まだまだ若いつもり……でも、私はもう「女」じゃないの? 『おしゃれのベーシック』など女性をより美しく磨くエッセイを書いてきた光野さん。40代半ばを過ぎ、ふと自分の中の女性性が枯渇しつつあることに気付いたそうです。男性並みに働くことで失った女としてのゆたかさを取り戻すには、まずからだの声を聞くことが必要。自分でできる体操などのイラスト入り、アラフォー女性必読の本です。(FY)
说实话以自身的立场来看实在很难说出有共感这种话。毕竟作者已经年过50,而且由于自身的外貌条件一直有着自卑心结,努力让内在的修养变得完善的同时也不断在忽略自己的外在,直到50之后突然有一天觉醒开始了另一种新的生活方式,一般都是在写作者自己的人生和经验,还有一些是...
评分说实话以自身的立场来看实在很难说出有共感这种话。毕竟作者已经年过50,而且由于自身的外貌条件一直有着自卑心结,努力让内在的修养变得完善的同时也不断在忽略自己的外在,直到50之后突然有一天觉醒开始了另一种新的生活方式,一般都是在写作者自己的人生和经验,还有一些是...
评分说实话以自身的立场来看实在很难说出有共感这种话。毕竟作者已经年过50,而且由于自身的外貌条件一直有着自卑心结,努力让内在的修养变得完善的同时也不断在忽略自己的外在,直到50之后突然有一天觉醒开始了另一种新的生活方式,一般都是在写作者自己的人生和经验,还有一些是...
评分说实话以自身的立场来看实在很难说出有共感这种话。毕竟作者已经年过50,而且由于自身的外貌条件一直有着自卑心结,努力让内在的修养变得完善的同时也不断在忽略自己的外在,直到50之后突然有一天觉醒开始了另一种新的生活方式,一般都是在写作者自己的人生和经验,还有一些是...
评分说实话以自身的立场来看实在很难说出有共感这种话。毕竟作者已经年过50,而且由于自身的外貌条件一直有着自卑心结,努力让内在的修养变得完善的同时也不断在忽略自己的外在,直到50之后突然有一天觉醒开始了另一种新的生活方式,一般都是在写作者自己的人生和经验,还有一些是...
《感受之身》这个书名,自带一种沉静而深邃的气息,仿佛是邀请我去探索身体内部的秘密花园。在我看来,我们对身体的认知,常常停留在表面的功能性层面,而忽略了它所承载的更深层的情感、能量和生命体验。这本书,我猜测,会是一次深入心灵的旅程,它会引导我去关注那些被我们忽略的身体感受,去倾听身体最本真的声音。我设想着,书中可能会用细腻的笔触,描绘身体如何对外界的刺激做出反应,如何储存情绪的痕迹,以及如何通过身体的语言来表达我们的内在状态。我非常期待它能提供一种新的视角,让我不再将身体视为一个需要被“改造”或“管理”的对象,而是将其看作一个值得被珍视、被理解的伙伴。或许,这本书会分享一些关于如何通过身体来疗愈心灵的途径,如何释放那些积压已久的情绪,以及如何找回身体的活力与自在。我希望它能帮助我,重新找回与自己身体的和谐共处,让“感受”不再是模糊不清的存在,而是清晰而有力量的指引,带领我活出更真实、更完整的生命。
评分《感受之身》这个书名,总让我联想到一种全然的投入,一种不加评判的接纳,一种与自我最本真的连接。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎越来越习惯于隔着屏幕、隔着概念去认识世界,而与自己身体的真实接触,反倒变得稀缺。我忍不住去想,这本书会用怎样的方式来描绘“感受”?它是否会深入探讨我们身体的各种感觉,比如微风拂过皮肤的触感,食物在舌尖留下的味道,或是运动后肌肉的酸胀?又或者,它会更侧重于身体与情绪之间的微妙联系,比如紧张时胃部的不适,喜悦时心脏的跳动,或是悲伤时身体的沉重感。我甚至会想象,这本书或许会用一些诗意盎然的语言,去描绘身体的每一处细微的律动,将其比作大自然中的某种景象,或是宇宙中的某种能量。我期待它能打开我新的感知维度,让我意识到身体不仅仅是容纳意识的容器,更是我们体验生命、理解世界的门户。这本书,我猜想,会是一种安静的陪伴,一种温柔的引导,它不会提供现成的答案,而是鼓励我去探索,去发现,去拥抱身体带来的所有体验,无论它们是愉悦还是痛苦,都是生命真实的组成部分。
评分读到《感受之身》这本书,我内心涌起的是一种强烈的共鸣,它仿佛触及了我内心深处那些隐匿的角落。我常常觉得,我们生活在一个过于理性、过于被大脑掌控的世界里,身体的智慧、身体的呼唤,往往被我们有意无意地忽视了。这本书的名字,本身就传递了一种返璞归真的信号,一种回归本体、回归最原始的感知力的召唤。我猜测,它可能探讨的并非是医学上的身体机能,而是身体作为我们存在的最直接的载体,它所承载的情感、记忆、以及与周遭世界的互动方式。或许,书中会分享一些简单而深刻的练习,引导我们去留意身体的细微变化,去解读那些非语言的信号,从而更深入地理解自己,理解情绪的来源,以及压力对身体的影响。我期待它能提供一种全新的视角,让我们不再将身体视为一个需要被管理、被操控的对象,而是将其看作一位值得信赖的朋友,一个智慧的老师。这本书,如果真的能够做到这一点,那么它将不仅仅是一本书,更是一份礼物,一份帮助我们在纷繁复杂的生活中,找到内在平衡与安宁的珍贵礼物。我希望它能让我学会与自己的身体共处,接纳它的不完美,倾听它的声音,让生活因此而更加丰盈和有力量。
评分这本书的名字叫《感受之身》,光是这个名字就带着一种诗意和探索的意味,让我在拿到它之前,就充满了好奇。我总是对那些能够引导我重新审视自身、连接内心深处的声音的书籍情有独钟。《感受之身》,听起来就像是某种身体的语言,一种不被言语所束缚的、纯粹而直接的表达。我很难想象它会涉及哪些具体的内容,也许是关于如何倾听身体发出的细微信号,去理解那些我们常常忽略的疼痛、愉悦、紧绷与放松。又或者,它会带领我们走进一种更深层次的自我觉察,去发现身体是我们情感和记忆的载体,承载着过往的经历,也塑造着当下的体验。我期待这本书能像一位温柔的向导,带领我穿越迷雾,找到那片属于自己的、宁静而充满智慧的身体空间。我猜想,这本书的语言应该会非常细腻,带着一种抚慰人心的力量,它不会强迫你去理解什么,而是邀请你去感受,去体验。就像在黑暗中摸索,最终找到一盏灯,虽然不确定它会照亮什么,但那份被照亮的期待,已经足够令人心动。我希望它能帮助我摆脱那些无谓的思虑,重新找回与身体的和谐与连接,让“感受”成为一种艺术,一种生活的方式。
评分对于《感受之身》这个书名,我脑海中浮现出的是一种返璞归真的画面。在现代社会,我们常常被各种外部的评价、标准所裹挟,久而久之,似乎就失去了与自己身体最直接的对话能力。这本书的名字,直接而有力地提醒着我们,身体本身就蕴含着丰富的智慧和信息,而“感受”正是解读这些信息的一把钥匙。我猜想,这本书不会是那种枯燥乏味的理论书籍,而是会以一种更具象、更贴近生活的方式,去引导我们重新认识自己的身体。也许,它会讲述一些关于身体如何储存记忆的故事,如何通过姿势、表情、甚至是细微的动作来表达我们的情绪,又或者,它会提供一些简单易行的方法,帮助我们更好地理解和接纳身体的信号。我非常期待这本书能够帮助我打破那些固有的认知模式,不再过度依赖大脑的分析,而是去信任身体的直觉和智慧。我希望它能让我感受到,身体的健康和内心的平和是紧密相连的,而学会倾听和回应身体的需求,是实现这种平衡的关键。这是一本,我毫不犹豫会去翻阅的书,因为它承诺了一种更深层、更真实的自我探索。
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