ad holder

有氧运动全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


有氧运动全书

简体网页||繁体网页
2010-1
95
26.00元
9787506459556

图书标签:  


喜欢 有氧运动全书 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-03-28

有氧运动全书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

有氧运动全书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

有氧运动全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

《有氧运动全书》主要内容简介:有氧运动如今备受瞩目,那么什么是有氧运动呢?有氧运动不是某种运动,而是一部分运动的统称。它是指人体在氧气充分供应下的锻炼,它的特点是负荷量小、节律感强、持续时间长。在有氧运动过程中,人体吸入的氧气大致与需求相等,达到生理上的平衡状态。在这种状态下,氧气能充分酵解体内的糖分,增强和改善心肺功能,还可持久地消耗体内脂肪,对于预防骨质疏松、调节心理和精神状态等也起着十分有益的作用。

有氧运动是适合大多数人的、不花钱的健康法宝。

赶走松垮赘肉,更将精神倦怠、身体亚健康一并消除。《有氧运动全书》带你走进有氧运动的健康世界!

有氧运动全书 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介


图书目录


有氧运动全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

有氧运动全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有