圖書標籤: 美容  護膚  佐伯韆津  保養  日本  女性  生活  化妝   

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首先要知道自己肌膚的問題在哪兒，然後針對性地進行護理和保養。重點還是保濕和平時的按摩、提升。雖然內容和之前看過的兩本差不多但還是給瞭四星。（ = = 善良伐）佐伯老師的書真的買其一就夠啦，其他都相似的，隻要善用補水麵膜和勤勞就行瞭。

感覺沒多大用，沒什麼收獲

後半部的方法論也太繁瑣瞭

卸妝油使用時稍微加點水，充分乳化後再使用，減少活性劑對皮膚的傷害;要用濕潤的毛巾紙巾擦臉，要用濕潤的東西去接觸有生命的物質;塗粉底不要用“抹”的，要用“按”的方式，促進血液循環;額頭、鼻翼、下巴、去角質; 用浴帽做水蒸氣麵膜;磨砂+洗麵奶會比直接上磨砂更溫和;防曬霜防曬指數越高，越油膩

一口氣看完瞭這本書，日本人寫的書就很講究細節，每個步驟是用如何的手法啊，還配一圖片教給讀者，很容易理解，沒有一般美容書的那種産品。

以前的赠书，最近清理书柜重新拿出来翻了翻 日本人护肤真心是精细，菇凉我虽然自认算不上女汉子，但这里面提的什么很方便的化妆水面膜我也是受不了的，还是算了吧，多针对自己的情况做做面膜已经很好了 不过有一点很值得认同，告诉自己现在就是最好的时候，把最好的状态留住 很...

以前的赠书，最近清理书柜重新拿出来翻了翻 日本人护肤真心是精细，菇凉我虽然自认算不上女汉子，但这里面提的什么很方便的化妆水面膜我也是受不了的，还是算了吧，多针对自己的情况做做面膜已经很好了 不过有一点很值得认同，告诉自己现在就是最好的时候，把最好的状态留住 很...

听说佐伯风靡日本，她的“佐伯式”很奏效啊。买回来一个下午就看完了。感觉内容挺好的，介绍的方法很适合现在的女性朋友们。全书文字简练，还配有插图，图文并茂，感觉很好。自己看完就试了好几个小妙招。效果还?好。喜欢这本书，要和大家一起分享！  

以前的赠书，最近清理书柜重新拿出来翻了翻 日本人护肤真心是精细，菇凉我虽然自认算不上女汉子，但这里面提的什么很方便的化妆水面膜我也是受不了的，还是算了吧，多针对自己的情况做做面膜已经很好了 不过有一点很值得认同，告诉自己现在就是最好的时候，把最好的状态留住 很...

听说佐伯风靡日本，她的“佐伯式”很奏效啊。买回来一个下午就看完了。感觉内容挺好的，介绍的方法很适合现在的女性朋友们。全书文字简练，还配有插图，图文并茂，感觉很好。自己看完就试了好几个小妙招。效果还?好。喜欢这本书，要和大家一起分享！