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中医名家养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

中医名家养生智慧
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2009-5
177
28.00元
9787122049773

图书标签: 养生   

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发表于2024-06-03

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图书描述

中医养生术源远流长。《中医名家养生智慧》作者深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现长寿的秘方非常简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生，每日注重这些细节，将养生的理念贯穿衣食住行，就可以轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。

《中医名家养生智慧》适合于中医养生保健爱好者阅读使用。

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