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出版者:台灣東販

作者:杉崎由綺琉

出品人:

页数:164

译者:大佐

出版时间:2003-08-23

价格:NT$120

装帧:平裝

isbn号码:9789574735143

丛书系列:BRAIN POWERD

图书标签:

• 富野由悠季
• 杉崎由绮琉
• 杉崎ゆきる
• 漫画
• 日本漫画
• 少年漫画
• SF
• 科幻
• 未来科技
• 人工智能
• 脑机接口
• 动作
• 冒险
• 悬疑
• 机器人
• 反乌托邦
• 科技伦理

《思维的疆域：探索认知潜能的非凡之旅》 一本关于心智、学习与创造力的深度指南 在信息洪流席卷而来的时代，我们比以往任何时候都更需要一把钥匙，能够开启人类心智深处的巨大潜能。本书《思维的疆域：探索认知潜能的非凡之旅》，并非一本速成手册，而是一部精心构建的认知地图，带领读者深入探究人类大脑如何工作、如何学习，以及如何将这些知识转化为实际的创新与洞察力。 本书的视角横跨神经科学、心理学、认知工程学和哲学思辨，旨在提供一个全面、立体且极具操作性的心智提升框架。我们拒绝那些肤浅的“秘诀”和未经证实的断言，而是专注于那些被严谨的科学研究和长期的实践经验所支持的原理和方法。 --- 第一部分：心智的基石——理解大脑的运行逻辑 本部分聚焦于构建我们认知的物理基础——大脑。我们将剥离复杂的术语，用清晰的叙述揭示大脑结构与功能之间的精妙联系。 第一章：神经可塑性的革命 传统观点认为大脑结构一旦成熟便固定不变，但本书将详细阐述神经可塑性（Neuroplasticity）如何彻底颠覆了这一认知。我们将探讨学习、记忆和习惯形成过程中，神经元连接是如何被重塑的。具体内容包括： 突触的修剪与增强（Synaptic Pruning and Potentiation）： 深入解析“用进废退”的生物学机制，以及如何通过主动练习来强化关键的学习通路。 环境对大脑形态的影响： 研究长期暴露于特定环境（如冥想、双语环境或高强度脑力劳动）如何导致特定脑区体积的变化，并提供实用的环境设计原则以优化认知功能。 睡眠——巩固与清理： 论述深度睡眠（SWS）和快速眼动睡眠（REM）在记忆固化（Consolidation）和代谢废物清除中的不可替代作用，并提供科学的睡眠优化策略，而非简单的建议。 第二章：注意力与心流的动力学 注意力是心智的聚光灯，而心流（Flow State）则是效率的最高境界。本章将分析注意力资源有限性的本质，并提供驾驭其波动的技术。 前额叶皮层（PFC）的角色： 探讨执行功能（Executive Functions）——包括工作记忆、抑制不相关信息和任务切换——是如何受到压力、疲劳和情绪的影响。 从分心到专注的切换机制： 介绍“默认模式网络”（DMN）与“任务正向网络”（TPN）之间的动态平衡。学会如何从漫无目的的白日梦切换到高度集中的工作状态，以及如何识别并管理那些“偷走”注意力的内部干扰源。 心流的触发器与维持： 基于对顶尖表现者（如艺术家、运动员和高管）的研究，提炼出进入心流状态的三个关键先决条件：清晰的目标、即时的反馈，以及难度与技能的精确匹配。我们将探讨如何构建“挑战弧线”来持续维持高强度的认知投入。 --- 第二部分：精通知识——高效学习与记忆的艺术 掌握信息已不再是稀缺资源，真正稀缺的是内化信息、并将其转化为智慧的能力。本部分聚焦于超越死记硬背的深层学习策略。 第三章：构建知识的语义网络 本书强调，记忆并非孤立的存储单元，而是相互连接的语义网络。孤立的事实极易遗忘，而融入现有框架的知识才能长久留存。 精细阐述效应（Elaboration Effect）： 讲解如何通过向他人解释、创建比喻和类比，将新信息与旧知识进行深层联结。本书提供了一套“五步联结法”，用于系统性地解构新概念并将其嵌入个人知识地图。 提取练习的威力（Retrieval Practice）： 深入解析为何“回忆”比“重读”更有效。我们将介绍间隔重复（Spaced Repetition）的优化模型，以及如何设计有效的自我测验，使其真正挑战认知边界，而非停留在舒适区。 元认知：学习你自己的学习方式： 探讨元认知（Metacognition）——即“思考你的思考”——如何成为最高效的学习者和问题解决者的标志。学习者需要学会监控自己的理解程度，识别盲点，并根据反馈调整策略。 第四章：跨学科迁移与模式识别 真正的创新往往发生在不同领域的交叉点。本章探讨如何有效地将一个领域的知识应用于完全陌生的情境中。 底层结构识别（Identifying Deep Structure）： 区别于表层特征（如数字、术语），本书强调识别不同问题背后的核心原理和数学模型。例如，理解湍流的物理原理可能有助于优化金融市场的波动模型。 类比思维的构建： 介绍从具体案例到抽象模型的构建过程，以及如何通过大量的、多样化的案例曝光来训练大脑自动识别潜在的结构相似性。 思维模型的工具箱： 介绍并深入解析一系列经过验证的思维模型（如奥卡姆剃刀、第一性原理、反馈循环等），并提供案例分析，展示它们如何在不同决策场景中被有效应用。 --- 第三部分：心智的拓展——创造力与复杂决策 认知潜能的终极体现是解决前人未解的问题，以及在不确定性中做出优良决策的能力。 第五章：创新的科学：从发散到收敛 创造力并非神秘天赋，而是一套可训练的认知过程。本章将拆解创造性思维的三个核心阶段。 潜伏期的价值： 探讨为什么许多突破性的想法是在放松或进行不相关活动时出现的。我们将指导读者如何科学地利用“孵化期”来允许无意识的认知加工。 评估与提炼： 创造性不仅仅是产生大量点子（发散性思维），更重要的是批判性地评估和改进这些点子（收敛性思维）。讨论如何构建内部的质量过滤器，避免被新颖性而非价值所迷惑。 约束的力量： 挑战“无限制自由带来无限创造力”的观点，论证精确的、合理的约束条件（如时间限制、预算限制或既定工具集）如何反而能激发更具穿透力的解决方案。 第六章：不确定性下的理性决策 在信息不完全或未来不可预测的情况下，如何做出“足够好”而非“完美”的决策？ 贝叶斯推理的直觉化： 介绍如何像应用贝叶斯定理一样，系统地更新我们对世界的信念。重点在于如何量化和表达不确定性，而非试图消除它。 避免认知的陷阱： 详细剖析影响决策的常见认知偏差，如确认偏误、锚定效应和损失厌恶。本书提供了一套“决策前核查清单”，用以强制性地对这些偏差进行逆向思考。 结果与过程的解耦： 强调评估决策质量应基于决策过程的合理性，而非仅仅依赖于最终结果的运气成分。学会区分“糟糕的决策”与“坏运气”。 --- 结语：持续进化的心智 《思维的疆域》的核心信息是：认知能力并非固定不变的属性，而是可以通过有目的、有结构的方法不断优化的系统。本书为读者提供的，是一套严谨的方法论，用以持续地自我校准、深度学习和高效创造。它是一份邀请，邀请你亲自探索自己心智的边界，并将其推向一个全新的高度。

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我必须承认，这本书的艺术成就极高，它超越了一般的叙事层面，达到了近乎史诗般的磅礴气势。作者对宏大叙事的掌控力令人惊叹，他能够在处理广阔的时间跨度和复杂的人物关系时，依然保持着清晰的脉络和精准的焦点。书中所描绘的那些社会图景、文化冲突，都显得那样真实可信，仿佛作者亲身经历了那个时代，并带着深刻的洞察力将其记录下来。我特别关注的是作者在处理道德困境时的那种审慎和平衡，他没有给出简单的对错判断，而是将人性的灰色地带展现得淋漓尽致，迫使读者去直面那些难以抉择的伦理难题。这种文学上的担当和勇气，是当代许多作品所欠缺的。读完后，我感觉自己对人类文明发展的历史进程有了一种全新的、更具批判性的理解，这本书无疑会成为我书架上的一部常青经典，值得反复品味和研究。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我来说，更像是一场酣畅淋漓的智力挑战，又像是一次深入灵魂的洗礼。作者在情节设置上可谓是煞费苦心，他巧妙地埋设了无数的伏笔和线索，引导着读者不断地去猜测、去推导，直到真相大白的那一刻，那种豁然开朗的惊喜感，是其他很多平庸之作无法给予的。我尤其欣赏作者对细节的执着，那些看似不经意的背景描写，其实都暗藏着推动情节发展的关键信息，需要读者保持高度的警觉性才能捕捉到。而且，这本书的节奏感把握得太到位了，在紧张的冲突之后，总会穿插一些宁静优美的片段，让读者得以喘息和沉淀，这种抑扬顿挫的处理，让整个阅读过程保持了极高的吸引力，根本停不下来。读完后，我感觉自己的逻辑思维能力都得到了极大的锻炼，仿佛参与了一场精彩的头脑风暴，那种智力上的满足感是无与伦比的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直让人欲罢不能，我一口气读完了好几遍，每一次都有新的感悟。作者的叙事手法极其高超，仿佛有一双无形的手，将你紧紧地拽入故事的核心，让你身临其境地体验角色的每一次挣扎与胜利。尤其是对于人物内心的刻画，细腻到令人心惊，那种复杂的情感纠葛，那种细微的心理活动，都被描摹得入木三分。我尤其欣赏作者在构建世界观时所展现出的惊人想象力，那些构建出的场景，宏大而又充满细节，让人不禁停下来，细细品味每一个角落。这不是一本可以随意翻阅的书，它需要你全神贯注地投入，用你的全部心神去感受作者想要传达的深层意蕴。读完之后，合上书页，那种怅然若失的感觉久久不能散去，仿佛自己刚刚经历了一场漫长而又充实的旅程，留下的不仅仅是故事的脉络，更是对生活、对人性更深层次的理解与反思。这本书的结构布局也堪称一绝，情节的推进张弛有度，高潮迭起，每一次转折都出乎意料却又在情理之中，让人完全无法预料下一步的发展，却又在合乎逻辑的走向中感到由衷的赞叹。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场感官的盛宴，它的文字仿佛自带光影和声效，每一次翻页都伴随着强烈的画面感。作者在场景描绘上的功力简直出神入化，无论是幽暗密布的古老森林，还是灯火辉煌的未来都市，那些景物在他笔下都变得栩栩如生，充满了生命力。我读到某些段落时，甚至能闻到空气中弥漫的气味，听到遥远的声响，这种沉浸式的体验是极其难得的。更妙的是，作者将细腻的情感描写与宏大的背景叙事完美地融合在一起，角色的内心波动往往与外界环境的变化相互映衬，形成了一种强烈的共鸣效果。它不只讲述了一个故事，它创造了一个完整、自洽、令人信服的世界。这本书让我重新燃起了对阅读的热情，那种单纯被一个好故事所吸引，完全沉浸其中，忘记了现实时间的流逝的感觉，真是太美妙了。它成功地做到了用文字构建梦境，而我，心甘情愿地成为了这个梦境中的一员。

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说实话，一开始我对这本书的期望并不高，毕竟市面上同类题材的作品太多了，很难找到真正能让人眼前一亮的。然而，这本书彻底颠覆了我的固有认知。它的语言风格极其独特，既有古典文学的韵味，又不失现代叙事的节奏感，读起来朗朗上口，却又字字珠玑，充满了哲学的思辨色彩。作者似乎拥有一种魔力，能将最晦涩的道理，用最直白、最富诗意的方式表达出来。我特别喜欢其中几段关于时间与存在的探讨，那些句子像精心打磨的宝石一样，闪耀着智慧的光芒，让我不得不停下来，反复摩挲，细细琢磨其中蕴含的深意。这本书的魅力在于它的多义性，不同的人在不同的心境下阅读，可能会得出截然不同的结论，这恰恰说明了作品本身的深度和广度。它不是那种读完就扔的书，更像是可以放在床头，随时翻开一页，都能从中汲取到力量和慰藉的良伴。阅读的过程，与其说是接受信息，不如说是一场与作者灵魂的深度对话，非常值得沉浸其中。

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原来不是豆娘的错 囧 是另一个条目把书名写错，所以昨天才没搜到…ORZORZ 抽打富野老头 == 杉崎老师绚丽、柔美的人物设定被这爆流水帐的剧情给毁了 =3=||| 话说本以为小勇会是希罗这别扭小子的缩小版，结果完全不是啊 囧 这男孩可真大胆……没事就和偶亲爱的女主比玛打KISS ==++ 偶喜欢这一对 =3=

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