具体描述
THIS BOOK WILL HELP YOU to appreciate the significance of this particular school of Buddhism,famous for its focus on meditation and self-awakening to understand the history of Zen and the ‘Ways of Zen’ to discover how Zen is a way of life — not a belief system to avoid faux pas in conversation, in travelling and in personal relationships
Zen (in Chinese, Ch’an) is the form of Buddhism which the great teacher Bodhidharma brought to China from India in the late fifth century. Today it is practised mainly in Japan and Korea,. Based upon the understanding that each of us has the potential for complete awakening, Zen is in fact a coalition of practical ways of stilling the mind in order to attain self-knowledge.
Because the realization of the true nature of reality, including one’s own, is not an intellectual pursuit but an experienced truth, Zen teachers transmit the truth (dharma) from mind to mind or heart to heart without the use of words, using different techniques to break through the limitations of the logical mind.
This engaging book explains the essence of Zen in simple terms.. It traces its development and looks at its unique methods of teaching, such as meditation, koans — startling paradoxes that stop the intellect — the use of texts, ceremonies, poetry, and the martial arts. It describes life in monasteries and in the everyday world. Because Zen is rooted in Reality, its practitioners often experience a delightful sense of wonder in the commonplace. This democratic and liberating philosophy does not require us to give up our own traditions, but rather helps us to deepen our understanding of them, and continues to inspire growing numbers of followers in the West.
ACCESS THE WORLD’S RELIGIONS
Simple Guides: Religion is a series of concise, accessible introductions to the world’s major religions. Written by experts in the field, they offer an engaging and sympathetic description of the key concepts, beliefs and practices of different faiths.
Ideal for spiritual seekers and travellers alike, Simple Guides aims to open the doors of perception. Together the books provide a reliable compass to the world’s great spiritual traditions, and a point of reference for further exploration and discovery. By offering essential insights into the core values, customs and beliefs of different societies, they also enable visitors to be aware of the cultural sensibilities of their hosts, and to behave in a way that fosters mutual respect and understanding.
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用户评价
这本书的整体节奏感把握得极佳，有一种自然流淌的韵律，仿佛作者是在引导读者进行一场缓慢而深入的内在旅程，而不是匆忙地塞入一堆信息。我特别欣赏它对“听”这个行为的细致描摹。它将“倾听”这个简单的动作，提升到了一个哲学的高度——真正的倾听，意味着暂时放下自己内在的声音和评判，完全敞开去接收外部世界的信息。在阅读这部分时，我特意关掉了背景音乐，只是单纯地聆听房间里的微小声响，那种专注带来的宁静感是极其罕有的。这本书没有使用任何夸张的修辞手法，所有的陈述都极其克制和精确，这种克制本身就传递出一种强大的力量感。它成功地避免了陷入西方新时代运动中常见的“积极思考”的陷阱，它不承诺快乐，不保证成功，它只承诺一种更加清晰的自我认知。这种对期望的诚实管理，让读者在阅读过程中产生的挫败感降到了最低，取而代之的是一种稳定上升的自我效能感。
评分这本《Simple Guides Zen Buddhism》的阅读体验，简直就像在喧嚣的都市里找到了一片可以静心呼吸的竹林。我原本以为会是一本枯燥的学术论著，充满了晦涩难懂的古籍引用和繁复的哲学思辨，毕竟“禅宗”这个词本身就带着一种高深莫测的距离感。然而，这本书的叙述方式却异常的平易近人。它没有一上来就抛出“空性”或者“无我”这些让人望而却步的概念，而是从非常日常的场景切入，比如如何正念地洗碗，如何专注地品尝一杯茶。作者似乎深谙现代人焦虑的症结所在，用一种近乎温柔的引导，慢慢地将我们从日复一日的琐碎思绪中抽离出来。特别是书中关于“当下”的阐述，不是空泛地说教，而是提供了具体的练习方法，比如呼吸的进出，身体的感受，这些细微的观察积累起来，竟然真的能让人感受到心绪的沉淀。这本书的排版也很舒服，留白适中，文字间留有足够的空间供人反思，而不是被密密麻麻的文字淹没。读完第一部分，我感觉自己好像卸下了肩膀上长期背负的无形重担，那种感觉非常奇妙，仿佛重新认识了自己身体的重量和呼吸的韵律。对于初学者来说，这本书无疑是一个绝佳的敲门砖，它没有给人灌输教条，而是启发了探索的兴趣。
评分坦白说，我过去尝试过几本关于东方哲学的书籍，它们往往要么过于追求历史的严谨性，把人绕晕在各种宗派的争论里，要么就是矫揉造作地追求一种“禅意”，读起来充满了矫饰的诗意，反而让人感到不真实。但《Simple Guides Zen Buddhism》的妙处就在于它的“朴素”。它拒绝华丽的辞藻和故作高深的姿态，直击核心问题：我们该如何生活，才能不被自己的念头所奴役？这本书的逻辑脉络清晰得令人赞叹。它没有采用传统的讲经说法的结构，而是像一位经验丰富的老友在耳边低语，娓娓道来。最让我印象深刻的是关于“放下”的讨论。它没有要求读者立刻断绝所有欲望，而是通过一系列的类比和生活化的例子，让我们明白“执着”是如何像藤蔓一样缠绕住我们的行动力的。这本书的语言风格，干净利落，没有多余的修饰，像一把锋利的禅刀，精准地切开了那些缠绕的烦恼。读到关于“知足”的那一章时，我甚至放下手中的电子书，走到窗边，静静地看着外面街道上行走的车辆和行人，忽然之间，那些平日里让我心烦意乱的“不如意”似乎都变得不那么重要了。这本书的价值，在于它提供了工具，而非信仰。
评分如果要用一个词来形容阅读完《Simple Guides Zen Buddhism》后的感受，那一定是“清澈”。这本书的结构设计得非常精巧，它像是一个层层递进的迷宫，每当你觉得似乎理解了某个概念时，它又会带你进入一个新的、更细微的层次去探索。我发现自己不得不时常停下来，不是因为内容太难，而是因为内容太“有效”，以至于我需要时间去消化和实践刚刚读到的那几句话。例如，书中关于“命名”和“事物本质”之间关系的探讨，非常具有启发性。作者指出，我们的大脑习惯于给一切贴标签——“好”、“坏”、“喜欢”、“讨厌”——而这些标签反而阻碍了我们与世界的真实接触。这本书的写作风格非常注重留白和留白后的“回响”，它不会急于填补每一个空白，而是把思考的空间留给读者，等待我们自己去发掘其中的深度。它不强加于人，只提供路径。读完后，我没有感到被什么“大道理”压倒，而是感觉到自己像是清理了屋子里堆积的灰尘，空间变大了，空气也变得通透了。这是一本能够真正改变你与日常琐事相处模式的书。
评分作为一名已经接触禅宗理论有一段时间的读者，我原本是抱着怀疑的态度来翻阅这本“Simple Guides”的，总觉得太过简化可能会流于表面。然而，这本书在保持其入门友好的特性的同时，也巧妙地触及了一些更深层次的议题，让我这个“老读者”也感到耳目一新。它的精妙之处在于，它没有回避那些看似简单却难以实行的概念，比如“心如止水”。但它处理“心如止水”的方式不是要求我们抑制情绪，而是教导我们如何观察情绪的生灭过程，就像观察天空中飘过的云朵一样，不加评判，不予挽留。书中对“矛盾”的论述尤其精彩，它承认生命本身充满了不完美和悖论，而禅宗并非要消除这些矛盾，而是要学会与之共处，甚至从中找到一种动态的平衡。这种务实和不完美主义的接纳，让整个理论体系显得无比坚实和可靠。比起那些试图将禅宗包装成一种超凡脱俗的“秘术”的书籍，这本指南更像是一本实用的“生活操作手册”，它教你如何将古老的智慧应用到今天挤满会议和邮件的日程表中。这种对现实世界的深刻洞察力，是这本书最难能可贵的一点。
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