不生病的生活方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-09-29
不生病的生活方式 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
不生病的生活方式 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
不生病的生活方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《不生病的生活方式(最新版)》内容简介：不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。
第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。
高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。第一个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了。
著者简介
图书目录
不生病的生活方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
不生病的生活方式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
Town Hall Birmingham pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
湖南农村中小学现代远程教育工程建设与应用 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
双琴祭 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
强军之路（第6卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
唐诗句典 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
强军之路（第7卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
养生保健的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
强军之路（第8卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
心灵百合 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Firefight pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
强军之路（第9卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
强军之路（第10卷） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
最新实用对联大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
和谐主义诉讼模式研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Malta pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Malta pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
最新实用谜语大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
最新实用养生万年历 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
木欣欣以向荣 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
望晨光之熹微 pdf epub mobi txt 电子书 下载
