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持營保泰
☆☆☆☆☆
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顧小培
天窗齣版
2008
0
$88
9789881737465

圖書標籤: 顧小培係列  健康  顧小培  略讀  散文   

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发表于2024-12-28

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圖書描述

本書內容是透過健康的飲食和生活習慣，與及服用適閤的健康食品，為都市人身心充電，達到強身健體，修身美白，調節生活，減緩老化的功效。

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著者簡介

本書作者顧小培博士，從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年，尤其對中風、糖尿病、癌癥、肝硬化、肺病、關節炎等病癥素有研究。所以，書中其中一個重點，就是以西方醫學的研究角度，指齣一些傳統補藥如靈芝、燕窩、雪蛤膏及鹿尾巴等，雖然有一定的營養價值，但也有機會不適閤患上某些病癥的病人服用，提醒讀者切忌鬍亂進補。反而一些平靚正的健康食物如綠茶、鼕菇、芝麻及黃豆等，雖然價錢平宜，卻原來營養十足，有益兼且沒有副作用。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

顧小培的康與健係列。在媽媽生病後及康復時期買的。自己看媽媽也看。這個係列通俗易懂，讀完對食物營養和健康略有瞭解。

評分☆☆☆☆☆

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顧小培的康與健係列。在媽媽生病後及康復時期買的。自己看媽媽也看。這個係列通俗易懂，讀完對食物營養和健康略有瞭解。

讀後感

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