发表于2024-11-09
健康從均衡中來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《健康從均衡中來:中國人的養生書》主要從日常養生、科學飲食以及心理養生三方麵,嚮你闡述瞭中國的養生之道!健康與長壽,自古以來就是人類的共同願望與追求。特彆是隨著精神生活的日益豐富和物質生活水平的不斷提高,人們越來越渴望健康,盼望長壽,“盡終其天年,度百歲乃去”。飲食有節,起居有常,不妄作勞而“盡終其天年”,“度百歲乃去”,就是認真實行瞭養生之道的結果。一句話,養生之道在於;均衡。
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