具体描述
正しく弓を引くために知っておきたいポイントを、多くの写真を使って、ビジュアルにわかりやすく解説した1冊です。
初心者が陥りやすく、その後の射癖の原因となってしまう間違いや、正しい射法を身につけるための注意点を細かく挙げて解説しているので、弓道の初心者はもちろん、経験者の知識の確認に、また指導の参考書にもぴったりです。
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目录信息
读后感
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用户评价
这本《もっとうまくなる!弓道》是我近期最满意的一本弓道学习书籍，它真正做到了“让弓道变得更出色”这个承诺。作为一名在弓道练习中遇到瓶颈的爱好者，我一直在寻找能够帮助我突破现状的指导，而这本书，无疑给了我巨大的启发。 书中的内容设计非常巧妙，它没有一开始就抛出大量复杂的理论，而是从最基础的动作开始，循序渐进地引导读者深入理解。我尤其欣赏书中关于“身体的重心稳定”的讲解，作者用非常直观的图示和描述，让我明白了如何通过调整站姿和核心力量，来达到身体的绝对平衡。这对于我一直以来射击时身体晃动的问题，提供了根本性的解决方案。 书中对于“精神的专注力训练”的讲解，也非常有价值。弓道练习中，心绪的稳定至关重要，但很多时候，我们却难以做到。这本书提供了一些非常实用的方法，比如如何通过冥想、呼吸练习来平复杂念，如何通过专注于弓上的每一个细节来进入“无我”的状态。这些方法让我受益匪浅，也帮助我在练习中能够更持久地保持专注。 我还会经常翻阅书中的“常见问题解答”部分，这部分内容对我帮助尤其大。作者将练习者在弓道中经常会遇到的困难一一列举出来，并提供了详尽的解答和改进建议。这让我感觉自己不是在独自摸索，而是有一个经验丰富的导师在背后默默支持着我。 这本书的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的老朋友在和我交流。它没有华丽的辞藻，但每一句话都饱含着对弓道的深刻理解和对读者的真诚建议。我感觉自己不是在阅读一本教材，而是在与一位真正的弓道大师进行思想的交流。 我将这本书视为我弓道练习过程中的“定心丸”和“加速器”。它不仅让我看到了自己进步的潜力，也为我指明了具体的实践方向。我坚信，通过不断地学习和实践这本书中的内容，我一定能够让我的弓道水平得到质的飞跃，真正实现“もっとうまくなる”的梦想。
评分这本书的出现，对我而言，就像在迷雾中找到了一束光，指引我走向更专业的弓道境界。作为一名有着一定经验的弓道爱好者，我一直渴望能够更深入地理解弓道的精髓，并且找到提升技艺的有效途径。《もっとうまくなる!弓道》这本书，恰恰满足了我这份迫切的需求。 我特别喜欢书中对于“弓道中的时间感”的讨论。以前，我可能只关注动作本身，而忽略了时间在射击过程中的重要性。这本书让我明白，如何通过对时间的精准把握，来达到动作的流畅和自然的配合。这种对细节的深刻挖掘，是我之前从未在其他书籍中看到的。 书中对于“弓与人”关系的阐述，也让我颇有感触。它不仅仅是讲如何使用弓，更是讲如何与弓建立一种默契，如何让弓成为身体的延伸。作者用富有哲理的语言，描绘了人与弓之间的和谐共鸣，这让我对弓道有了更深层次的理解。 我还会经常翻阅书中的案例分析，这些真实场景的描述，让我能够将书中的理论知识与实际练习相结合。通过学习别人的经验和教训，我能够更快地发现自己的盲点，并且找到解决问题的方法。书中的语言非常精炼，每一句话都充满了智慧，让人读后受益匪浅。 这本书不仅仅是一本关于弓道的指导手册，更是一本关于如何认识自我、如何不断超越自我的哲学读物。它让我明白了，弓道不仅仅是射出精准的一箭，更是通过每一次的练习，来完善自己的品格，提升自己的境界。我非常庆幸能够读到这本书，它将成为我弓道练习生涯中，一位永远的引路人。
评分这本书就像是为我打开了一扇新的大门，让我对弓道有了前所未有的全新认识。我一直对弓道抱有浓厚的兴趣，但始终觉得自己在很多方面都缺乏系统性的指导，很多时候都是依靠感觉和模仿来练习，效果可想而知。市面上的一些弓道书籍，要么内容太过浅显，要么就是堆砌了很多理论，让我感觉有些遥不可及。《もっとうまくなる!弓道》这本书则完全不同，它用一种非常接地气的方式，深入浅出地讲解了弓道的精髓。 我尤其喜欢书中关于“射形”的细致分析。以前，我可能只关注到拉弓、瞄准、撒放这些大的动作，但这本书却将每一个细微的环节都进行了拆解和讲解，比如如何才能让身体更稳定，如何才能让精神更集中，如何在撒放的瞬间做到“自然体”。这些细节的讲解，让我恍然大悟，原来自己以前很多地方都是不得要领的。 书中对于“精神修养”的论述也让我印象深刻。弓道不仅仅是身体上的运动，更是对心性的磨练。作者在书中分享了许多关于如何克服紧张、如何保持专注、如何培养耐心的方法，这些都对我非常有启发。我发现，很多时候，影响射击成绩的并非是身体的不足，而是内心的波动。这本书帮助我认识到这一点，并且提供了切实可行的练习方法。 我还会经常翻阅这本书，每次阅读都会有新的体会。书中的语言流畅自然，没有生硬的术语，即使是初学者也能轻松理解。而且，书中的排版设计非常人性化，阅读起来一点也不费力。我还会时不时地对照书中的插图和示范照片，纠正自己的错误姿势。 总而言之，这本书是一本真正能够帮助弓道爱好者提升技艺，并且升华对弓道理解的宝贵书籍。它让我看到了自己的不足，也指明了前进的方向。我将这本书视为我弓道之路上的重要导师，并期待着通过不断的学习和实践，在弓道的世界里取得更大的进步。
评分这本书简直是为我量身定做的！我是一名业余弓道爱好者，虽然练习了一段时间，但总感觉自己停滞不前，找不到突破的瓶颈。市面上关于弓道的书籍不少，但很多都过于理论化，或者内容太基础，无法满足我这种想要更进一步提升的需求。当我看到《もっとうまくなる!弓道》这本书时，立刻就被它的名字吸引了。 "もっとうまくなる"——"变得更出色"，这正是我的心声！我渴望找到那些能让我真正提升的诀窍，那些不为人知的训练方法，那些能让我更深入理解弓道精髓的指导。这本书的封面设计也很有吸引力，简洁而富有力量感，给人一种专业又值得信赖的感觉。我迫不及待地想翻开它，看看里面到底隐藏着怎样的宝藏。 这本书的排版和插图设计我也非常喜欢。文字清晰易读，而且适当的留白让整体阅读体验非常舒适。更重要的是，书中大量的插图和照片，生动形象地展示了每一个动作的细节和要领。对于弓道这种非常讲究身体姿态和动作协调的运动来说，视觉化的指导是必不可少的。我经常会一边看书，一边对照镜子练习，书中的插图就像一位耐心的教练，一步步地指导我调整身体的每一个部分。 从书中我能感受到作者对弓道的热爱和深入的理解。他没有简单地罗列技术动作，而是将弓道上升到了一种哲学的高度。书中关于“心技体”的阐述，让我对弓道有了更深刻的认识。我一直认为弓道不仅仅是射箭的技术，更是对内心的一种修炼。这本书让我明白，如何将内心的平静、专注和坚韧融入到每一次的拉弓射箭中。 这本书给我带来的不仅仅是技术的提升，更是对弓道精神的理解。我从中学到了许多以前未曾留意过的细节，比如呼吸的节奏、身体的放松与紧绷之间的微妙平衡，以及如何通过观察和感受来调整自己的状态。读完这本书，我感觉自己对弓道的理解又上了一个台阶，也更有信心在接下来的练习中不断进步，真正实现“もっとうまくなる”的目标。
评分终于找到一本能够真正触及我内心深处对弓道追求的书了！我是一名对弓道有着深厚情感的练习者，多年来，我一直努力地想要超越自我，但总感觉有一层窗户纸捅不破。《もっとうまくなる!弓道》这本书，就像是那把钥匙，为我解锁了前进的道路。 这本书的内容安排非常合理，它不像市面上很多同类书籍那样，只是简单地罗列动作要领。相反，它更注重从宏观到微观，从理论到实践的全面讲解。我特别欣赏书中关于“弓道之道”的阐述，它让我意识到，弓道不仅仅是一种体育运动，更是一种生活态度，一种对自我不断的追求和超越。 书中关于“身体的协调性”和“精神的集中度”的讲解，给我留下了深刻的印象。作者用非常形象的比喻和生动的语言，解释了如何通过调整呼吸、放松肩膀、稳定腰部等方法，来达到最佳的射击状态。这些内容对我来说，简直是醍醐灌顶，让我能够更加清晰地认识到自己的问题所在，并且知道如何去改进。 而且，这本书的插图和照片运用得非常恰当，它们不仅是画龙点睛，更是关键的指导。每一个动作的细节，每一个身体部位的姿态，都通过精美的插图得到了完美的呈现。这对于我这样一个喜欢通过视觉来学习的人来说，无疑是极大的帮助。我经常会在练习的时候，将书中的插图作为参照，不断地调整自己的动作。 这本书带给我的不仅仅是技术上的提升，更是精神上的洗礼。它让我学会了如何与自己的内心对话，如何在高压环境下保持冷静，如何将每一次的射击都视为一次对自我的挑战。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个默默支持我的良师益友。我相信，这本书一定会成为我弓道练习路上不可或缺的伙伴。
评分图片较多，容易看懂
评分松尾老师的书 图片详实 解说细致 弓道技术钻研的首选
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