心理咨询与治疗

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出版者:河南大学出版社
作者:何蔚
出品人:
页数:432
译者:
出版时间:2005-6
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787810913270
丛书系列:
图书标签:
  • 社会学
  • 文学
  • 心理咨询
  • 心理治疗
  • 心理健康
  • 心理学
  • 咨询技巧
  • 治疗方法
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 心理疾病
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具体描述

全书共分十四章,从内容上可以概括为三部分。

第一部分(1~2章)概述了心理咨询与治疗的基本概念、发展简史及对工作人员素质的基本要求,心理咨询与治疗的过程和原则。

第二部分(3~7章)系统地介绍了心理咨询与治疗的主要理论、方法和技巧,重点叙述了心理分析治疗、行为治疗、个人中心疗法、合理情绪疗法等的基本理论和方法,还介绍了会谈技术和咨询特质。每种理论方法都结合案例分析,以供学习应用之参考。

第三部分(8~4)较为详尽地阐述了心理咨询与心理治疗的具体内容,如学习问题、人际关系、性心理、神经症与人格障碍的治疗与咨询、心理挫折与危机干预等。为突出儿童心理咨询的特殊性,我们还将该部分内容作为一章专门讨论。

现代天体物理学前沿:从引力波到暗能量 图书简介 本书旨在为读者提供一个全面、深入且紧跟时代脉搏的现代天体物理学导览,聚焦于本世纪以来最激动人心和最具突破性的研究领域。我们不再停留在经典物理的范畴,而是深入探索宇宙的极端环境、看不见的物质与能量,以及驱动宇宙演化的基本力量。本书结构清晰,从宏观的宇宙学背景出发,逐步深入到微观的粒子物理与极端天体现象,力求在严谨的科学基础上,以生动的叙述展现宇宙的壮丽与奥秘。 第一部分:宇宙的基石与宏观结构 第一章:宇宙学的新纪元——来自普朗克卫星与标准模型 本章首先回顾了自大爆炸理论确立以来,宇宙学如何通过高精度观测实现范式转变。我们将详细解析普朗克(Planck)卫星、斯隆数字巡天(SDSS)等旗舰项目提供的数据。重点讨论宇宙微波背景辐射(CMB)的各项参数(如$Omega_b, Omega_c, H_0$)的精确测定及其蕴含的物理意义。读者将理解宇宙暴胀理论如何成功地解释了CMB的各项特征,并探讨当前观测数据对不同暴胀模型的筛选。此外,我们将深入探讨$Lambda$CDM模型($Lambda$-Cold Dark Matter)的构建基础,解释宇宙的物质-能量密度构成,以及模型的成功与局限性。 第二章:暗物质的探寻与证据链 暗物质是现代天体物理学中最核心的未解之谜之一。本章系统梳理了支持暗物质存在的观测证据,包括星系旋转曲线的修正、星系团的引力透镜效应(从弱引力透镜到强引力透镜的定量分析)、星系团碰撞中的分离现象(如子弹星系团),以及大尺度结构的形成。在理论层面,我们将详细介绍主流的暗物质候选者,如WIMPs(弱相互作用大质量粒子)和轴子。同时,本书会着重介绍当前全球范围内最前沿的直接探测(如XENONnT、LUX-ZEPLIN等地下实验室的实验原理与最新结果)、间接探测(如费米-伽马射线空间望远镜对湮灭信号的搜索)以及对粒子加速器中产生超重粒子的尝试。我们还会探讨替代引力理论(如MOND)与暗物质模型之间的竞争与互补。 第三章:暗能量与宇宙的加速膨胀 暗能量的发现彻底颠覆了我们对宇宙命运的传统认知。本章聚焦于Ia型超新星作为“标准烛光”的校准过程,以及它如何揭示宇宙正在加速膨胀的令人震惊的事实。我们将深入探讨描述暗能量的状态方程参数 $w$,并分析当前观测(包括超新星数据、宇宙学红移巡天和重子声学振荡BAO)对 $w$ 的限制。我们对比了主流的暗能量模型:宇宙学常数 $Lambda$(真空能量)与其他动态暗能量场(如夸克星、里萨奇场Q-essence等)的差异。本章的重点将放在下一代观测项目,例如詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)对早期宇宙的观测,以及欧几里得(Euclid)巡天对BAO和弱引力透镜的精确测量,如何进一步约束暗能量的性质。 第二部分:极端天体物理:宇宙中最狂暴的现象 第四章:引力波天文学的黎明 引力波天文学的开启是人类感知宇宙方式的根本性变革。本章详细介绍了LIGO/Virgo/KAGRA等干涉仪的精密工程学原理,包括激光干涉测量、振动隔离技术以及信号从噪声中提取的复杂算法。我们将系统分析首次探测到的事件(GW150914)及其后续一系列事件——双黑洞并合(BBH)、双中子星并合(BNS)以及黑洞-中子星并合(BHNS)的物理意义。特别地,GW170817所带来的多信使天文学的革命将被深入探讨,结合引力波信号、伽马射线暴(GRB)和千新星(Kilonova)的观测,揭示快中子星物质的性质和宇宙中重元素的快速形成过程(r-过程核合成)。 第五章:黑洞的观测与事件视界望远镜 黑洞不再仅仅是理论上的数学解,而是可观测的物理实体。本章阐述了对恒星级黑洞和超大质量黑洞(SMBH)的识别方法,包括X射线双星、活动星系核(AGN)的谱学分析。本书重点介绍了事件视界望远镜(EHT)合作组织如何利用甚长基线干涉测量技术(VLBI)合成出具有地球尺度的虚拟望远镜,并成功拍摄到M87和人马座A的阴影图像。我们将解析这些图像所提供的对广义相对论的强场检验,包括对黑洞阴影尺寸、形状的精确测量,以及磁场在吸积盘动力学中的作用。 第六章:中子星的内部结构与磁场 中子星是宇宙中最致密的物质形态之一,是检验极端物理学定律的天然实验室。本章讨论了中子星的形成机制、冷却模型和内部方程(EoS)。我们将详细介绍脉冲星的物理机制,包括其高速自转、周期性辐射和引力波的潜在发射。此外,对磁星(拥有极端磁场的稳定中子星)的爆发现象、磁场演化以及其对周围环境的影响,也将进行深入的分析。利用脉冲星计时阵列(如NANOGrav)对低频引力波背景的搜索,作为理解超大质量黑洞合并的窗口,也将被纳入讨论范围。 第三部分:高能过程与宇宙的动力学 第七章:伽马射线暴(GRBs)与高能宇宙线 伽马射线暴是宇宙中最明亮的电磁事件。本章分类介绍了长暴(与大质量恒星坍缩相关,可能与黑洞形成有关)和短暴(与双中子星并合相关,已与引力波事件GW170817关联)的物理模型。我们将聚焦于相对论性喷流的形成、传播和辐射机制,以及它们如何产生从低能X射线到高能$gamma$射线的宽广谱线。同时,本章也探讨了超高能宇宙线的来源问题,即能量超过$10^{20} ext{ eV}$的带电粒子,并评估了费米实验室和皮埃尔·奥格尔观测站等对这些“终极粒子”的观测限制。 第八章:星系演化与反馈机制 星系不是孤立的实体,而是处于一个不断演化的动态系统中。本章从观测角度梳理了星系形成与演化的主要阶段,从早期宇宙的矮星系快速合并到现今大型椭圆星系的形成。核心讨论点在于星系反馈机制:恒星形成活动(恒星风、超新星爆发)和活动星系核(AGN)的喷流与辐射如何将物质和能量推射出星系,从而调节甚至停止星系的恒星形成。我们将结合JWST对早期宇宙星系形成的惊人发现,修正对星系形成时间线的传统认知。 第九章:系外行星的发现与宜居性研究 系外行星的发现已经进入了对行星大气和宜居性进行详细表征的阶段。本章概述了主要探测方法,如凌星法(开普勒、TESS)和视向速度法,并着重介绍了透射光谱法在JWST上的应用。读者将了解如何通过分析恒星光穿过系外行星大气层时吸收的特征谱线,来识别水蒸气、二氧化碳、甲烷等关键分子。最后,本书将探讨“宜居带”的最新概念,包括对潮汐锁定行星、具有地下海洋的冰巨星(如木卫二)的潜在生命环境的评估,将天体物理学与行星科学前沿紧密结合。 总结与展望 本书最后总结了当前天体物理学面临的主要挑战:统一相对论与量子力学(量子引力)、理解暗物质的本质、解析暗能量的驱动力,以及寻找生命存在的普遍性。本书旨在引导读者不仅理解已有的知识体系,更能激发对未来观测和理论突破的期待。

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读后感

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用户评价

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这本书对我最大的价值在于它提供了一种全新的解决问题的思路。我一直习惯于从外部寻找解决办法,遇到困难时总是想改变环境或者寻求他人的帮助。但这本书让我意识到,很多时候问题的根源在于我们自身的认知和内在模式。比如,书中关于“应对机制”的探讨,让我明白了为什么我总是会陷入某些负面情绪的循环,而这些循环又如何影响我的生活。我尤其对书中关于“接纳与承诺疗法”的介绍很感兴趣,它提供了一种不同于以往的“对抗”和“改变”的思路,而是强调接纳,并在此基础上做出有意义的行动。这让我觉得,即使面对无法改变的困境,我们依然可以活出精彩。这本书给了我一种赋权感,让我觉得自己有能力去影响自己的内心世界,从而更好地应对外部挑战。

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读完这本书,我感觉自己像经历了一场深刻的洗礼。它不仅仅是一本书,更像是一次与智者对话的旅程。作者以一种非常温和且富有同情心的方式,带领我们探索心灵的幽深之处。我最受触动的是书中关于“创伤后成长”的章节,它让我看到了即使是经历过痛苦和磨难的人,也有可能从中获得力量和蜕变。这本书没有提供一劳永逸的“万能药”,而是强调了过程的重要性,以及个体在自我探索中的能动性。我特别欣赏作者的写作风格,既有学术的严谨,又不失人文的关怀,读起来一点也不枯燥,反而充满了引人入胜的思考。这本书让我对自己和他人有了更多的慈悲心,也让我更加坚定地相信,每个人内心都蕴藏着无限的潜能,等待被发掘和绽放。

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这本书让我对人类心灵的复杂性有了更深的认识。我之前一直以为心理问题就是一些情绪上的“小麻烦”,但读了这本书之后,我才发现原来背后可能隐藏着更深刻的根源。比如书中提到的认知偏差,我之前从未如此系统地了解过,读完之后才恍然大悟,原来很多时候我们的判断和决策都可能受到自身思维模式的误导。这让我开始反思自己的一些行为和想法,也对身边的人产生了一丝更深的理解。我特别喜欢书中对“依恋模式”的分析,它解释了为什么有些人会在亲密关系中表现出不同的行为,这对我理解家庭关系和朋友关系非常有启发。总的来说,这本书像一把钥匙,打开了我通往更深层自我理解的大门,让我开始用一种全新的视角看待人际互动和内心世界。

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最近一直在思考如何更好地理解自己和他人的情绪波动,这本书的出现恰好契合了我这个时期的关注点。我了解到书中包含了一些非常实用的自我调节技巧,比如正念练习和情绪识别的方法。虽然我平时也会接触一些心理学的科普文章,但总觉得缺乏系统性和深入性,而这本书似乎能提供一个更全面的框架。我特别对其中关于“童年经历对成年人格的影响”这一章节感到好奇,我一直觉得过去的经历塑造了现在的我们,但具体是如何影响的,我又说不太清楚。希望通过这本书,我能更清晰地认识到那些潜移默化的影响,并找到积极转化的路径。此外,书中的一些冥想指导和放松技巧,我也很期待尝试,感觉它们能够帮助我在快节奏的生活中找到片刻的宁静。总的来说,这本书给我的感觉是它不仅仅停留在理论层面,而是非常注重实践应用,这一点对我来说非常重要。

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这本书的装帧设计很吸引我,封面选用了一种沉静而又富有希望的蓝色调,上面用烫金字体印着书名,显得十分专业且有质感。我特别喜欢封面的插画,是一棵正在向上生长的小树,根系深深扎入土壤,枝叶则舒展地伸向天空,这幅画面似乎在隐喻着心理成长的过程,从内在的稳固到外在的绽放。翻开书页,纸张的触感也很好,不是那种廉价的光面纸,而是带有一点磨砂感的道林纸,阅读起来眼睛不容易疲劳。我注意到,书中大量的引用和参考文献都标注得非常清晰,这让我觉得作者在写作时是非常严谨和负责任的。虽然我还没开始深入阅读内容,但仅从这本书的外在呈现来看,它就给我一种想要细细品味、认真对待的期待感。我尤其好奇书中的案例分析部分,希望能够从中学习到一些实际的案例处理方法,看看不同心理困境是如何被引导和解决的。这本书放在我的书架上,感觉它不仅仅是一本书,更像是一件精致的艺术品,散发着知识的光辉。

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