定向运动与野外生存训练 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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乔梁编

中国铁道

2009-7

304

38.00元

9787113101244

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发表于2024-11-25

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定向运动与野外生存训练 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

《定向运动与野外生存训练》分为上、下两篇，共九章。上篇为定向运动篇，主要包括定向运动概述、定向运动地图和指北针、定向运动的基本技术、定向运动的竞赛组织与裁判工作；下篇为野外生存篇，主要包括野外生存训练概述、野外生存训练的主要活动内容、野外生存训练的策划与准备、野外生存训练的技能、野外生存训练的安全知识。

本教材适用于普通高等学校公共体育选修课的大学生使用，也可以作为担任定向运动与野外生存训练教学的教师和这类运动爱好者的参考书。

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著者简介

图书目录

上篇定向运动篇第一章　定向运动概述第一节　定向运动的概述与历史沿革第二节　定向运动的分类第三节　定向运动的特点与价值第四节　定向运动的主要赛事第五节　定向运动的器材与场地第六节　定向运动对个人的基本要求复习思考题第二章　定向运动地图和指北针第一节　地图的基本知识第二节　定向运动地图的基本要素第三节　定向运动地图制作第四节　指北针复习思考题第三章　定向运动的基本技术第一节　现地使用地图的技术第二节　选择运动路线的技术第三节　捕捉检查点的技术第四节　读图的技术第五节　越野跑的技术复习思考题　第四章　定向运动的竞赛组织与裁判工作第一节　定向运动的竞赛组织第二节　定向运动竞赛规则及裁判方法第三节　定向运动竞赛裁判所需器材复习思考题下篇野外生存篇第五章　野外生存训练概述第一节　野外生存训练的基本概念与历史沿革第二节　野外生存训练的特点与价值第三节　野外生存训练的装备复习思考题第六章　野外生存训练的主要活动内器第一节　远足第二节　野营第三节　登山运动第四节　攀岩运动第五节　野外穿越第六节　漂流运动复习思考题第七章　野外生存训练的策划与准备第一节　野外生存生活内容的方案设计和组织第二节　出发前的物质准备第三节　出发前的体能准备第四节　出发前的心理准备复习思考题第八章　野外生存训练的技能第一节　野外方向的判定第二节　野外行走第三节　特殊地域行走第四节　野外攀登第五节　野外漂流第六节　野外宿营第七节　野外饮食第八节　天气观测复习思考题第九章　野外生存训练的安全知识参考文献附录
· · · · · · (收起)

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