看见心灵的角落

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出版者:
作者:[英] 路易斯
出品人:
页数:242
译者:
出版时间:2009-4
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787208082755
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心灵
  • 灵修
  • 冥想
  • 心理
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  • 情绪管理
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  • 人性观察
  • 心理洞察
  • 内心世界
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具体描述

《看见心灵的角落》:活在充满焦虑的年代,你有多久没闭上眼睛,聆听内心的声音?不安、沮丧、愤怒等不良情绪,是否在你心中盘旋不去?这些情绪,堵塞了心灵能量的流动,阻碍你看见清澈的自我。 冥想,可让我们学习转变,懂得何时放手,并帮助我们挣脱内心的枷锁。现在,闭上你的双眼,深深吸一口气,准备进行这一趟奇妙之旅吧!

活在充满焦虑的年代,你有多久没闭上眼睛,聆听内心的声音?你是否任由灵魂的花园荒芜,任由乱草充斥其间?透过冥想,放下自身的情绪,你将能更自由地面对喜怒哀乐,徜徉在更浩瀚的心灵空间。 《看见心灵的角落》教导读者通过一些特定的场所与方式,如复原、冥想、确认、感恩,协助人们找到自己的中心位置,从而获得内心的安全感,慢慢从压力、焦虑、繁忙的工作中解脱出来,并挖掘自身的创造力和对生命的贡献。

《光影流转:现代摄影的视觉叙事》 内容提要 本书深入探讨了二十世纪中叶至今,摄影艺术在视觉叙事层面所经历的深刻变革与多元探索。它不仅梳理了从纪实摄影向观念摄影、从传统暗房工艺向数字影像处理的关键转折点,更着重分析了光影、构图、色彩(或黑白灰度)如何在当代艺术语境下,被摄影师用作重塑现实、表达复杂情感与社会批判的强大工具。全书以案例驱动,剖析了多位重量级摄影大师的作品背后的技术选择、哲学思考及其对后世的影响,为读者提供了一套系统理解现代与后现代摄影语言的深度框架。 第一章:凝固的时间与流动的意义——纪实摄影的黄金时代回响 本章追溯了二战后至七十年代,纪实摄影如何从单纯的新闻报道工具,演变为具有深刻人文关怀和作者视角的艺术形式。我们首先检视了马格南图片社的集体实践,重点分析了亨利·卡蒂埃-布列松对“决定性瞬间”的哲学诠释,探讨其如何通过精准的几何构图捕捉人类经验的本质瞬间。接着,本书将焦点转向美国,分析了罗伯特·弗兰克的《美国人》如何以一种疏离、破碎的视觉语言,挑战了战后美国梦的光鲜表象。我们不只是描述照片的内容,而是深入剖析其使用的景深控制、胶片颗粒感以及对自然光线的极端依赖,是如何共同建构出一种关于“他者”的、充满不确定性的叙事。 此外,我们还探讨了纪实摄影在处理重大社会议题时的伦理困境。例如,一些战地摄影的直接性与美学化之间的张力,如何影响了公众对历史事件的认知。本章强调,在那个时代,摄影师的“在场性”是其叙事力量的核心,镜头的物理距离直接等同于其情感投入的深度。 第二章:超越记录的目光——观念的介入与摄影的边界拓展 进入七十年代,摄影艺术开始大规模地挣脱“再现”的束缚,转向对“观看行为”本身的质疑。本章着重分析了观念摄影的兴起,及其对传统美学标准的颠覆。 我们详细研究了辛迪·雪曼(Cindy Sherman)的《无题电影剧照》系列。这不仅仅是对电影原型角色的模仿,更是对女性身份在媒体建构下如何被观看、被消费的元评论。雪曼的工作迫使我们思考:当主体成为客体,当作者成为扮演者时,照片的真实性指向何处?我们分析了她如何精妙地运用布景、光照(通常是刻意拙劣的布光)和化妆,来揭示这些“完美”角色的内在空洞。 同时,本章也考察了早期大地艺术家和概念摄影师对环境的介入。比如,理查德·朗(Richard Long)的行走轨迹与简单的、临时的现场装置,如何将“过程”本身转化为作品的中心,而照片只是这次事件的残留物和证明。这些实践极大地拓宽了摄影的定义,使其从一个二维的最终产品,变成一个多维度的媒介接口。 第三章:色彩的爆炸与数字的重塑——从柯达到像素的媒介革命 八十年代末至千禧年,随着彩色胶片技术的普及和早期数字工具的出现,摄影的叙事语汇发生了质的飞跃。本章探讨了色彩如何从辅助情绪渲染,转变为叙事结构本身。 我们细致分析了威廉·艾格尔斯顿(William Eggleston)对日常荒谬性的捕捉。他标志性的、有时近乎刺眼的色彩饱和度,将原本平淡无奇的家庭场景、废弃的汽车、超市的角落,提升到一种近乎超现实的、病态的美感。这种对“平庸之美”的捕捉,挑战了传统纪实摄影对主题重要性的要求。 随后,我们进入数字时代的叙事策略。本章详述了数字后期处理如何赋予了摄影师前所未有的权力,使“捕捉瞬间”让位于“构建世界”。以安德烈亚斯·古尔斯基(Andreas Gursky)的巨幅作品为例,分析其如何通过拼接、重构,创造出一种宏大、失焦且令人迷失的全球化景观。我们探讨了这种“超真实”(Hyperreality)的图像,如何反映了当代社会信息过载和景观社会学的特征。照片不再是对现实的忠诚记录,而是对现实逻辑的重新编码。 第四章:身份、身体与他者——后殖民与社会政治的视觉书写 当代摄影的强大之处在于其对身份政治的深度介入。本章聚焦于那些利用镜头探讨边缘化群体、身体政治、文化冲突与身份流动的摄影实践。 我们考察了莎莉·曼(Sally Mann)对家庭和南方景观的私密记录,分析她如何通过对童年、死亡和性别的暧昧化处理,模糊了观察者与被摄者之间的界限,引发了关于窥视与亲密关系的复杂讨论。 更进一步,本书探讨了后殖民语境下的视觉权力的转移。例如,一些当代摄影师(如亚当·霍布森、伊姆兰·科尔)如何通过反向拍摄那些传统上被西方凝视的场景或人物,来解构固有的刻板印象。他们采用的低保真、实验性或档案式的视觉语言,旨在重建被历史叙事所压抑的、多重且断裂的个人或集体记忆。叙事不再是线性的,而是碎片化的、充满张力的多声部对话。 第五章:图像的生命周期——档案、记忆与再语境化 本章将目光投向“已有的图像”——档案照片、新闻快照、家庭快照,以及它们在当代艺术中的重生。我们探讨了“档案研究”作为一种新的摄影叙事方法论。 我们分析了如何通过对旧有档案的筛选、重组和重新编号,来揭示隐藏在官方历史叙事之下的偏见和遗漏。例如,当一张一百年前的肖像照被抽离其原始语境,并置于一个全新的展览空间时,它的情感价值和历史权重会发生怎样的变化?这涉及到了符号学中的“能指”与“所指”的动态关系。 本书最后总结道,现代摄影的演进史,本质上是一部关于“观看的解放史”。从追求瞬间的绝对真实,到拥抱建构的无限可能,摄影的叙事力量已经从“它是什么”转向了“它如何被我们理解”。这种持续的自我反思和媒介探索,确保了摄影作为一种视觉语言,在信息洪流中保持其批判性和审美上的活力。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本让我久久不能平静的书。它不像很多心灵书籍那样,只是简单地提供一些“方法论”,而是真正地带你走进自己的内心世界,去看见那些被忽略的角落。我最喜欢的部分是关于“创伤的修复”的探讨,作者用一种非常温和且富有同情心的方式,引导读者去面对那些曾经的伤痛,并从中找到疗愈的力量。它让我意识到,我们不必急于遗忘,而是需要理解、接纳,并从中汲取成长的养分。这本书的叙事节奏很舒缓,作者的笔触细腻而富有画面感,仿佛置身于一个宁静的港湾,与自己的灵魂进行一次深度的对话。它没有给你明确的答案,却给了你探索答案的勇气和方向。我强烈推荐这本书给所有正在寻找内在平静和自我成长的人。

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老实说,我原本对这类心灵读物持有些许保留态度,总觉得有些过于空泛。但《看见心灵的角落》完全颠覆了我的看法。它以一种非常务实且充满智慧的方式,触及了现代人内心普遍存在的困惑。我尤其赞赏作者对“期望值管理”的深刻剖析,它让我明白了为什么我们常常会感到失望,以及如何通过调整自己的期待,来获得更多的满足感。书中关于“成长性思维”的论述也让我眼前一亮,它鼓励我们拥抱挑战,从失败中汲取经验,而不是被挫折打倒。这本书的语言风格非常平实,却又蕴含着深刻的哲理,读起来毫不费力,但每句话都值得反复推敲。它就像一位知心的朋友,在不动声色中,点醒了你内心深处的迷茫。

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这本书我还在读,但已经能感觉到它强大的力量。它不像市面上很多心灵鸡汤那样,空洞地告诉你“你要快乐”、“你要积极”,而是深入浅出地剖析了人类内心深处的种种复杂情绪,那些我们常常试图忽略、压抑,甚至自己都不曾察觉的角落。作者的文字有一种魔力,能够触碰到我内心最柔软、也最脆弱的地方。我尤其喜欢其中关于“自我和解”的部分,它让我意识到,我们不必强迫自己成为一个完美的人,接纳自己的不完美,才是通往真正平静的必经之路。书中有很多引人深思的例子和观点,每次读完都会有新的领悟,仿佛在照镜子,看到了自己从未认真审视过的内在世界。它不仅仅是一本“看”的书,更是一本“体验”的书,需要你投入情感,去感受,去思考,去与书中的灵魂对话。我特别期待后续的内容,相信它会继续带给我更多惊喜和启迪。

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这本《看见心灵的角落》真的给我带来了前所未有的阅读体验。它不是那种让你读完后立刻感到“被治愈”的书,但它的力量却是潜移默化的,如同春雨润物般,悄悄地改变着我看待世界和自己的方式。我特别喜欢作者在书中对“孤独”的解读,它并没有将孤独描绘成一种负面的状态,而是揭示了它作为一种自我沉淀、深度思考的契机。书中对“边界感”的探讨也让我受益匪浅,我一直以来都很难清晰地界定自己的界限,这本书为我提供了一个非常实用的框架,让我开始学会尊重自己,也尊重他人。它教会我,真正的强大,并非是无坚不摧,而是懂得如何安放内心的脆弱,如何在复杂的人际关系中保持自我。

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这是一本让我彻底放下了手机,沉浸其中的书。它的语言是如此的细腻,仿佛一笔一划都在描绘着人类情感的脉络。我尤其被书中关于“情绪的颜色”的描述所吸引,作者用生动的比喻,将各种复杂的情绪具象化,让我第一次如此清晰地认识到,原来那些困扰我的不安、焦虑,甚至是偶尔闪过的负面情绪,都有其独特的形态和存在的意义。它让我明白,情绪本身并无好坏之分,重要的是我们如何去理解和应对它们。读到书中关于“放下”的部分时,我甚至有种醍醐灌顶的感觉,那些曾经紧抓不放,以为是生命一部分的执念,在作者的引导下,竟然变得如此轻盈,如此容易被解开。这本书就像一位温柔的导师,没有居高临下的说教,而是循循善诱,陪伴你一起探索内心深处那片未曾抵达的境地。

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书中对生活的一些感悟,觉得很认同 不过我没有照着书中的“旅行”过程去做,对它的神奇治疗功效也不是很清楚了啦

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心理学实践丛书,适合边学边练,更好地认识、接受、重塑与完善自我!

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这一颗星。。给封面的

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很赞的冥想书,可是一个人看不了...需要一边冥想,一边看书。我想这本书更多的是适合催眠师看,很多很多不错的催眠实例,之前我有听过马丁的《催眠花园》,此书描述了无数种想象中的场景,作用各不同,我试过两种印象较深的,可惜因为没有音频,效果几乎为零,一种是想象在一扇铁门前,门里有天堂般的圣地,前面有三角形,上面有锁链,那些锁链是让你打不开门的原因,想象着破开它们,让三角形旋转旋转,一番冥想后,发现门打开了,然后走进圣地。是一种破除思想禁锢的冥想。

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很赞的冥想书,可是一个人看不了...需要一边冥想,一边看书。我想这本书更多的是适合催眠师看,很多很多不错的催眠实例,之前我有听过马丁的《催眠花园》,此书描述了无数种想象中的场景,作用各不同,我试过两种印象较深的,可惜因为没有音频,效果几乎为零,一种是想象在一扇铁门前,门里有天堂般的圣地,前面有三角形,上面有锁链,那些锁链是让你打不开门的原因,想象着破开它们,让三角形旋转旋转,一番冥想后,发现门打开了,然后走进圣地。是一种破除思想禁锢的冥想。

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