How To Make People Like You In 90 Seconds Or Less pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Playaway

作者:Nicholas Boothman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2008-03-15

价格:USD 39.99

装帧:Preloaded Digital Audio Player

isbn号码:9781605146911

丛书系列:

图书标签:

• 英国
• 职场
• 方法论
• Relationship
• 人际关系
• 沟通技巧
• 社交技巧
• 影响力
• 心理学
• 快速建立联系
• 自信心
• 魅力
• 人际交往
• 自我提升

这本书将带领你踏上一段令人着迷的探索之旅，深入剖析人际交往中最微妙、却也最核心的要素。它并非提供速成的技巧或肤浅的表演指南，而是着眼于构建真正、持久的联结，让你在与人相处的关键时刻，能够展现出最真诚、最吸引人的那一面。 想象一下，在一个充满陌生面孔的房间里，你如何能够迅速打破隔阂，让对方感受到你的善意与真诚？或者，在一次重要的商务洽谈中，你如何能够建立起信任，为接下来的合作奠定坚实的基础？本书将从根本上解构这些场景，揭示人类心理最深处的运作机制，并以此为基础，提供一套切实可行的方法论。 我们将首先审视“第一印象”的形成过程。它并非仅仅是外表的堆砌，而是一种复杂的心理交互。书中会详细阐述，在那短短的几十秒甚至几秒钟内，大脑会快速地处理大量信息，包括你的肢体语言、面部表情、声音语调，甚至是你传递出的整体能量。我们将深入研究这些非语言信号的重要性，它们是如何潜移默化地影响对方对你的判断。本书会引导你认识到，你的每一个微小的姿态，都可能在对方心中播下积极或消极的种子。这不是关于“假装”，而是关于如何“显化”你内在的积极品质。 更进一步，我们将探讨“同理心”的力量。同理心不仅仅是理解对方的感受，更是能够设身处地地感知，并将其转化为一种行动。书中会提供具体的练习方法，帮助你培养敏锐的观察力，学会倾听那些未被说出口的语言，理解对方的立场和需求。我们将学习如何通过积极的倾听技巧，例如复述、提问以及表达理解，让对方感到被重视和被理解。这种深度的连接，是建立信任和好感的基石。它让你不仅仅是一个说话者，更是一个真正关心对方的人。 本书还将深入剖析“信任”的建立。信任并非凭空而来，而是需要通过一系列的行为和沟通来逐步赢取。我们将探讨信任的构成要素，以及在人际交往初期，如何通过言行一致、展现可靠性以及真诚的意图来快速建立起信任的基础。书中会提供一些实用策略，帮助你在互动中展现出你的诚信和可靠，从而赢得他人的青睐。这并非是关于“表演”信任，而是关于如何“成为”一个值得信赖的人。 除了内在的品质，我们也将关注外在的表达。本书会详细解析积极的肢体语言，例如眼神交流、开放的姿态、恰到好处的微笑，以及它们在传达善意和自信方面的作用。我们将学习如何运用这些非语言信号，让你在与人接触的瞬间，就散发出令人愉悦的魅力。同时，声音的语调、节奏和清晰度，也是至关重要的沟通工具，本书会为你提供如何运用声音来增强你的吸引力。 此外，我们还会探讨“共同点”的发现与运用。人们天生倾向于喜欢与自己相似的人，找到并适当地强调共同点，能够迅速拉近彼此的距离。书中会提供一些方法，帮助你在交流中敏锐地捕捉到对方的兴趣、价值观或经历，并以此为切入点，建立起更深层次的联结。这并非是关于“制造”共同点，而是关于如何“发现”并“放大”那些真实存在的相似之处。 本书还将触及“幽默感”的作用。恰当的幽默能够缓解紧张气氛，增添轻松愉快的情绪，让交流更加顺畅。我们将探讨不同类型的幽默，以及如何在不同场合运用幽默，避免冒犯，从而有效地提升对方对你的好感度。但请记住，幽默的运用需要技巧和分寸，本书会为你指明方向。 更重要的是，这本书将鼓励你发展一种“积极的思维模式”。你的内心状态会直接体现在你的言行举止上。当你内心充满自信、友善和积极时，这种能量会自然而然地传递给他人。本书将提供一些方法，帮助你调整你的思维方式，培养积极的心态，从而让你在与人交往中，能够展现出最光明、最有吸引力的一面。 贯穿全书的，是一种以“真诚”为核心的理念。所有的方法和技巧，都必须建立在真诚的基础上。这本书不是教你如何“操纵”他人，而是如何更好地展现真实的自己，并以一种更有效的方式与他人建立联系。当你以真诚之心去对待他人，去理解他人，去连接他人时，你会发现，赢得他人的喜爱并非难事。 本书还会探讨“好奇心”的力量。对他人表现出真诚的好奇，能够让他们感到被关注，从而愿意与你分享更多。我们将学习如何提出开放式的问题，如何对对方的回答表现出浓厚的兴趣，以及如何通过你的反应让对方感受到你对他们的重视。 此外，我们还将深入研究“赞美”的艺术。真诚而恰当的赞美，能够瞬间提升他人的情绪，并让你在对方心中留下深刻的正面印象。本书会为你提供如何识别对方的优点，如何用具体、真诚的方式表达赞美，避免空泛的奉承。 本书的最终目标，是帮助你成为一个更加自信、更有魅力、更懂得如何与人建立有意义联结的人。它提供的不仅仅是一系列技巧，更是一种对人际交往深刻的理解和一套实用的方法。读完这本书，你将不再畏惧与陌生人打交道，你会在各种社交场合游刃有余，你将能够以一种更积极、更有效的方式，赢得他人的尊重、信任和喜爱。这趟旅程，将彻底改变你与世界互动的方式。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它并没有把所有技巧堆砌在一起让你无所适从，而是将“如何在短时间内建立联系”的过程拆分成了几个可执行的步骤。我特别欣赏作者对于“真诚”这一概念的阐述。很多人都误以为“让人喜欢”就是要刻意迎合他人，扮演一个完美的角色，但这本书清晰地指出了，那种短暂的奉承在持久的关系中是站不住脚的。它强调的是如何在极短的时间内，展现出你最好、最真实的那一面，并且让对方也感受到被理解和被尊重。这种深入骨髓的尊重，远比任何花哨的赞美都更有分量。我试着用它教的方法去处理一次潜在的冲突，原本以为会是一场拉锯战，结果发现，通过精准地捕捉对方的情绪燃点并给出恰当的回应，紧张的氛围迅速得到了缓和。这让我意识到，社交能力不仅仅是“说得好”，更是“感受得准”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了其书名所暗示的那些表面功夫。它更像是一本关于“自我认知优化”的工具书。读完后我最大的感悟是，当我们不再过度聚焦于“我看起来怎么样”或者“我该说什么”，而是将注意力转移到“我能为这个人带来什么价值”以及“我如何更好地理解眼前的这个人”时，那种不安全感自然就消退了。作者通过大量的案例和清晰的逻辑，构建了一个让读者能够自我检测和调整的框架。它不是教你如何成为一个“社交机器人”，而是帮助你卸下不必要的心理包袱，更自信、更放松地展现自我。这本书的实用性在于，它提供的所有建议都是可以立即在生活和工作中应用的，而且反馈周期很短，这为持续的学习和进步提供了强大的内在驱动力。对于任何想提升自己人际交往效率和质量的人来说，这都是一本值得反复阅读的指南。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚开始我对“90秒”这个时间限制是持怀疑态度的，毕竟人与人之间的化学反应，有时候真的不是一个精确的计时器能衡量的。但是，阅读过程中，我发现作者并不是在鼓吹一种快速致富式的社交成功学，而是提供了一套高效的“启动机制”。它关注的是如何迅速打破初识的隔阂，建立初步的积极印象，为后续更深层次的交流铺平道路。书中关于“如何有效提问”的部分对我启发最大，它教我如何避免那些千篇一律的“你做什么工作”的问话，转而提出一些能引发对方深思或分享个人经历的问题。我发现，当提问更有深度时，对方的回答也会更加投入，这种互动带来的满足感是双向的。这种“加速器”的作用，对于那些工作节奏快、需要频繁建立新联系的专业人士来说，简直是福音，它极大地优化了我的“首次印象管理”效率。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是直击人心，那种带着点小小的挑衅和满满的自信感，一下子就抓住了我的眼球。我一直都觉得社交场合是个让人心头发紧的地方，尤其是面对那些你特别想留下好印象的人，总会不自觉地把自己绷得太紧，结果反而显得局促不安。拿到这本书的时候，我带着一种“试试看吧，反正也坏不到哪里去”的心态翻开了它。里面的排版非常清晰，不像有些社科类书籍那样堆砌着晦涩的理论，它更像是一个经验丰富的朋友在跟你分享他的“独家秘笈”。作者的语言风格非常接地气，完全没有那种高高在上的说教感，读起来非常舒服，感觉每翻过一页，我都能从中汲取到一些实用的力量，让我对那些原本觉得遥不可及的“社交高手”的印象有所改观，开始相信，也许那些所谓的“魅力”并非与生俱来，而是可以通过学习和练习获得的。这本书给我的第一印象是，它提供了一种非常快速、高效的“入门指南”，而不是那种需要你投入数年时间去钻研的复杂心理学著作。

评分☆☆☆☆☆

我是一个典型的“想太多”型人格，每次参加聚会或者重要的商务会面之前，我都会在脑子里预演无数次对话脚本，结果就是，真正到了现场，我发现自己记住的那些精心设计的开场白，在真实的互动面前显得无比僵硬和不合时宜。这本书最让我感到惊喜的是它对于“非语言沟通”的强调，这一点非常微妙，但效果却立竿见影。它不是简单地告诉你“要微笑”或者“要保持眼神接触”，而是深入剖析了这些动作背后的心理机制，比如微表情的解读，以及如何通过身体语言来建立一种无声的信任感。我尝试着在日常和同事交流时，有意识地调整自己的站姿和手势，仅仅是这一点小小的改变，就让我感受到了周围人态度的微妙转变，他们似乎更愿意向我敞开心扉，交流也变得更加顺畅和自然。这感觉就像是找到了一个隐藏的“社交快捷键”，让原本需要费力去打开的沟通大门，变得轻而易举。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆