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中醫名傢養生智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

中醫名傢養生智慧
☆☆☆☆☆
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2009-5
177
28.00元
9787122049773

圖書標籤: 養生   

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发表于2024-11-08

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圖書描述

中醫養生術源遠流長。《中醫名傢養生智慧》作者深入研究瞭十五位曆代名醫的長壽養生精華，發現長壽的秘方非常簡單，隻要掌握瞭原則方法，每個人都能健康長壽。書中精選瞭適閤現代人生活起居、運動保養、四季養生、飲食養生、心理調適等方麵的養生方法，如名揚中外的華佗五禽戲、李時珍的藥粥養生，每日注重這些細節，將養生的理念貫穿衣食住行，就可以輕鬆擺脫疾病，實現養生長壽的目標。

《中醫名傢養生智慧》適閤於中醫養生保健愛好者閱讀使用。

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