圖書標籤: 養生 健康 女性 不生病的紀律-女人身心性保護寶典 中醫 中醫養生 身體維護 中國
发表于2024-12-31
不生病的紀律 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《不生病的紀律》:根據《黃帝內經》的理論,將女性分為金木水火土五行人,指齣每一行人不同的先天體質,重點需要保養的髒器,一生中易患的疾病和有效的專治方法。
針對女人最關心的皮膚,乳腺係統,卵巢子宮係統等方麵的問題,不僅給齣簡單,易操作的自療方法,還告訴你疾病的産生規律,讓你自己推衍齣舉一反三的祛病良方。
本書為您獻上:
一、5種心係統保養方案,12種肝係統養護方案,9種脾係統保養方案,10種肺係統保養法,12種腎係統養護法,讓女性由內到外都得到滋養。
二、17種為女性量身定做的五行養顔美體功法。
三、12款種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法,給女性身體最直接、最溫暖的撫慰。
四、1份簡潔、明瞭的《五行屬性查詢錶》,您可以根據自己的齣生日期,很快查知自己的五行屬性,然後迅速找到保持健康的密碼。
五、1份《女性常見疾病一站式療法簡錶》,以說明書的形式讓您輕鬆獲悉本書所提到所有女性疾病的治療方法,更直觀、更簡捷。
張鶴瑤,國醫大師賀普仁入門弟子,中醫養生康復醫療專業委員會副秘書長,高級針灸師,醫道養生學、時尚美容學、芳香養生學、自然療法養生學、心理養生學研究者和實踐倡導者。著作有女人身心性護養寶典《不生病的紀律》《養顔的智慧》《肌膚改變命運》。暢銷白領女性時尚畫報《中國美容時尚報》《上海新聞晚報》健康美麗特邀專欄作傢,《美麗俏佳人》《健康起義》《愛尚健康》《天天養生》等國內多檔健康養生電視節目特邀嘉賓。
2012.1.29按照五行學說劃分女性,並針對心肝脾肺腎給齣對應的保養之道。哎,道理知道,如何堅持做到纔是個問題。提齣的很多穴位,我都不認識,一點針灸都沒學過的人錶示很大壓力。
評分按摩+食療+音樂
評分還沒有嘗試。一定要試試。湯和粥看起來很美味。一些動作也不太難。貴在堅持。
評分自己的醫書~!
評分紀律你媽逼喲
不生病的纪律真不错.在此我谢谢作者:张鹤瑶女士写出这么好的书籍,期盼着你的其它书籍. 看完此书让我学到很多,关于美容及健康是多么重要。
評分对于女性朋友来说,美容非常重要。我身边的很多女性朋友也都热衷于美容,且把它当作自己的事业一样在做,女人的脸、女人的身材都是女人毕生追求的资本。然而,美容不是仅靠去美容院达到的,不时爆出的非法美容院医疗事故的新闻让很多人退缩了,越来越多的人选择自己学习美容知...
評分用五行之法应对女性养生 读《女人不生病的纪律》/by烟波浩渺1980 本书是一本用中医五行方法用来针对女性养生的养生方案。 在书中作者详细说明了中医五行理论依据和实施方案。将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法。并...
評分我想在开头说点题外话,以前上学的时候我喜欢逛书摊,好多跟风攒的书都是这本书这样的装帧和包装,本来我对这个书名还是抱有好感的,但是因为这书拿在手里的手感让我回到了逛书摊买盗版书的旧时光,硬是挺了很长时间也没有翻动它,重要的事情开头说,所以,希望下一次出版方出...
評分对于女性朋友来说,美容非常重要。我身边的很多女性朋友也都热衷于美容,且把它当作自己的事业一样在做,女人的脸、女人的身材都是女人毕生追求的资本。然而,美容不是仅靠去美容院达到的,不时爆出的非法美容院医疗事故的新闻让很多人退缩了,越来越多的人选择自己学习美容知...
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