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胖补气 瘦补血 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

胖补气 瘦补血
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
胡维勤
2010
218
29.00元
16开
9787546309460

图书标签: 养生  中医  健康  中医养生  气血  生活  胡维勤  生活保健   

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发表于2024-11-25

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图书描述

在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下——

胆小的胖子气虚；

怕冷的胖子阳虚；

肿眼泡的胖子有痰湿；

急躁易怒的胖子有湿热。

火大的瘦人阴虚；

长斑的瘦人血淤；

内向的瘦子气郁；

爱长疮的瘦人有湿热……

根据不同胖瘦的不同，保健的路子自然也不相同，胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气；瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。

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著者简介

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

就是个气血，没啥特殊针对性

评分☆☆☆☆☆

一本乍看标题有些小市民的书，内容却非常实用。标题取得有些太过噱头，估计是编辑的主意，实际内容其实胖瘦皆宜，是了解气血的一本蛮好的书。当中有许多很实用的中医小贴士，不错不错。

评分☆☆☆☆☆

简单明了，可操作性强

评分☆☆☆☆☆

谨慎学习。取其精华，去其糟粕。1小时左右。

评分☆☆☆☆☆

17. 到底是老医生写的书 很有条理

读后感

评分☆☆☆☆☆

材料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。做法：将鸡肉洗净，切块，然后放入锅中，加入适量的清水，放入阿胶和枣，隔水一小时。大家都知道阿胶是女性补充气血的良品，价格也不是很贵，效果也非常明显。特别是你已经有气血虚弱的症状，就更应该补充阿胶。而蜜枣的添加能很好的缓解阿...

评分☆☆☆☆☆

材料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。做法：将鸡肉洗净，切块，然后放入锅中，加入适量的清水，放入阿胶和枣，隔水一小时。大家都知道阿胶是女性补充气血的良品，价格也不是很贵，效果也非常明显。特别是你已经有气血虚弱的症状，就更应该补充阿胶。而蜜枣的添加能很好的缓解阿...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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