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48式养生太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

48式养生太极拳
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
苗树林
2009-5
161
26.00元
9787537733328

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发表于2024-11-26

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图书描述

《48式养生太极拳(中英文对照))》内容简介：48式太极拳动作内容充实，不算起势收势也比24式太极拳多一倍。其中包括：掌、举、勾3种手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型：分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚4种腿法以及各种各样的手法和步法。另外，48式太极拳比较注意动作的左右匀称，这样既增大了拳法练习的运动量，又显得兼顾得休、编排完整。 本书以图解的方式教你打48式太极拳，简单明了，易于掌握，相信定会受养生爱好者和太极拳初学者的喜欢。

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