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自我心理诊疗手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

自我心理诊疗手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
唐汶
远方出版社
2009-8
215
22.80元
9787807234319

图书标签: 心理学   

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发表于2024-12-30

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图书描述

《自我心理诊疗手册》是针对一般人关于心理疾病方面的常识类读物，包括三个方面内容：一是心理疾病的自我评估与预防；二是关于心理疾病的一般常识；三是关于心理治疗的基本常识。通过阅读，能够帮助读者正确了解心理疾病及治疗的基础知识，提高自我预防及治疗的能力。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

我有一段时间真的是莫名其妙的哭，自己都被自己吓到了，我也不止一次的怀疑自己有抑郁症，所以才找了这书看，现在回过头想想，我自己所谓的抑郁可能就是大姨妈来的前兆，哈哈哈，有点傻。里面讲的内容还可以，还算通俗易懂，但是个人感觉对于抑郁症治疗没什么大用，自我调节，自我心理暗示倒是可以。

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读后感

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