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這是一本典型阿爾卑斯攀登風格的書，內容不是具體的操作技術，而是理念、策略（正如書第一頁所說：策略高於技術，技術高於裝備）。對於初級登山者來說並沒有太大的參考意義，隻做開闊視野拓寬思路。但第一部分態度與性格和第二部分的訓練與營養倒是受益很多。

沒全部看完，看瞭大部分。以我的怕死，這樣的事是不會去做的，但是敬佩去做的人

能在裏麵獲得一些意識流層麵的體會，不可多得的一本書登山書籍

“登山運動是不安全的，這一點無論什麼都改變不瞭。這是一場生存遊戲，如果輸掉瞭，就意味著受傷甚或死亡……受傷和死亡的可能性，在高山攀登中占據瞭很重要的地位，很多人正是為而選擇瞭登山，也有很多人為此而最終決定放棄。高山攀登經常意味著高風險和死亡的可能。”

登山聖經

严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...

严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...

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严冬冬的幺妹也登顶了。 才在书店闲逛，就见了这本书。 买回家，床头细细翻看。 大牛 Mark F.twight 和James Martin 的爬山史。 着实精彩，各章都紧凑的要命，就和ALP的攀登风格相似。 插图，故事，拍案叫绝又令人信服的经验之谈。 不过话又说回来，对于我辈这种梦游登山家来...

没有任何理由，只为纪念严冬冬。 额 不够长，多谢几句吧。 严冬冬，1984年11月16日生于辽宁省鞍山市，自由登山者，自由职业翻译。2001年以鞍山市理科状元身份考入清华大学生命科学与技术系。在校期间加入清华大学登山队，并曾任攀登队长。2005年毕业后仍以技术指导身份和清...