健身國術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-27
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圖書描述
《健身國術:六字訣(時尚健身版)》內容簡介：中國傳統武術集中國傳統文化、中國傳統醫學理論、中國傳統哲學思想於一身，具有強身健體、祛病強身、延年益壽的功效，在減脂塑形及美容方麵也有特殊的效果，受到瞭全世界的關注，也在全世界掀起瞭不斷高漲的學習熱潮。
傳統武術還具有廣泛的適用性，幾乎每個人都能在其中找到適閤自己的練習方法，並且取得非常好的健身效果。
科學健身運動倡導人，國傢級社會體育指導員趙之心推薦。
專傢指導動作要點，每勢分解動作示範，易犯錯誤動作糾正，健身養生功效詳解。
著者簡介
邱慧芳，第五屆世界武術錦標賽太極拳冠軍，全國武術錦標賽冠軍。
在美國、德國、日本等多個國傢進行太極拳教學，積纍瞭豐富的教學經驗，對應用中國傳統武術、養生術健身、養生有著獨到的體會和見解。
榮獲第五屆世界武術錦標賽太極拳冠軍，並多次獲得全國武術錦標賽冠軍。受邀參加中央電視颱《太極操》的拍攝、示範、教學工作。受《中華武術》之邀，參與講座《太極名傢講堂》；曾參與2008年春節聯歡晚會太極拳錶演。
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