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從故事到療癒

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[美] 艾丽斯·施罗德
心灵工坊
陈阿月
2008-8
168
200
9789866782350

图书标签: 心理学  叙事治疗  麦克.怀特  心理咨询  故事  台版书  2014  社会工作   


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发表于2024-11-22

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图书描述

透過故事,理解並經歷我們的生命

每天的生活中,我們經驗許多事件,如何將某些事件串連起來,並賦予意義,決定了我們如何發展自己的生命故事。

當一個人決定找治療師諮商時,通常是因為正經歷某個創傷或難題。此時,往往會將自己與困境緊緊纏繞,如同藤纏樹,樹纏藤。敘事治療是藉由讓人和問題分開,外化提供空間,探究人和問題之間的關係。當我們記得人和問題之間存在著特別的關係,就會打開重寫對話的可能性,在新的故事中活出新的自我形象,開創新的關係與未來。

本書除了以鮮活的案例詳述敘事治療的概念,更提供敘事對話的種種可能性與技巧,這些工具和知識有助於當事人找回力量,從問題故事中出走,成為自己生命故事的專家。

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用户评价

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中心思想不就是 "面对现实 然后放下 "吗?

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比较清晰

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人是自己生命的专家 而你不是救世主

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把人和问题分开,给问题命名,更换主语和主被动,扩展人和问题之间的空间——不是人有问题,是问题本身给人带了一些影响,外化,再丰富替代故事。——新颖的思路。4/8

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睡前好听物,顺便推荐喜马拉雅

读后感

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