《黄帝内经家用说明书:上古天真论》内容简介为：《黄帝内经家用说明书》是一本用字如用药的养生智慧书。它用通俗、幽默感十足的语言全面的诠释了《黄帝内经》“上古天真论”的养生智慧，让《黄帝内经》这本晦涩难懂、深奥复杂的中医奇书变得通俗而趣味性十足。在这《黄帝内经家用说明书:上古天真论》中，作者要告诉大家的是健康长寿的活法。
《黄帝内经家用说明书:上古天真论》为您献上：
一、来自中医奇书《黄帝内经》的最核心的养生智慧：修复人的天真本性，您一生就能风调雨顺。
二、四种能改变您运程的全新方法：“数字调和阴阳法”“和于术数法”“跟随天地法”“取名转运法”。
三、比吃任何灵药都灵的三种补肾方法：“咬牙切齿”“撮谷道”“守精”。
四、女子以“7”为坎，男性以“8”为数的趋吉避凶法，以及男女每个年龄段的生理特点和保养术。
五、五种千金难买的清心良方：“恬不知耻”法、“虚心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“乐俗”法。
六、向真、至、圣、贤等人讨要健康长寿的奥秘和15大玄机。
这《黄帝内经家用说明书:上古天真论》没有告诉我们怎么去经络养生，也没有介绍什么养生药方，但是，它教会了我们怎么去遵守天地的法则，怎样去养成符合养生要求的生活规律，怎样去内观我们的五脏六腑、观看我们的气血运行和经脉畅通状况来调整我们的气血、经络以及脏腑，从而达到健康长寿的目的。事实上，它告诉我们的是一种认识生命的方法和健康长寿的活法。
《黄帝内经家用说明书》，男女老少都适用。拥有了它，你的生命便多了一个福佑你的“菩萨”。
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具体描述
读后感
急中生智，静中生慧。 当一个人心很虚的时候，他的感觉会非常地敏锐。 如果你想健康养生，你就要识别是谁在煽动你的情，是谁让你欲火焚身。 人的气血不够了，为了先满足头脑和脏腑对气血的需要，人就会牺牲末梢，腿脚开始不灵便，手也开始不灵巧了。 选择的职业不同，最后的结...
评分本来看书比较慢的，但差不多一口气读完这本书，也许一个是因为比较通俗，另一个就是比较有意思。 提的都是耳熟能详的词，解释起来却颇有深意。 说到其中蕴含的价值观，还真是这样。与世无争，不是所有人都能做到。 百家齐鸣，读读还是挺好玩。
评分感觉这本书的主要作用是把我们平时知道的一些养生的道理进行了一番梳理，尤其是套上了古人、古文就显得更权威一些，但理儿还是那个理，关键在执行。总得上书还不错，很好读，尤其是里面一些对文字、成语的解释还是蛮有乐趣的。
评分西游记在中国是无人不晓吧，我小时候的最爱。看了电视剧觉得不过瘾，就看书，那时候最爱看孙悟空打妖精，向往他那无所不能的本领。也许是从小爱看的书，长大了也经常看，因为经常看所以会提出问什么。 现在我们开始聊聊西游记和我的为什么，希望大家看到后会莞尔一笑，我...
评分上小学的时候学过：《塞下曲》 卢纶〈唐〉 林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。这首边塞小诗，描写李将军猎虎的故事，取材于西汉文学家司马迁记载当时名将李广事迹的《李将军列传》。原文是：“广出猎，见草中石，以为虎而射之中，中（zhòng）石没镞（箭头）...
用户评价
夹杂了很多胡扯蛋，书的编辑方式也导致读者看不出哪句话是谁说的。朋友提醒说梁冬水平很差。本来只想找一本《黄帝内经》入门读物先了解一下，比较后悔看了这本。实在不推荐。
评分比听录音更具体，更引发思索
评分健康的生活习惯应该从小学开始培养，比英文奥数钢琴更重要！
评分听过的算不算？ 不算的话 那我听过三遍能不能抵过书看一遍？
评分写得蛮好 真的
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