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女人專屬瑜加修習計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

女人專屬瑜加修習計劃
☆☆☆☆☆
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楊杏
中國紡織
2009-8
94
25.00元
9787506457651

圖書標籤: 瑜伽讀物   

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发表于2024-09-13

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圖書描述

《女人專屬瑜伽修習計劃》內容簡介：讓瑜伽幫你解決皮膚精糙、肌肉鬆弛、黯淡無光、脫發、斑斑點點與皺紋……讓瑜伽成為青春活力的源泉，讓瑜伽成就你的魅力。

女人專屬瑜加修習計劃 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

楊杏 天悅國際瑜伽資深導師、國傢特級瑜伽健身教練。

國際瑜伽教學研發組成員，參與多項特色課程的開發與編排。

曾師從著名瑜伽大師Arjun，在傳統瑜伽的呼吸法、體式、冥想、清潔法、瑜伽理療、女性保養等領域均有獨到見解。

精通哈他瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽等多種課程。

曾在北京、天津、武漢等多地傳授瑜伽，風格輕盈靈動，嚴謹而不失風趣，深受學員喜愛。

圖書目錄

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