让孩子心灵强大

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出版者:漓江
作者:鲁稚
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2009-5
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787540745554
丛书系列:
图书标签:
  • 儿童心理
  • 亲子关系
  • 情绪管理
  • 抗挫折能力
  • 心理健康
  • 正面教育
  • 自我认知
  • 成长心理学
  • 家庭教育
  • 育儿经验
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具体描述

《让孩子心灵强大:影响孩子一生的11个关键点》内容为:为什么孩子会有相似的童年,却有不同的人生?是因为孩子的成长不仅是身体和智力发育完善的结果,更是心灵塑造的复杂过程!著名心理励志、教育专家鲁稚以自己的亲身教子经历,结合众多网友家庭的真实事例,告诉你怎样抓住11个关键点,帮助孩子克服学习和生活中遇到的挫折、困难,让孩子的心灵逐渐变得强大和完善,做最好的自己,从而拥有健康、快乐、自信的人生!

11个随时都会遇到的关键问题,11个心灵塑造的有效方法,将深刻影响孩子的未来。

《星辰的低语:宇宙探索与人类的未来》 图书简介 一、 宏大的序章:回溯星河的足迹 《星辰的低语》并非一本聚焦于个人成长的心灵指南,而是带领读者进行一次跨越时空、横亘星系的史诗级宇宙漫游。本书以深邃的科学洞察力为骨架,以文学性的叙事笔触为血肉,构建了一个关于宇宙起源、演化及其蕴含的无限可能性的宏伟图景。 全书伊始,我们将回到宇宙的“婴儿时期”——大爆炸的瞬间。书中详细阐述了量子涨落如何催生出时空的结构,以及早期宇宙中基本粒子如何在极端的温度和压力下逐步凝聚成氢和氦。这部分内容深入浅出地解析了宇宙微波背景辐射(CMB)的意义,将其描绘为宇宙诞生时留下的“胎记”,是理解早期物理定律的关键证据。我们探讨了暗物质和暗能量的谜团,它们如同宇宙的幽灵,主导着星系的形成与膨胀的加速,并以最前沿的理论模型,勾勒出我们当前对这些不可见力量的认知边界。 二、 恒星的熔炉与元素的诞生 第二篇章聚焦于宇宙中最壮丽的化学工厂——恒星。本书详细剖析了恒星的生命周期,从星际尘埃云的引力坍缩到主序星的稳定燃烧,再到红巨星的膨胀,直至最终的超新星爆发或白矮星的寂灭。作者不仅运用严谨的天体物理学原理解释了核聚变过程,更以充满诗意的语言描绘了这些“宇宙熔炉”如何将轻元素合成为构成生命乃至整个行星系统的重元素。 书中特别辟出一章,专门讨论了“我们都是星尘”这一概念的科学内涵。铁、碳、氧……这些构成我们身体的元素,无一不是在遥远星系中逝去的恒星核心中锻造而成。这种追溯生命源头至宇宙深处的视角,为读者提供了一种看待自身存在与宇宙联系的全新哲学维度。 三、 太阳系的构建与宜居带的寻找 本书随后将视角收束至我们熟悉的太阳系。我们追溯了太阳的形成,以及原行星盘中物质的吸积过程如何塑造了岩石行星(水星、金星、地球、火星)和气态巨行星(木星、土星、天王星、海王星)。作者详尽描述了行星形成过程中的“大碰撞假说”,解释了月球的由来,以及火星和金星截然不同的演化命运。 在对地球的描述中,本书的重点转向了“生命出现的概率”。我们详细分析了地球磁场、板块构造、液态水存在的必要性,以及木星对内太阳系的“清道夫”作用,这些都是地球能够保持宜居状态的复杂条件集合。随后,全书进入激动人心的系外行星探索部分,介绍了开普勒望远镜和TESS任务的突破性发现,重点分析了“超级地球”和“七姊妹星系”等热门目标,探讨了如何利用詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)对系外行星大气进行光谱分析,以期捕捉到生命的生物标记(biosignatures)。 四、 智慧的幽灵与费米悖论 在探索了无数行星的可能之后,本书不可避免地要面对那个最引人深思的问题:我们是孤独的吗? 本章深入剖析了著名的“费米悖论”——宇宙如此浩瀚,存在如此多的潜在宜居行星,智慧生命存在的概率如此之高,但我们却未曾接收到任何明确的信号。作者不仅回顾了早期搜寻地外文明计划(SETI)的尝试与挫折,还探讨了当前理论界提出的多种解决方案,包括“大过滤器”理论(认为生命演化或文明发展中存在一个极其难以跨越的障碍)、“动物园假说”以及“技术限制论”等。 本书以一种审慎而乐观的态度平衡了这些观点,强调了人类在无线电波时代的短暂性,以及我们对宇宙通信的局限性。我们不仅仅是在寻找外星人,更是在通过这种搜索,反思我们自身文明的脆弱性与珍贵性。 五、 迈向深空:人类的未来图景 最后一篇章将目光投向遥远的未来,探讨人类文明在宇宙尺度上的生存策略。这部分内容侧重于理论性的航天工程和人类学设想。我们讨论了突破光速限制的设想(如曲速驱动的理论基础),以及星际旅行的巨大挑战——时间的相对论效应、辐射防护和资源自给自足。 作者描绘了两种可能的未来路径:一是“地球中心论”的延续,即专注于保护和修复我们唯一的家园;二是“多行星物种”的进化,即殖民火星、建立月球基地乃至漂浮在太空中的巨型栖息地。本书在描述这些宏大设想时,始终保持着对科学严谨性的要求,同时也激发读者对人类作为一个物种,最终命运的深刻思考。 结语:倾听寂静 《星辰的低语》的终章回归到我们对宇宙的敬畏之心。宇宙的浩瀚并非是压倒性的虚无,而是潜藏着无限的秩序与美。通过理解恒星的生灭、行星的舞蹈以及生命的可能性,我们得以更清晰地认识自身在时间与空间中的位置。本书鼓励的不是对个体心理问题的解脱,而是对存在的终极意义的探寻——在无垠的星海中,我们如何书写属于人类文明的独特“低语”。 本书特色: 跨学科融合: 完美融合了天体物理学、行星科学、宇宙学和生命起源理论。 叙事深度: 采用宏大叙事手法,将复杂的科学概念转化为引人入胜的故事。 前沿视角: 纳入了对暗能量研究、系外行星大气分析等最新科研进展的介绍。 哲学思辨: 引导读者从宇宙尺度反思人类在宇宙中的独特地位与责任。

作者简介

鲁稚,知名女性专业作家,新浪亲子频道特聘专家。现居北京。 著有教育书《让孩子做最好的自己》《平凡的孩子也有春天》等十余部著作。其中多部作品畅销加拿大、韩国、新加坡及港台地区。2007年出版《平凡的孩子也有春天》,曾名列新浪家教畅销书榜前茅,其繁体版已在台湾出版。2008年出版《让孩子做最好的自己》,其繁体版已在台湾出版。本书的中文简体版和繁体版在大陆与台湾同步上市。

目录信息

第一章 力量来自觉醒
知道自己是什么
让孩子选择自己的人生
永远都有两个机会
成功源自内在动力
让自己静下心来
发现自己,才有创造力
不要用金钱收买孩子
受人控制的生活不美好
诚实是内心强大的证明
给孩子一点独处的时间
千里之行,始于宁静
不要浪费生命
第二章 自信就快乐
学会面对输
走自己的路
树榜样时要谨慎
给孩子足够的赞扬
自信了,就积极了
自信与能力相匹配
角落里的孩子
主动随和与被动随和
让孩子不因父母而自卑
人都有天然的生命力
适度关注,顺其自然
不要给孩子乱贴标签
快乐就是没有烦恼
第三章 给孩子一个独立的空间
给孩子一个独立的空间
把孩子移出自己的怀抱
任何人都只能自己成长
不要过多侵入孩子内心
尊重孩子的秘密
授权就要先放权
让孩子自己做主
分享而不是强制
能否介入孩子之间的矛盾
第四章 成长需要冲突
孩子可以不听话
教育需要适当的强硬
成长需要冲突
用智慧和幽默解决矛盾
过低的压力对成长不利
宽容不等于低要求
别忽视孩子的沉默
妥协不等于纵容
为什么孩子经常犯错
两代人的冲突不可避免
遇到青春期的叛逆怎么办
亲子关系影响青春期健康
别忽略孩子的反常
第五章 让孩子读懂生活这本书
人生是一场最大的游戏
真正的感悟来自经历
优生为差生打工
请家长放弃学历崇拜
让孩子读懂生活这本书
让孩子早些接触社会
告诉孩子,不该做的事绝不能做
让孩子有个小金库
孩子爱花钱怎么办
善良与善款
行善与潜规则
不要把慈善和道德联系起来
永远不要丧失警觉
简单的玩具,不简单的价值
让阳光照进孩子的心里
第六章 学会与人相处
学会与人相处
真诚的礼貌增强竞争力
孩子要有自己的圈子
让孩子选择自己的好朋友
用善意对待身边的每一个人
苛刻的人让我们生机勃勃
人有两个自我
网络是一种全新的社交方式
游戏也有积极作用
不要对游戏如临大敌
面对恶势力,孩子如何自保
别为早恋焦虑
集体生活是最美妙的礼物
孩子有办法解决自己的事
第七章 如何应对学习压力
学习的压力不可避免
咱们的孩子生活在一个严酷的环境里
先打赢眼前这场战争再说
应试能力也是一项重要素质
幼儿园孩子要不要学这学那
适合的才是最好的
让失败到此为止
紧张是正常的
重视认真的能力
有选择性地做作业
让孩子知道为什么
家教需要具体的措施
抓住关键点
数学困难的孩子怎么办
家长要坚定
家长也要不断学习
过度学习会透支生命
孩子为什么会开小差
专注于学习本身
岂能靠兴奋剂提高成绩
快乐能够增加免疫力
学会合理放纵
第八章 告诉老师你真棒
教育需要宽容
好老师的魅力
名师出高徒
给学生买根冰棍
一次拥抱胜过十次说教
将“评价”变成“交流”
爱和尊重是最重要的立足点
老师和家长平等交流
孩子不被老师喜欢怎么办
老师的话不可全信
送礼能不能改善师生关系
第九章 好父母要注意的事
孩子需要鼓舞
不要边教边骂
不要用眼泪逼孩子就范
别对孩子说威胁的话
强迫认错会扼杀孩子的自省能力
父母太严苛,孩子怕失败
粗暴教育催生“被害意识”
惩罚孩子要罚之有理
冷酷童年造就问题人生
父母要善待孩子
孩子受伤害为什么不告诉父母
家庭暴力必定存在帮凶
批评要就事论事
第十章 和谐的家庭,阳光的孩子
放错了地方的花瓶
给母亲减压
父母不要太强势
父爱很重要
宝贵的幽默感
让我们放弃唠叨
孩子就是孩子
在客人面前尊重孩子
有爱,还要有慈悲
拉近与孩子的距离
让男孩更像男孩
父亲是不可替代的
父子间的冲突
儿童减肥很苦恼
第十一章 幸福可以遗传
父母是孩子的第一任老师
幸福可以遗传
孩子决定不了出身
向孩子感恩
孩子是生命的财富
给予是一种幸福
小事影响人生
做个好父母,上帝都会高兴
成长的过程,就是送行的过程
从父母自己做起
种瓜得瓜,种豆得豆
后记 做一个教育的行者
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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从这本书中,我获得了很多关于如何理解孩子“内在世界”的启发。以前,我总是习惯性地从自己的经验出发去判断孩子的行为,但这本书让我看到了孩子内心的复杂性和独特性。作者非常细致地剖析了不同年龄段孩子的心理特点,以及他们可能面临的挑战。我特别喜欢关于“安全感”的探讨,它不仅仅是指物质上的满足,更重要的是情感上的连接和支持。书中提供了许多建立亲密亲子关系的实用技巧,比如如何进行有效的倾听,如何表达爱意,以及如何在孩子需要时给予恰当的支持。这本书让我意识到,只有当孩子拥有稳固的内在安全感,他们才敢于去探索,去尝试,去犯错,并在这个过程中不断成长。它不仅仅是一本育儿书,更是一本关于如何与孩子建立深度连接的书。它让我更加理解孩子,也更加爱孩子。我将会把这本书当作一本长期参考的书籍,时不时翻阅,并从中汲取力量,更好地陪伴孩子走过成长的每一个阶段。

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这本书的内容实在是太丰富了,让我爱不释手。作者的专业背景让这本书充满了科学性和说服力,但同时又用非常通俗易懂的语言进行阐述,使得我们这些非专业人士也能够轻松理解。我尤其被书中关于“情绪健康”的讨论所吸引。它不仅仅是告诉我们孩子会有喜怒哀乐,而是详细分析了不同情绪产生的原因,以及如何帮助孩子建立一套属于自己的“情绪管理系统”。这一点对我来说非常关键,因为我发现很多时候,我们成人自己都未必能很好地处理情绪,更何况是孩子。书里还提到了“内在驱动力”的重要性,如何激发孩子对学习和探索的热情,让他们成为一个主动的思考者和学习者,而不是被动接受信息。我真的很感激这本书,它像一位循循善诱的导师,为我指明了方向。它不是提供简单的“秘方”,而是鼓励我们去理解孩子,去倾听孩子,去尊重孩子,并在这个过程中,也让自己成为一个更好的父母。我已经在认真思考如何将书中的理念融入到我的育儿实践中,相信这会带来意想不到的收获。

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我是在朋友的推荐下接触到这本书的,当时我正为孩子在学校里遇到的社交问题而烦恼。孩子总是显得比较内向,不太敢于表达自己的想法,在和小朋友相处时也常常吃亏。这本书为我提供了一个全新的视角。它深入探讨了孩子“自信心”的来源,并且详细解析了父母在其中扮演的角色。书中并没有简单地告诉我们“要多鼓励孩子”,而是更侧重于如何通过日常的沟通和引导,帮助孩子建立健康的自我认知。我印象深刻的是关于“成长型思维”的章节,作者解释了如何让孩子明白,能力是可以被培养的,失败并不是终点,而是学习的机会。这让我茅塞顿开,因为我之前可能无意中给了孩子“固定型思维”的暗示。书里还提供了一些有趣的亲子活动,旨在帮助孩子在玩乐中体验成功,并学会与他人合作。读完这本书,我感觉自己不再那么焦虑,而是更有信心去陪伴孩子,帮助他们一步步走出自己的舒适圈,拥抱更广阔的世界。它是一本充满智慧和力量的书,让我对育儿有了更深刻的理解。

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这是一本让我耳目一新的育儿书。我一直以来都在寻找能够真正帮助孩子建立内在力量的方法,而不是仅仅关注成绩或者外在表现。这本书恰恰抓住了我的痛点。它不是那种鸡汤式的空洞说教,而是提供了许多具体、可操作的建议。我尤其喜欢它关于“韧性”的阐述,书中用很多生动的例子说明了,孩子在面对挫折和困难时,如何通过父母的引导,将挑战转化为成长的契机。它教我们如何识别孩子的情绪,并帮助他们理解和管理自己的情绪,而不是压抑或忽视。这本书让我意识到,培养孩子强大的内心,比单纯的知识灌输更为重要,甚至可以说是根本。作者的笔触非常温暖,字里行间充满了对孩子深深的爱和理解,读起来一点也不会感到枯燥乏味。它让我重新审视了自己与孩子的互动方式,发现了许多自己过去可能忽视的细节,并且开始有意识地去改变。我已经迫不及待地想将书中的一些方法应用到日常生活中,观察孩子会有怎样的积极变化。这绝对是一本值得反复阅读和实践的好书,给所有希望孩子健康快乐成长的父母强烈推荐。

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这是一本真正意义上能够改变育儿观念的书。我是一个比较注重孩子品德教育的家长,但很多时候会觉得力不从心,不知道如何才能真正将“好品德”内化为孩子的自觉行为。这本书的独特之处在于,它将“品德”的培养与“心理韧性”紧密结合起来。它强调,一个拥有强大内心力量的孩子,自然而然地会表现出更积极的品德,比如善良、诚实、负责任等等。书中的案例分析非常生动,很多都是我日常生活中可能会遇到的场景,作者给出的解决方案也十分贴切。我从中学习到了如何引导孩子理解“同理心”的重要性,如何在冲突中学会协商和解决问题,以及如何在面对诱惑时做出正确的选择。最重要的是,它让我明白,培养孩子良好的品德,不是靠说教和惩罚,而是通过潜移默化的影响,以及创造一个充满爱和支持的家庭环境。这本书为我提供了一个系统性的框架,让我能够更清晰地认识到,什么才是真正对孩子有益的教育。

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