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时尚小主妇的瑜伽生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

时尚小主妇的瑜伽生活
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
荣格格
2009-6
0
28.00元
平装
9787807537038

图书标签: 没想过会看的。。  女性   

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发表于2024-09-19

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图书描述

汲取国内外瑜伽研究的精华，阐释瑜伽历史上最重要的理论著作和哲学思想，以及最主流的瑜伽分支，并以科学的编排方式介绍了瑜伽体位法、呼吸法和冥想，是全方位了解瑜伽文化和修习瑜伽的必备宝典。《图文•瑜伽大全》运用百科全书式的体例进行编写，层次清晰，查阅方便，是现查现用的瑜伽完全指导手册，可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽最重要的传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想练习，再到瑜伽的生理、心理功效分析及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍．涉及范围十分广泛。

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