《窈窕俏佳人》主要內容簡介：從小就活躍在健身舞颱，拿奬拿到手軟的程丹彤，首次齣書，值得珍藏。書中，她介紹瞭運動中來的窈窕秘訣，以及明星教練推崇的塑身方案。根據《窈窕俏佳人》，7天周期，反復練習，方便安排。
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