Everybody Feels Happy

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出版者:
作者:Bingham, Jane
出品人:
页数:24
译者:
出版时间:2008-3
价格:$ 7.85
装帧:
isbn号码:9780778740650
丛书系列:
图书标签:
  • 情绪
  • 快乐
  • 儿童
  • 绘本
  • 积极心理学
  • 幸福感
  • 情感认知
  • 成长
  • 家庭教育
  • 心灵健康
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具体描述

《Everybody Feels Happy》—— 一本探索情绪多样性的儿童绘本 “我今天感觉很高兴!” “我有点儿不开心。” “哇!我好害怕!” “我为什么会生气呢?” 《Everybody Feels Happy》不仅仅是一本关于快乐的书。它是一次色彩斑斓、充满童趣的情绪之旅,邀请小读者们一起探索人类丰富而多样的内心世界。本书以柔和的笔触和生动的画面,描绘了一群性格各异的小动物,它们在日常生活中经历着各种各样的情绪。 故事的核心在于“感受”。 故事的主人公们,从活泼的小兔子到沉稳的小熊,从好奇的小猫到害羞的小刺猬,每一个小家伙都有自己独特的情绪表达方式。书中不会简单地告诉你“要快乐”,而是通过一个个 relatable 的小场景,让孩子们在故事中看到自己,理解他人。 例如, 当小兔子因为得到了心爱的胡萝卜而蹦蹦跳跳时,我们能感受到它的喜悦;当小熊因为心爱的玩具不见了而低着头时,我们能理解它的失落;当小猫因为突然的响声而竖起耳朵,眼睛睁得大大的时,我们能体会到它的警惕和一丝丝的恐惧。 本书的独特之处在于,它大胆地触及了那些“不那么快乐”的情绪。 愤怒、悲伤、害怕、沮丧……这些情绪并非洪水猛兽,它们是每个人都会经历的自然部分。书中并没有回避这些“负面”情绪,而是用一种温暖、接纳的方式来呈现。我们会看到,即使在生气的时候,小狐狸也能学会深呼吸;即使在难过的时候,小海豹也能在朋友的陪伴下找到一丝安慰。 《Everybody Feels Happy》试图传递的核心信息是: 情绪是多样的: 世界上不只有一种“好”的情绪,快乐、悲伤、愤怒、害怕,每一种情绪都有其存在的意义。 情绪是暂时的: 就像天气会变化一样,我们的情绪也会起起伏伏,它们不会永远停留在那里。 表达是重要的: 学会用自己的方式表达情绪,无论快乐还是不开心,都是健康成长的第一步。 接纳很重要: 无论是接纳自己的情绪,还是接纳他人的情绪,都能让我们与世界更好地连接。 理解和陪伴的力量: 当朋友们感受到不好的情绪时,一个拥抱,一句关心,都能带来巨大的力量。 本书的画面语言极富表现力。 色彩的运用精准地捕捉了角色的情绪状态:明亮的黄色和橙色代表着快乐和活力;柔和的蓝色和灰色描绘着忧郁和安静;而鲜艳的红色和紫色则展现了内心的激荡和不甘。每一个小动物的表情都栩栩如生,眼睛里闪烁着不同的光芒,肢体语言也充满了故事感,让孩子们能够直观地感受到角色的情绪变化。 《Everybody Feels Happy》是一本适合亲子共读的绘本。 在阅读过程中,家长可以引导孩子观察图画,讨论角色的感受,并鼓励孩子说出自己当下的情绪。这本书提供了一个绝佳的机会,让孩子在安全、积极的氛围中,学习认识、理解和接纳自己的情感,同时培养同理心,学会如何与他人建立更深的情感连接。 这本书不仅仅是关于“感觉高兴”本身,更是关于“如何理解和应对各种感受”的智慧启蒙。 它帮助孩子明白,每一次情绪的出现,都是一次成长的机会,都是在告诉我们一些重要的讯息。通过这本书,孩子们将学会更好地认识自己,更勇敢地面对生活中的各种“感觉”,并最终在理解情绪多样性的基础上,找到属于自己的那份真正的、持久的平和与快乐。 《Everybody Feels Happy》是一本鼓励孩子拥抱全部的自己,勇敢表达,并从中获得成长力量的温馨读物。它将陪伴孩子们度过一段充满爱与理解的阅读时光,为他们幼小的心灵播下情绪健康的种子。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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老实说,我拿到这本书的时候,对它的期望值是比较高的,毕竟书名听起来就充满了积极的能量,但它带给我的惊喜恰恰在于它的“不满足”。它并没有给你一个廉价的、一蹴而就的“快乐”模板,相反,它提供了一系列关于“如何感知快乐的缺席与存在”的深度探讨。我尤其欣赏作者在人物塑造上展现出的那种克制与真实。那些主角们并非完美的符号,他们有自己的局限、自己的挣扎,甚至在某些时刻会表现出令人费解的固执。正是这种不完美,使得他们在探寻内心光明之地的旅程显得更加可信和有价值。例如,其中一个角色为了维护一个自己也说不清道不明的坚持,付出了巨大的代价,这种近乎荒谬的执着,反而让我看到了人性中那种为了“意义感”而自我驱动的强大力量。这本书的语言风格是那种带着古典韵味的现代散文体,句式长短错落有致,逻辑链条清晰却又饱含诗意。它像是在用一种非常优雅的、老派的方式,跟你探讨一些非常当代、非常紧迫的心理困境。读完后,你会发现,你得到的不是一个答案,而是一套全新的提问工具,用来更好地解剖自己的日常。

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如果用一个词来形容这本书的阅读体验,那我会选择“共振”。它不是那种一目了然的畅销书,它需要你投入时间和心力去解读,但一旦你找到了那个与你个人经历相契合的点,那种被理解的感受是无与伦比的。我记得其中有一段描绘了“面对选择性失忆”的挣扎,主角试图遗忘某些记忆以求安宁,却发现遗忘本身也成了一种新的痛苦负担。这段描述,精准地击中了我在多年前处理一段复杂人际关系时的那种无力感。作者并没有对这种挣扎进行价值判断,而是冷静地呈现了这种“努力维持破碎平衡”的荒谬和必然。这本书的节奏处理得非常高明,它知道何时该加快语速,何时该放慢,以适应人物情绪的起伏。比如,在表达强烈的情感冲击时,句子会变得极短,充满断裂感,仿佛是心跳加速时的喘息;而在进行自我反思时,语言又会变得绵长、富有韵律,让人沉浸在哲学的沉思之中。这本书更像是一面镜子,它不告诉你应该往哪个方向走,而是帮你更清楚地看清你现在站立的位置和周围的风景。

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这本书的结构设计简直是教科书级别的典范。它不是那种线性的叙事,而是采用了多线程、多视角的交织方式,像是一张巨大的情绪地图,每个章节都是地图上的一个坐标点,讲述着不同的个体在面对相似的人生节点时,所产生的迥异的内部反应。我花了很长时间才完全适应这种叙事节奏,因为你需要不断地在不同的时间线和人物意识之间切换,但这绝对是值得的。当你真正进入状态后,你会发现这些看似分散的故事线,是如何在潜意识层面相互呼应、相互折射的。作者似乎深谙“留白”的艺术,很多关键性的转折点,他都没有直接点破,而是巧妙地将线索埋在对话的潜台词里,或者通过场景切换来实现情绪的跳转。这要求读者必须保持高度的专注力,你不能只是“看”着文字,你必须“听”着文字背后的回响。我尤其佩服作者对细节的捕捉力,他能将一个普通的物件——比如一把生锈的钥匙,或者一盏即将熄灭的台灯——赋予极强的象征意义,让这些无生命体也参与到人物的情感纠葛之中。读完最后一页,我感觉自己像经历了一次复杂的、但又极其充实的思维漫步。

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这本书的构思实在太精巧了,作者仿佛是一位洞悉人心的魔术师,将日常生活中的那些微妙情绪,那些我们常常忽略却又真实存在的感受,一一捕捉并放大。我特别喜欢它叙事中那种不动声色的力量,没有宏大的情节冲突,却能在细微之处触动你心底最柔软的部分。比如其中关于“等待”的章节,它没有直接去描述焦急或期待,而是通过对光影变幻的细腻描摹,以及人物内心独白中那些不经意的停顿和重复,将那种时间被无限拉伸的感觉刻画得淋漓尽致。读到那里,我甚至能感受到自己的呼吸都变得缓慢下来,仿佛真的被卷入了那个特定的时间维度。作者对于环境的渲染也是一流的,那些都市的喧嚣、雨后泥土的湿润气息,甚至是某个老旧咖啡馆里飘出的烘焙香味,都不仅仅是背景,它们是情绪的载体,是推动人物内心变化的关键元素。这本书的好处就在于,它不强迫你去接受任何结论,而是提供了一个广阔的观察视角,让你在阅读的过程中,不由自主地回溯自己的记忆,去审视那些被遗忘的瞬间。文字的密度把握得极好,张弛有度,既有哲学思辨的深度,又不失故事的流畅性,让人读完之后,有一种意犹未尽,想要重新翻阅扉页的冲动,去捕捉那些第一次阅读时可能因为沉浸其中而错过的暗喻。

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这本书最令人称道之处,我认为在于其对“叙事声音”的娴熟驾驭。作者似乎拥有多重人格,能够以截然不同的“腔调”来讲述同一个事件。有时候,叙述者是全知全能的、带着一种疏离的、近乎冷峻的旁观者视角;而下一刻,声音可能就切换成了某个角色内心最深处的、充满不安全感的“第一人称低语”。这种频繁但又自然的切换,极大地丰富了故事的层次感,避免了任何单一视角的局限性。我喜欢这种手法带来的多维解读空间,同一句话,从不同人物的嘴里说出来,意义会发生微妙的偏移,这正是现实生活中的常态。此外,这本书的文学性是毋庸置疑的,它对词汇的选择极度讲究,很少使用陈词滥调,总能在不经意间抛出一个你从未想过可以这样搭配的词组,让画面感瞬间立体起来。它更像是一部“情绪交响乐”,每一个章节都是一个乐章,它们各自独立,却又在整体的宏大主题下,共同完成了一部关于人类复杂情感状态的交响作品。阅读它,就像是上了一堂高阶的文学鉴赏课,但形式却是如此引人入胜。

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