Going on Being

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出版者:Wisdom Publications
作者:Mark Epstein
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2009-01-27
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780861715695
丛书系列:
图书标签:
  • Eng
  • Buddhism
  • 哲学
  • 存在主义
  • 萨特
  • 自传
  • 回忆录
  • 文学
  • 法国文学
  • 思想
  • 个人主义
  • 自由意志
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具体描述

Before he began training as a psychiatrist, Mark Epstein immersed himself in Buddhism through influential teachers such as Ram Dass, Joseph Goldstein, and Jack Kornfield. Buddhism's positive outlook and the meditative principle of living in the moment profoundly influenced his study and practice of psychotherapy. Going on Being is an intimate chronicle of those formative years as well as a practical guide to how a Buddhist understanding of psychological problems can help anyone change for the better. Epstein gives readers a deeply personal look into his life, thoughts, fears, and hopes, while detailing the influences that have shaped his worldview. Inspiring in its honesty and humility, Going on Being is a compassionate, brilliant look at how uniting the worlds of psyche and spirit can lead to a new way of seeing reality.

《远行》 序言 人生如同一场漫长的旅途,我们从起点出发,经历风雨,见证日升月落,最终奔向未知的终点。在这段旅途中,我们不仅仅是在地理空间上移动,更是在精神与心智上不断探索、成长与蜕变。《远行》这本书,并非记录一场具体的旅行,而是借由“远行”这一意象,邀请读者一同踏上一场关于生命、关于存在的深邃思考之旅。它试图捕捉那些在旅途中涌现的、关于自我认同、人际关系、世界感知以及人生意义的微妙而深刻的感悟。 第一章:启程的序曲:踏出舒适区 每一次远行,都始于一个决定,一个告别熟悉的怀抱、拥抱未知的勇气。这一章将探讨“启程”的象征意义,它不仅仅是物理上的出发,更是内在的觉醒。我们讨论那些促使个体踏上“远行”之路的内在驱动力——或许是对现状的厌倦,是对未知的好奇,亦或是对内心深处某种召唤的回应。我们将审视“舒适区”的定义,以及为何突破舒适区对于个体成长和生命体验的丰富至关重要。这一章将通过一系列寓言式的故事和生活化的片段,展现个体在面对选择、克服惯性、以及迈出第一步时的挣扎与决心,从而开启一段关于自我发现的序幕。 第二章:途中的风景:感知与连接 旅途中的风景,是构成人生丰富性不可或缺的部分。本章将聚焦于我们在“远行”过程中,对周遭世界和自身内在的感知力。我们探讨如何通过感官去细腻地体验世界,从微风拂过肌肤的触感,到异域街头食物的芬芳,再到陌生语言带来的新鲜感。更重要的是,这一章将深入探讨“连接”的力量——与他人的连接,与自然的连接,以及与我们内心深处的连接。它描绘了在旅途中,偶然的相遇如何成为生命的转折点,陌生人之间的善意如何温暖人心,以及在与自然融为一体时,所获得的深刻的平静与启迪。我们将通过描绘形形色色的人物,他们之间短暂或长久的互动,来展现人类情感的共通性以及在异域环境中,人与人之间情感的凝聚与升华。 第三章:内在的罗盘:定位与反思 旅途的意义,往往不在于目的地,而在于我们在此过程中如何找寻并校准内心的“罗盘”。本章将深入探讨“定位”与“反思”的主题。在远离日常的喧嚣和既定的轨道后,个体更容易进入一种内省的状态,重新审视自己的价值观、信念以及人生目标。我们讨论如何在陌生环境中,重新认识自我,剥离被社会标签和期望所束缚的“我”,去触碰那个更真实、更纯粹的存在。这一章将通过描绘角色在独处时的沉思,在面对挑战时的自我对话,以及在回顾过往时的深刻反省,来展现个体如何在这个过程中,逐渐清晰地认识到自己的方向,并重新确立生活的重心。 第四章:风雨的洗礼:韧性与成长 “远行”之路,并非总是阳光灿烂,风和日丽。必然会遇到风雨,遇到挑战,遇到意想不到的困难。本章将着重探讨“韧性”与“成长”的必然联系。我们认识到,正是那些艰难的时刻,那些看似无法逾越的障碍,才真正塑造了我们的内在力量。我们将描绘个体如何在逆境中展现出的坚韧不拔,如何在挫折面前学会调整策略,以及如何从失败的经验中汲取宝贵的教训。这一章将通过展现角色的挣扎、承受与最终的超越,来阐释生命的韧性是怎样在一次次考验中被磨练得愈发强大,从而实现质的飞跃。 第五章:归途的沉淀:融合与升华 当“远行”结束,我们带着满载的经历与感悟回归。本章将聚焦于“归途”的沉淀与意义。这并非意味着旅程的终结,而是将旅途中的所见所闻、所思所感,与原有的生活轨道进行融合,实现一种精神上的升华。我们探讨如何将旅途中的新视角、新认知,运用到日常生活中,如何带着更开阔的心胸去面对柴米油盐,如何以更深刻的理解去维系人际关系。这一章将描绘个体如何将旅途的色彩融入生活的画布,如何在熟悉的故土中,发现新的意义和更深层次的幸福。它强调了“远行”的价值,并非仅仅在于逃离,而在于它如何使我们以一种全新的姿态,重新拥抱并活出我们的人生。 结语 《远行》希望成为一本触动心灵的书,它不提供现成的答案,而是引发思考。它邀请您,无论身在何处,心是否安于现状,都能开启属于您自己的“远行”。这场远行,可能是一次跨越山海的壮游,也可能是在内心的深处一次静默的探索。重要的是,我们始终保持着一颗向外看、向内求的心,在每一次的“远行”中,发现更广阔的世界,更深刻的自我。

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读后感

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用户评价

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我最近读了一本关于未来城市规划的著作,书中详尽地描绘了一个完全依赖可再生能源、以人为本的生态社区。作者从宏观的政策制定到微观的社区运营,都提出了极具前瞻性的见解。特别是关于垂直农场和智能交通系统的整合设计,让我印象深刻。书里并没有过多纠结于现有的技术瓶颈,而是大胆地勾勒出了一种理想化的生活图景,让人不禁对外面的世界充满向往。不过,对于如何从当前的城市结构过渡到书中描绘的理想状态,具体的实施步骤和潜在的社会阻力分析略显单薄,更像是一份愿景蓝图而非可操作的指南。整体而言,这是一本激发思考、拓宽视野的优秀读物,尤其适合那些对城市可持续发展和未来生活方式感兴趣的读者。它成功地将复杂的工程学概念与人文关怀巧妙地编织在一起,读起来丝毫没有枯燥感,反而有一种沉浸式的体验。

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这本书简直就是一本关于十九世纪末期欧洲艺术思潮的百科全书,内容之详实,考证之严谨,令人叹为观止。作者似乎将所有能找到的私人信件、未发表的手稿和当时的报纸评论都挖掘了出来,力图还原一个最真实、最鲜活的艺术圈生态。对于印象派和后印象派画家们之间的微妙关系,以及他们如何应对学院派的排挤,书中描述得丝丝入扣,充满了戏剧张力。我特别喜欢其中关于色彩理论发展的章节,它不仅解释了科学原理,还结合了当时艺术家的个体感受,使得晦涩的理论变得生动易懂。唯一的不足可能在于,对于非专业读者来说,某些篇章的论述过于学术化,引用的典故也需要频繁查阅注释才能完全理解其深意,这无疑增加了阅读的门槛。但对于深度爱好者来说,这本书无疑是案头必备的工具书,其丰富的史料价值是无可替代的。

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我刚刚读完一本讲述深海生物多样性和生态保护的科普书籍。这本书的叙事风格非常独特,它没有采用传统的教科书式的分类介绍,而是以一位深海潜水员的视角,一步步带领读者潜入万米之下的黑暗世界。作者对光线、压力和温度变化对生命形态的影响的描述极其细腻,比如那些自带生物光芒的奇特鱼类,每一个物种的介绍都伴随着令人惊叹的生存智慧。插图的质量极高,那些高清晰度的照片仿佛能让你感受到深海的冰冷与寂静。这本书成功地将科学的严谨性与冒险故事的吸引力完美结合。然而,书中对海洋污染,特别是塑料微粒对深海食物链的威胁的探讨,篇幅稍显不足,我认为这部分内容本应占据更重要的位置,以促使读者采取更积极的环保行动。尽管如此,它依然是一次令人震撼的心灵之旅。

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我最近翻阅了一本关于中世纪炼金术士的哲学与实践的书籍。这本书的视角相当新颖,它没有将炼金术简单地斥为伪科学,而是深入挖掘了其背后的神秘主义传统和早期化学思想的萌芽。作者花了大量篇幅探讨“大功告成”(Magnum Opus)的象征意义,即炼金术士们对精神升华和物质转化的双重追求。书中对那些晦涩难懂的炼金符号和手稿的解读,非常具有启发性,揭示了当时的知识分子是如何试图理解宇宙秩序的。阅读过程就像是解谜,充满了对失落智慧的探索欲。不过,这本书的语言风格略显古旧和晦涩,某些章节的论述逻辑跳跃性较大,使得追踪作者的思路需要极大的耐心和重复阅读。对于追求清晰、线性叙事的读者来说,可能会感到有些吃力,但对于历史和思想史的研究者而言,它提供了宝贵的视角。

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说实话,这是一本关于古典音乐鉴赏的入门指南,但我不得不说,它实在过于“亲民”了。作者似乎极力想避免任何专业术语和枯燥的乐理分析,转而使用大量的日常比喻来解释奏鸣曲式或赋格结构。比如,他将巴赫的对位法比作一场精妙的辩论赛,将贝多芬的英雄气概描绘成一次史诗般的徒步旅行。这种接地气的讲解方式确实能帮助那些对古典音乐望而生畏的初学者快速建立起初步的兴趣点。问题在于,这种过度简化也牺牲了音乐本身的复杂性和深度。当涉及到更细微的演奏技巧差异或历史背景解读时,这本书的分析就显得有些浅尝辄止,无法满足有一定基础的听众的需求。它更像是一个友好的“领航员”,帮你走进了古典音乐的大门,但想要深入探索,你还得另寻高明的向导。

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