须全神贯注,才能跟上作者的步伐。读完后,我感觉自己好像进行了一次高强度的脑力激荡训练,思维的敏锐度都提高了好几个档次。

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这本书的文字功底,简直可以用“雕琢”来形容。我很少读到能将如此深奥的内心活动描绘得如此精准而又优雅的文本。它没有那些生硬的心理学术语,而是通过具象化的意象和精妙的比喻,让抽象的概念变得可触摸、可感知。举个例子,书中描绘“焦虑”的段落,它没有简单地说“主角很焦虑”,而是用“像一团被困在胸腔里的蜂群,每一次呼吸都伴随着细微的振翅声”这样富于画面感的表达,一下子就把那种内在的骚动感传达到了。我感觉作者像是位技艺高超的音乐家,深谙如何用文字的音高、节奏和和声来调动读者的情绪。整本书读下来,语言的流畅性和思想的深度达到了一个完美的平衡点,既有文学的美感,又不失思想的穿透力。这简直是为那些追求阅读质感的读者量身定做的一份礼物,每一次翻阅,都像是在品鉴一件打磨精良的艺术品,让人心悦诚服。

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这本书最让我印象深刻的,是它所散发出来的那种强大的“共鸣力”。尽管书中的环境和人物背景可能与我的生活相去甚远,但他们在面对人性的幽暗面、渴望被理解的挣扎时,却展现出了一种跨越文化和时代的普遍性。我发现自己常常在某个角色做出艰难抉择时,会下意识地替他捏一把汗,或者为他的释然后感到由衷的轻松。这说明作者在构建人物的“内在逻辑”上做得极其成功,他们的动机和恐惧是如此真实可信,以至于你不得不承认,这正是人性的一部分。这本书提供了一个极其安全的空间,让你得以卸下日常生活中伪装的面具,去观察和接纳自己内心那些不那么光彩的部分。它没有说教,没有批判,只有深刻的理解和温柔的接纳。读完后,我没有感到被“教育”,反而有一种被“看见”的温暖,这才是真正优秀的作品才能给予读者的宝贵财富。

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坦白讲,这本书的阅读体验是需要投入精力的,它不是那种能让你在通勤路上轻松翻阅的休闲读物。它更像是一次深入地心湖探险,你需要准备好面对水面下那些你可能并不愿意直视的“阴影”。我发现,作者在结构上非常大胆,采取了一种非线性的叙事手法,好几条故事线索交织在一起,起初让人有些摸不着头脑,但随着阅读的深入,你会惊叹于作者如何将这些看似分散的碎片,最终汇聚成一幅宏大而完整的图景。这种“抽丝剥茧”的过程,极大地增强了阅读的沉浸感和智力上的满足感。特别是书中对于“记忆的不可靠性”的探讨,让我对过去发生的一些事情有了全新的解读。它强迫你跳出时间轴的线性限制,从多个角度去审视同一个事件,那种感觉非常奇妙,仿佛拥有了上帝视角的短暂权限。对于那些喜欢挑战思维边界、享受解谜般阅读过程的读者来说,这本书绝对是不可错过的饕餮盛宴。

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这本书的书名就带着一种引人入胜的神秘感,初读时我以为会是一本探讨心理学流派或是某种晦涩的哲学思辨录。然而,当我真正沉浸其中,才发现它远不止于此。作者的笔触极其细腻,仿佛能洞察人心最深处的角落,用一种近乎于散文诗的语言,编织了一个个关于“选择”与“后果”的故事。我特别喜欢作者处理冲突的方式,它不是那种直白的善恶对立,而是在光影交错中,让你自己去辨别哪边才是真正的正道。书中的人物设定非常立体,每个人都有自己的软肋和坚不可摧的信念,他们的每一次挣扎和每一次顿悟,都像一面镜子,映照出我自身在面对生活困境时的犹豫和勇气。阅读过程中,我经常需要停下来,合上书本,在脑海中反复咀嚼那些看似轻描淡写却掷地有声的句子。它更像是一场精神上的漫步,引导你去审视那些被日常琐事掩盖住的、关于自我认知的核心问题。那种被深度触动,甚至带着一丝疼痛的阅读体验,着实让人难以忘怀,读完后感觉世界似乎有了一层新的滤镜,看待事物的方式都变得更加复杂而丰富了。

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真是无语这本书了.就是7件重要的事一个一个放弃,为毛还设置这么做作的背景和语言.还能写成一本书...幸好是图书馆借的【摊手

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喜欢毕淑敏的文字 很理性

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7个心灵游戏不错,值得做一做。不过很多已经在网上流传开来,也没什么惊喜。

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本书是印在纸上的心理咨询。写起来不难,但意义重大。游戏这种东西本身并无意义,是游戏者赋予了它意义。你越投入,收获越多。

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整理书架的时候,翻到了这本书。都想不起来当时怎么会去买这本书的。 这些个游戏很大胆。

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