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女人专属瑜加修习计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

女人专属瑜加修习计划
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
杨杏
中国纺织
2009-8
94
25.00元
9787506457651

图书标签: 瑜伽读物   

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发表于2024-09-18

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图书描述

《女人专属瑜伽修习计划》内容简介：让瑜伽帮你解决皮肤精糙、肌肉松弛、黯淡无光、脱发、斑斑点点与皱纹……让瑜伽成为青春活力的源泉，让瑜伽成就你的魅力。

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著者简介

杨杏 天悦国际瑜伽资深导师、国家特级瑜伽健身教练。

国际瑜伽教学研发组成员，参与多项特色课程的开发与编排。

曾师从著名瑜伽大师Arjun，在传统瑜伽的呼吸法、体式、冥想、清洁法、瑜伽理疗、女性保养等领域均有独到见解。

精通哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽等多种课程。

曾在北京、天津、武汉等多地传授瑜伽，风格轻盈灵动，严谨而不失风趣，深受学员喜爱。

图书目录

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