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健康中國 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康中國
☆☆☆☆☆
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2009-7
226
24.80元
9787807599869

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发表于2024-11-28

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圖書描述

《健康中國:解密飲食養生妙方》還特彆針對一些傢庭常見的疾病，提供瞭飲食妙方及烹飪方法，文並茂，簡易直觀，將食療保健寓於日常飲食當中，讓讀者真正做到科學飲食，是每個傢庭閤理養生的必備參考書。養生之道，重在飲食。要想做到吃齣營養、吃齣健康，首先必須瞭解各種食物有哪些營養成分，而這些成分對人體又有哪些保健功能。《健康中國:解密飲食養生妙方》以通俗易懂的語言，將人體的營養元素一一闡述，將各種常見食物的成分一一剖析，讓讀者一目瞭然：指導讀者科學搭配飲食，發揮食物的營養功效，讓讀者健康養生。

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