发表于2024-08-17
应季菜最美味 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《应季菜最美味》营养分析全面,药疗原理透彻,烹调细节精确,是想拥有健康四季的必备食疗手册。根据未夏秋冬气候的变化,精心挑选应季养生菜,详细介绍烹制方法,让您在变幻无常的天气之中,找到天人合一的饮食诀窍。当今的蔬菜最美味,也最适合身体的需求;每全季节都有需要预防的疾病,适当调配饮食可以达到药疗效果;滋补要随四季而变,均衡营养,保健身体。春天要强壮,夏天要凉爽,秋天要滋补,冬天要保温。
《应季菜最美味》集合多位营养专家最新饮食心得,透彻分析四季的饮食原理,给你指明健康的饮食路;以严谨的态度指出四季的饮食禁忌,让你远离疾病和毒素;对食材精挑细选,让您拥有全面的营养。
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