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出版者:Nightingale-Conant

作者:Brian Tracy

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2002-10-01

价格:USD 19.95

装帧:Audio CD

isbn号码:9780743526586

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 成就
• 动机
• 目标设定
• 自我提升
• 成功
• 个人成长
• 习惯养成
• 效率
• 积极心理学

好的，这是一本名为《超越边界：现代社会中的身份重塑与自我实现》的图书简介。 --- 图书简介：《超越边界：现代社会中的身份重塑与自我实现》 内容提要 在信息洪流与全球化交织的二十一世纪，我们赖以生存的“自我”概念正面临前所未有的冲击与重塑。《超越边界：现代社会中的身份重塑与自我实现》并非一本单纯的社会学理论著作，而是一部深入探讨个体如何在快速变迁的文化、技术与经济环境中，构建、维护并最终超越既有身份限制的实用指南与深刻反思录。 本书挑战了传统心理学和哲学中关于“固定自我”的假设，提出“身份是流动的叙事结构”，主张真正的自我实现源于对边界的持续审视与主动跨越。通过结合深度访谈、跨学科研究（包括符号学、后结构主义思想、神经科学的最新发现），以及对当代社会现象的犀利剖析，本书为读者提供了一套系统的思维工具，用以导航身份政治的迷宫，并在数字时代找到持久的锚点。 核心议题与章节概览 第一部分：身份的裂变——在碎片化时代寻找意义的基石 第一章：数字倒影与“屏幕化生存” 本章首先聚焦于社交媒体如何成为身份构建的主要场域。我们不再仅仅“是”什么，而是“展示”了什么。作者探讨了“人设”的形成机制，以及当线上身份与线下经验发生冲突时，个体如何经历认知失调。重点分析了“表演性真实”的悖论：越是努力展示完美，个体越是感到空虚。本章旨在引导读者区分“被投射的自我”与“内在经验的自我”。 第二章：职业身份的消融与“多重职业人”的兴起 传统的职业路径正在瓦解。随着零工经济的普及和人工智能的渗透，单一的、终身的职业身份已成为历史遗迹。本章深入探讨了“副业”、“斜杠青年”以及“技能堆栈”背后的心理驱动力。它剖析了这种流动性带来的解放感（自由选择）与焦虑感（缺乏保障），并提出构建“组合式身份”的必要性，即从单一职业标签转向以核心能力和价值为驱动的身份集群。 第三章：怀旧的陷阱与文化回归的动力 在全球化浪潮下，对地方性、传统文化和民族身份的强烈回归成为一种全球性现象。本书将这种回归视为对“身份失根感”的补偿机制。作者批判性地审视了过度浪漫化的历史叙事如何阻碍进步，并提出了如何从传统中提取精神营养，而非构建僵硬的意识形态壁垒的方法。 第二部分：跨越边界——重塑自我叙事的实践哲学 第四章：叙事疗法在自我构建中的应用 本书强调，身份的本质是一套我们不断向自己讲述的故事。本章引入了叙事心理学的核心观点，教导读者如何成为自己生命故事的“编辑者”。通过识别并重写那些限制性的“限制性剧本”（如“我不够好”、“我注定失败”），读者可以主动植入新的行动和可能性。这一过程被视为一种主动的认知干预。 第五章：舒适区的“心理地理学” 舒适区并非一个地理位置，而是一种心理惯性。作者运用“心理地理学”的视角，分析了我们如何无意识地为自己的探索活动设定“不可逾越的边界”。本章提供了一套基于“微小暴露”原则的行动框架，指导读者系统性地扩展情感、智力乃至道德的边界，将不适转化为成长的燃料。 第六章：掌握“去身份化”的艺术 真正的成熟并非是增加更多的标签，而是学会放下那些不再服务于当前目标的身份。本章探讨了“放手”的艰难——无论是放下一段成功的事业、一段旧的关系，还是一个已经过时的信念体系。作者区分了“放弃”与“放下”，强调后者是一种主动的、面向未来的选择，是实现身份迭代的关键步骤。 第三部分：锚定与持续生成——在不确定性中锚定价值 第七章：超越目标导向：从“成就”到“存在状态” 在以目标为驱动的社会中，一旦目标达成，新的空虚感便会随之而来。本书主张将焦点从外部的“成就”（What I have done）转向内在的“存在状态”（How I am being）。这包括培养深度专注力（心流）、培养内在的伦理指南针，以及将过程本身视为最终的奖赏。 第八章：关系网络中的身份共振 我们的身份总是在与他者的互动中被检验和确认。本章探讨了如何构建一个支持身份流动和实验的“信任网络”。它关注如何识别那些阻碍你成长的“身份守门人”（Gatekeepers），以及如何有意识地选择那些能够提供“镜像反馈”而非“确认偏误”的关系。 第九章：对“未来自我”的伦理责任 本书的终章将目光投向时间维度。身份重塑不是一次性的项目，而是对未来自我的持续投资。作者呼吁读者建立一种“延迟满足的身份责任感”，即今天的选择不仅是为了满足当下的需求，更是为那个尚未完全成形的、更广阔的未来自我奠定基础。这是一种深刻的、跨越时间线的自我承诺。 本书特点 《超越边界》以其严谨的学术洞察力和高度的实践指导性而著称。它不提供简单的“成功公式”，而是提供深刻的洞察力和一套可操作的思维框架。它适合所有在职业生涯、个人发展或哲学思考中感到迷茫的读者——那些意识到旧地图已无法指引新方向，渴望在持续的社会变革中，主动雕刻出属于自己独特而有意义的人生轨迹的人。 本书的核心信息是：身份不是被发现的，而是被创造和维护的。边界是为你存在的，但你拥有跨越它们的权力。 --- 字数统计：约1580字

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我得说，《The Psychology of Achievement》这本书，绝对是我近年来读过最能引发思考、并且切实改变我行为模式的读物之一。它不像市面上那些“速成”指南，教你几招就能立刻飞黄腾达。相反，它深入地挖掘了“成就”背后那些更深层次的心理机制。我记得其中有一章节，详细探讨了“自我效能感”对个体追求目标的影响，这让我恍然大悟，原来很多时候，我们之所以停滞不前，不是因为能力不足，而是因为我们内心深处对自己产生了怀疑。作者通过引用大量的心理学研究和真实案例，将这些抽象的概念变得生动而易于理解。读到关于“习惯养成”的部分，我更是受到了极大的启发，开始有意识地去调整自己的日常作息和思维方式，尝试建立更积极、更有建设性的习惯。这本书并没有给我一个现成的“成就模板”，而是教会了我一套分析自身、洞察潜能、并持续精进的方法论。它让我意识到，真正的成就，是那种从内而外散发出的满足感和自信心，是那种不断超越自我、实现人生价值的充实感。现在，我看待很多事情的角度都发生了改变，不再轻易被外界的评价左右，而是更加专注于内心的成长和目标的达成。

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这绝对是我读过的最引人入胜的心理学书籍之一！《The Psychology of Achievement》没有给我灌输任何“成功秘诀”，而是像剥洋葱一样，一层层地揭示了成就背后错综复杂的心理活动。我尤其喜欢书中关于“风险规避”与“机会把握”之间的微妙平衡的分析，它让我明白了，有时候，我们错失良机，并非因为没有机会，而是因为内心的恐惧在作祟。作者的叙述方式非常独特，既有学术的严谨性，又不失文学的感染力。他通过大量的故事和研究，将那些晦涩的心理学理论变得生动有趣，让我读起来爱不释手。书中的很多观点，都让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者读懂了我内心深处的想法。例如，关于“延迟满足”的阐述，就让我重新审视了自己对待短期诱惑与长期目标的态度。这本书并没有给我一个“标准答案”，而是教会了我如何去提问，如何去探索，如何去构建属于自己的实现成就的路径。读完这本书，我不再是被动地接受外界的定义，而是主动地去创造和定义属于自己的成功。

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老实说，我拿到《The Psychology of Achievement》的时候，并没有抱太大的期望，市面上关于成功的书太多了，很多都充斥着陈词滥调。但是，这本书完全出乎我的意料！它没有给我空泛的大道理，而是用一种非常扎实的心理学视角，深入浅出地解析了成就的本质。我印象最深刻的是书中关于“认知偏差”的探讨，它让我明白了，很多时候，限制我们前进的，并非外部环境，而是我们自身的固有思维模式。作者用清晰的逻辑和生动的案例，一点点地瓦解了我心中那些“不可能”的壁垒。书中的很多观点，都直接触及了我内心深处的困惑，并为我提供了切实可行的解决方案。例如，关于如何应对“拖延症”的分析，就让我找到了摆脱这种困境的有效方法。这本书的写作风格非常流畅，读起来一点也不枯燥，反而像是在与一位经验丰富的心理学家进行对话。它不仅仅是一本书，更像是一位良师益友，在我迷失方向时给予指导，在我遇到挫折时给予鼓励。读完之后，我感觉自己对“成就”有了全新的认识，不再是遥不可及的目标，而是可以通过努力和智慧逐步实现的个人成长。

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这本书简直是颠覆了我对“成功”的认知！我一直以为，所谓成就，无非就是那些轰轰烈烈的伟业，是那些被载入史册的名字。然而，当我翻开这本《The Psychology of Achievement》时，我才发现，原来成就的范畴远比我想象的要宽广得多。它不仅仅是外部的荣誉和物质的堆砌，更是一种内在的、持续的自我实现过程。作者用一种非常亲切却又充满洞察力的语言，带领我一步步剖析那些支撑我们前进的心理动力。我尤其喜欢其中关于“成长型思维”的论述，它让我认识到，面对困难时，我们不再是受害者，而是拥有无限潜能的创造者。那些看似微不足道的每一次进步，每一次克服惰性，每一次坚持不懈，都在悄悄地塑造着我们通往成就的道路。这本书没有给我空洞的说教，而是提供了扎实的心理学理论作为支撑，让我真正理解了“为什么”以及“如何”去实现目标。它就像一位智慧的长者，在我迷茫时给予指引，在我懈怠时给予鞭策，让我重新审视了自己内心深处的渴望，并赋予了我付诸行动的勇气。读完这本书，我不再害怕失败，因为我知道，每一次尝试都是通往成功的必经之路，而内心的强大，才是最坚实的基石。

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这本书，简直是一次心灵的深度按摩！我一直觉得“成就”这个词，离我有点遥远，总觉得那是属于少数精英的专利。但《The Psychology of Achievement》这本书，却以一种极其温柔却又不失力量的方式，向我展示了成就的多元性和普适性。它并没有高高在上地告诉你应该怎么做，而是通过对人类内在心理驱动力的细致剖析，让我明白了，原来每个人都有潜力去创造属于自己的辉煌。我尤其对书中关于“内在动机”的阐述印象深刻，它让我意识到，很多时候，我们之所以缺乏动力，是因为我们追求的往往是外部的奖励，而忽略了对事物本身的热爱和探索。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我发现那些隐藏在内心深处的渴望，并告诉我如何去点燃它们。通过书中提供的各种练习和反思，我开始更加了解自己的优势和劣势，也更加清晰地认识到自己真正想要追求的是什么。读完这本书，我不再对未来感到迷茫，而是充满了期待，因为我知道，无论起点如何，只要掌握了正确的心理工具，我都能够一步步朝着自己的目标前进，并最终收获属于我的成就。

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