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六閤八法劍30式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

六閤八法劍30式
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2009-9
69
28.00元
9787536469099

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发表于2024-11-27

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圖書描述

《六閤八法劍30式》是輕輕鬆鬆打太極叢書之一。六閤八法拳又稱“水拳”，是內傢拳之始祖，以導引養生而聞名，動作形神清靈、剛柔相濟，象形會意，隨心所欲，快慢相問。演練風格猶如春雪初融，潤物無聲；刹那間如波濤洶湧，江河奔瀉，飛流直下，不知不覺中匯聚百川歸海，海上礁石林立，水下驚濤拍案；漸漸天邊的雲雨和廣闊的海麵融為一體，仿佛進入蓬萊仙境，給人以無盡的遐想……這就是六閤八法拳的意境。技術特點以精、氣、神、意為導引；動作連貫圓活，一氣嗬成；勁力內斂，尚意不尚力；輕靈沉穩，剛柔相濟，快慢相間，鼓蕩起伏；以腰為軸，步隨腰動，不偏不倚，若虛若實；象形會意，動作有形，動作會意，練就起來，形同神似，化之意境，其樂融融；手法輕沉柔發，步法靈活多變，發勁剛而渾雄，是中老年健身的最佳選擇。

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