发表于2024-11-23
五畜促強壯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《五畜促強壯》介紹瞭:《論語·鄉黨》篇中有這樣的描述:肉雖多。不使勝食氣。意思是說日常飲食中即使肉類再豐富,也不可超過榖物。科學研究證明,植物性器自質纔是真正的優質蛋白。因此,建議每天食用多種易獲得的蔬菜、豆類、榖物、水果、菌藻類製作的飯菜,再輔以適量的肉食、水産品,就完全可以達到含理營養,強壯身體遠禽疾病的目的。
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