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看见心灵的角落 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

看见心灵的角落
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[英] 路易斯
2009-4
242
20.00元
9787208082755

图书标签: 心理学  心灵  灵修  冥想  心理  心灵修炼  看见心灵的角落  心理自助   

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发表于2024-11-25

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图书描述

《看见心灵的角落》：活在充满焦虑的年代，你有多久没闭上眼睛，聆听内心的声音？不安、沮丧、愤怒等不良情绪，是否在你心中盘旋不去？这些情绪，堵塞了心灵能量的流动，阻碍你看见清澈的自我。 冥想，可让我们学习转变，懂得何时放手，并帮助我们挣脱内心的枷锁。现在，闭上你的双眼，深深吸一口气，准备进行这一趟奇妙之旅吧！

活在充满焦虑的年代，你有多久没闭上眼睛，聆听内心的声音？你是否任由灵魂的花园荒芜，任由乱草充斥其间？透过冥想，放下自身的情绪，你将能更自由地面对喜怒哀乐，徜徉在更浩瀚的心灵空间。 《看见心灵的角落》教导读者通过一些特定的场所与方式，如复原、冥想、确认、感恩，协助人们找到自己的中心位置，从而获得内心的安全感，慢慢从压力、焦虑、繁忙的工作中解脱出来，并挖掘自身的创造力和对生命的贡献。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

不错的书~对于心灵疗法有很好的效用

评分☆☆☆☆☆

有用处，但每次实践起来挺困难的。

评分☆☆☆☆☆

日后剩余时光做练习。

评分☆☆☆☆☆

很赞的冥想书，可是一个人看不了...需要一边冥想，一边看书。我想这本书更多的是适合催眠师看，很多很多不错的催眠实例，之前我有听过马丁的《催眠花园》，此书描述了无数种想象中的场景，作用各不同，我试过两种印象较深的，可惜因为没有音频，效果几乎为零，一种是想象在一扇铁门前，门里有天堂般的圣地，前面有三角形，上面有锁链，那些锁链是让你打不开门的原因，想象着破开它们，让三角形旋转旋转，一番冥想后，发现门打开了，然后走进圣地。是一种破除思想禁锢的冥想。

评分☆☆☆☆☆

一本以冥想为主的书，书中太多的冥想情景，没怎么详细看。不过其简要的论述及一些方法还是蛮有道理和实践意义的。尤其冥想的情景很有意境。

读后感

评分☆☆☆☆☆

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