图书标签: 饮食、保健、养生  药膳  食谱  凉茶  R   

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随便睇咗几页，彩图。。。不错

不怎么样，没有什么比较新的，东拼西凑的感觉。

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凉茶属于中药的方剂，中药的副作用小，大家都知道，喝凉茶还可以预防那么多病，又可以治那么多病，而且物廉价又美，真是一举好多得啊！  

正值炎夏，喜闻佘佬又一新作《今日凉茶》问世，欣然阅读，一睹为快。 广东省中医院资深药师、“岭南汤神”佘自强，多年从事中医中药药理研究，强调饮食的保健和治疗效果。佘医师根据现代人体虚、缺乏锻炼的体质特征，继畅销书《今日靓汤》之后，又推出了...  

工作困顿之时，通宵熬夜之际，总会泡一杯凉茶， 墨青的茶色，浸润着丝丝沉淀的茶汁，一圈一圈地涟漪，在沉静的夜里滚烫着几百年甚至几千年的蕴味。一杯茶的时间，足以让我保持饱满的精神做完该做的工作，因困顿而积下的疲劳，也一扫而逝，满足地伸一下懒腰，伴着茶盏的逐...  

今日又抽空上来看看佘自强老师的《今日凉茶》，就想研究一下各种不同凉茶的功效，用在生活中！中医盛有阴阳学说，凉茶也有调理阴阳的作用，调理体内五脏六腑阴阳协调！哈~~~  

原来凉茶还有临床禁忌，配伍禁忌和饮食禁忌的，不能随便乱喝的哦！看了佘老师的书，才知道这些，了解掌握了这些禁忌去喝凉茶，身体就更健康啦！