让你的英语口语不再雷死人

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作者:
出品人:
页数:212
译者:
出版时间:2009-5
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787504357991
丛书系列:
图书标签:
  • 英语
  • 英语口语
  • 口语
  • 语言类
  • 英语学习
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  • 简明
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  • 口语表达
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  • 沟通技巧
  • 自信表达
  • 日常对话
  • 实战训练
  • 语言能力
  • 消除尴尬
  • 口语提升
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具体描述

《让你的英语口语不再雷死人》简介:一切源于对语言的热爱,对中文,对英文。如果你也和作者一样,热爱语言学习,又厌烦了传统的课本、速成式英文培训班和过气了的口语,且不再满足于自己那雷死人的中式英语,那么——就把《让你的英语口语不再雷死人》带回家:一边看,一边听。一边被称赞:你的口语真一个地道啊!

好的,这是一本关于如何有效提升个人时间管理和工作效率的图书简介: 《掌控时间,成就卓越:高效能人士的时间管理秘诀》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,时间成为了最宝贵、也最容易被悄无声息偷走的资源。你是否常常感到日程排得满满当当,却效率低下?是不是总在“救火”和“截止日期”的夹缝中疲于奔命,核心目标却始终遥不可及?成功的秘诀不在于拥有更多的时间——因为每个人都只有二十四小时——而在于如何智慧地、有目的地利用这些时间。 《掌控时间,成就卓越:高效能人士的时间管理秘诀》不是一本空洞地告诉你“要早起”或“列清单”的口号书。它是一本深植于心理学、行为科学和顶尖商业实践之中的实战指南,旨在彻底重塑你对“忙碌”与“高效”的认知,并为你提供一套可立即实施、行之有效的系统性工具箱,让你从时间的奴隶转变为时间的主人。 本书的核心哲学建立在“价值驱动”而非“任务驱动”的原则之上。我们相信,真正的效率提升源于清晰的目标设定和对“重要不紧急”事务的坚守。 第一部分:重构时间观——认清效率的陷阱与真相 在正式着手管理时间之前,我们必须先理解我们是如何浪费时间的。本部分将深入剖析现代人常见的“假性忙碌”现象:多任务处理的认知科学误区、电子邮件和即时通讯工具对注意力的“劫持”,以及拖延症背后的深层心理机制。 认知负荷与切换成本: 揭示多任务处理如何以牺牲质量和速度为代价,让你的大脑疲于奔命。我们将提供一套“深度专注时间块”的构建方法,让你能高效地进入心流状态,完成高价值工作。 “紧急-重要”的误区解读: 详细阐述史蒂芬·柯维(Stephen Covey)时间管理矩阵的精髓,但更侧重于如何科学地将精力从“紧急且重要”的救火区,系统性地转移到“重要但不紧急”的长期发展区。 “精力管理”先于“时间管理”: 探讨生理节律(如昼夜节律)对工作效率的决定性影响。你将学会如何根据自己的“黄金时间”来安排最具挑战性的任务,而不是简单地根据日历来分配工作。 第二部分:构建你的高效能系统——从目标到每日执行 效率的提升需要一个坚固的框架。本部分将为你打造一个端到端的时间管理系统,确保每一个投入的时间都能与你的人生和职业目标对齐。 自上而下的目标拆解: 我们将介绍一种融合OKR(目标与关键成果)和SMART原则的“三层目标锁定法”。教会你如何将年度愿景分解为季度里程碑,再细化到每周的“非做不可”的重点任务。 批处理与流程自动化: 针对那些耗费心力的重复性工作(如邮件处理、会议准备、文件归档),本书提供了强大的“批处理”策略。我们将指导你设置固定的时间段来集中处理这些事务,从而解放你的非线性工作时间。 “清空大脑”的无缝衔接技术: 引入有效的“外部化”工具和方法(如“收集箱”概念的升级版),确保任何突发的想法、任务或信息都能即时、无痛地被记录下来,让你能立即回归手头的工作,而无需担心遗忘。 第三部分:抗干扰力的铁壁——保护你的专注力 在数字时代,专注力已成为稀缺的“超级能力”。本书不仅关注“做什么”,更着重于“如何保护你做这件事的时间”。 环境工程学: 探讨物理环境、数字环境(通知管理、软件设置)对工作效率的影响。提供具体的“专注模式”设置清单,让你能在几分钟内将工作区转变为“心无旁骛”的堡垒。 高效会议的艺术: 会议是时间黑洞的重灾区。本书提供了一套严格的“会议筛选、准备与执行”流程,包括如何预先设定明确的“决策点”、如何使用“站立式议程”来压缩讨论时间,以及最重要的——如何礼貌而坚定地拒绝那些不必要的会议邀请。 学会说“不”的心理学基础: 很多时候,时间被占用是因为我们无法拒绝他人的请求。本部分将提供基于同理心和清晰界限的拒绝话术模型,帮助你维护自己的时间承诺,而不损害人际关系。 第四部分:持续优化与弹性应对——让系统适应生活 一个好的时间管理系统必须是灵活的,能够适应生活中的意外和变化。 每周回顾与校准: 强调每周进行一次深度的“时间审计”,分析哪些时间投入带来了高回报,哪些活动是时间黑洞。通过数据反馈,持续微调你的日程和优先级设置。 应对突发事件的“缓冲时间”策略: 教授如何预留“计划外的空间”,避免突发事件完全打乱一天的节奏。这种“弹性缓冲”机制能极大地降低工作中的焦虑感。 任务的“遗忘清单”与存档机制: 对于那些暂时不重要、但未来可能需要回顾的任务或信息,提供科学的存档和索引方法,确保它们不会在你的主工作区造成视觉和心理的干扰。 为谁而写: 本书适合那些: 感觉自己总在“忙着救火”,却无法推进核心战略项目的职场人士。 希望从被动响应转向主动规划的管理者和创业者。 渴望摆脱拖延和低效工作循环,追求深度工作和生活平衡的专业人士。 阅读《掌控时间,成就卓越》,你将获得的不仅仅是一套方法论,而是一种全新的、以目标为导向的生活方式。你将学会如何有意识地选择将宝贵的时间投入到能带来最大价值的地方,最终实现工作效率的飞跃和个人成就感的提升。告别徒劳的忙碌,迎接真正的高效人生。

作者简介

目录信息

读后感

评分

学英语该怎么选择英语培训机构,今天来说说我选择而英语培训机构的一些经历和体会吧。 一开始决定学英语的时候,自己的第一念头也是:要找个英语培训班,当时其实也不知道找什么华尔街啊、英孚啊、只是偶然的在去面试的路上,遇到了一个英孚的销售,说让我去他们培训中心体验...

评分

学英语该怎么选择英语培训机构,今天来说说我选择而英语培训机构的一些经历和体会吧。 一开始决定学英语的时候,自己的第一念头也是:要找个英语培训班,当时其实也不知道找什么华尔街啊、英孚啊、只是偶然的在去面试的路上,遇到了一个英孚的销售,说让我去他们培训中心体验...

评分

书写的还是相当不错的,把这本书多读几遍,口语的写作和阅读能力能提升一些。but能写、能读,但是有可能还是不会学以致用的说出来, 所以,学习英语口语交流,最重要的是语言环境,能有个老外交流,口语进步才能事半功倍。有一个免费口语在线的体验课推荐给大家:http://www.e2...  

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书写的还是相当不错的,把这本书多读几遍,口语的写作和阅读能力能提升一些。but能写、能读,但是有可能还是不会学以致用的说出来, 所以,学习英语口语交流,最重要的是语言环境,能有个老外交流,口语进步才能事半功倍。有一个免费口语在线的体验课推荐给大家:http://www.e2...  

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书写的还是相当不错的,把这本书多读几遍,口语的写作和阅读能力能提升一些。but能写、能读,但是有可能还是不会学以致用的说出来, 所以,学习英语口语交流,最重要的是语言环境,能有个老外交流,口语进步才能事半功倍。有一个免费口语在线的体验课推荐给大家:http://www.e2...  

用户评价

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说实话,我一直对那些“快速提分”、“包你学会”之类的宣传语持怀疑态度,总觉得它们有些夸大其词。然而,这本书的标题却精准地戳中了我的痛点,让我产生了极大的兴趣。我的英语口语现状可以用“惨不忍睹”来形容,每次和外国朋友或同事交流,我总是那个沉默寡言、眼神躲闪的人。我能听懂他们说什么,也能简单地读写,但一到了开口说话的环节,脑子里就像卡了壳一样,好不容易挤出来的句子,要么语法错误百出,要么用词不当,要么就是听起来非常生硬,完全没有那种自然的语感。这让我非常沮丧,也影响了我在工作和社交中的表现。我尝试过在网上找一些免费的口语练习资源,但内容良莠不齐,很多都缺乏系统性和针对性,学了很久也收效甚微。我也曾有过想报班的念头,但考虑到费用和时间的问题,一直没下定决心。所以,当看到这本书时,我抱着一种“死马当活马医”的心态,希望能从中找到一些突破口。我希望这本书能够提供一套科学、有效的学习方法,能够从根本上解决我口语表达中的问题,而不是简单的技巧堆砌。我期待它能教会我如何积累地道的表达,如何提高反应速度,如何克服紧张情绪,如何让我的英语听起来更自然、更流畅。我希望它能让我摆脱“哑巴英语”的困境,让我能够自信地参与到各种英语交流中去,让我的英语能力得到质的飞跃。

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我是一名普通的上班族,工作需要我偶尔接触一些外国客户,但每次涉及到口语交流,我总是显得心虚不已。我能听懂他们在说什么,也能勉强回应几句,但总是磕磕绊绊,词不达意,给对方留下一种不专业、不自信的印象。这种情况让我感到非常懊恼,我深知一口流利的英语口语对于职业发展的重要性,也渴望能够与国际友人进行顺畅的交流。我尝试过自学,也找过一些网上的免费资源,但都感觉收效甚微,很多资料要么过于理论化,要么练习场景过于单一,很难真正应用于实际交流中。我希望找到一本能够真正“落地”,能够提供切实可行的方法论的书籍。这本书的标题——“让你的英语口语不再雷死人”,对我来说,简直就是一种解脱的信号。它仿佛承诺着,我不再需要为每次开口而感到尴尬和羞愧。我希望这本书能够教会我如何组织语言,如何运用恰当的词汇和短语,如何掌握自然的语调和节奏,以及如何克服开口时的紧张感。我期待这本书能够提供一套系统性的训练方法,能够帮助我逐步提升我的口语水平,让我能够在工作和生活中更加自信地使用英语。

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这本书的出现,简直是为我这样的英语口语“灾难户”量身定做的救星。我一直对英语口语有着难以言说的恐惧,每次开口都感觉像是走上刑场,脑袋里一片空白,嘴巴像被胶水粘住了似的,蹦出来的词汇和句型总是那么蹩脚,结果可想而知,常常是引来周围朋友的同情甚至是忍俊不禁的笑声。我尝试过各种各样的方法,报名各种昂贵的口语课程,买了一堆号称能“立竿见影”的教材,但效果始终不尽如人意。那些课程要么过于理论化,听得我头昏脑涨,要么就是过于模式化,练习的都是些脱离实际的对话。而那些教材,更是让我无从下手,它们就像一本本厚重的词典,密密麻麻的单词和语法规则,看得我望而却步。我渴望的不是背诵生词,也不是死记硬背语法规则,而是能够自信、流利地表达自己的想法,能够和外国人进行自然的交流,能够像母语者一样,轻松地运用英语来表达喜怒哀乐。当我看到这本书的标题时,内心深处的那团火苗瞬间被点燃了,仿佛看到了黎明前的曙光,看到了我摆脱口语噩梦的希望。我迫不及待地想知道,这本书到底有什么神奇的魔力,能够帮助我解决长期以来困扰我的难题。我期望它能提供一些真正实用、接地气的方法,能够帮助我克服心理障碍,找到正确的练习路径,从而一步一步地提升我的口语能力。我希望这本书能够教会我如何组织思路,如何选择恰当的词汇和句型,如何在交流中保持自信和从容。我期待它能给我带来耳目一新的感受,让我重新燃起学习英语口语的热情,让我不再对英语口语感到绝望。

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英语口语一直是我的软肋,每次和外国人交流,我总感觉自己像一个小学生,战战兢兢,如履薄冰。我能看懂大部分的英文材料,也能写出不错的邮件,但一旦要开口说话,我就瞬间“掉线”。我的发音不标准,词汇量也不足,更重要的是,我不知道如何组织句子,如何流畅地表达自己的想法。很多时候,我脑子里明明有一个清晰的想法,但就是无法用英语准确地表达出来,只能说出一些零碎的单词或者语法错误的句子,结果对方听得云里雾里,我也感到十分尴尬和沮丧。我尝试过跟读模仿,但效果不明显,而且很容易陷入误区。我也找过一些所谓的“速成”方法,但都收效甚微,反而让我对英语口语的学习更加缺乏信心。这本书的标题非常吸引我,它直击了我最想解决的问题——让口语不再“雷人”。我渴望这本书能够提供一些真正有用的技巧和方法,能够帮助我提升语音语调,拓展词汇和短语,更重要的是,能够教会我如何自然地组织语言,如何自信地表达自己。我希望这本书能够给我带来启发,让我能够找到学习英语口语的正确途径,让我能够从一个“口语小白”变成一个能够流利交流的“使用者”。

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我一直对自己的英语口语能力感到非常困扰,每次尝试和外国人交流,我都感觉自己像一个初学走路的孩子,步履蹒跚,而且经常会说出一些让人哭笑不得的“雷人”话语。我能理解他们说的很多内容,也能阅读一些英文资料,但一到了开口环节,大脑就像被施了魔法一样,词汇和句子都变得支离破碎,而且常常伴随着尴尬的停顿和修正。我尝试过很多方法,比如跟读电影台词,学习一些标准的发音和表达,但效果总是不尽如人意。那些台词虽然好听,但脱离了实际语境,我很难在真实交流中运用。我也尝试过参加一些线上的口语练习小组,但往往是泛泛而谈,难以深入。我渴望找到一本真正能够帮助我解决口语问题的书籍,一本能够提供系统性、实用性指导的书。这本书的标题——“让你的英语口语不再雷死人”,简直是我的“救星”!它精准地击中了我的痛点,并且传递出一种希望——我能够摆脱“雷人”的困境。我非常期待这本书能够提供一些关于如何积累地道表达、如何提升语感、如何克服开口恐惧的实操性建议,让我能够一步一步地进步,最终实现自信、流利的英语口语交流。

评分

作为一名英语学习者,我一直对口语有着一种又爱又怕的情感。我热爱英语的表达方式,渴望用它来和世界各地的人交流,但同时,我又是那个总是“卡壳”的“哑巴英语”患者。每次听到自己生硬的、不连贯的英语,我都会感到深深的羞愧和沮丧。我尝试过无数种方法,报名了各种线上线下的口语课程,也购买了不少号称能“提高口语”的书籍,但效果总是差强人意。课程上的学习内容有时候过于抽象,很难转化为实际运用;而书籍上的内容,很多时候又是陈旧的或者不适合我的实际情况。我需要的是能够让我“开口说话”,并且能够“说得像样”的指导。这本书的标题——“让你的英语口语不再雷死人”,简直是击中了我内心最深处的渴望。它仿佛在告诉我,我可以摆脱那种尴尬的境地,我可以学会如何自信、流利地表达自己。我非常期待这本书能够提供一些实用的技巧,比如如何克服开口的恐惧,如何积累地道的表达,如何提高反应速度,如何让我的发音更自然,以及如何让我的句子更加流畅和有逻辑。我希望这本书能够成为我口语学习路上的指南针,指引我走向成功。

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在我的英语学习历程中,口语一直是那个让我望而却步的“拦路虎”。我曾经花费了大量的时间和精力在背单词、学语法上,也取得了一些进步,尤其是在阅读和写作方面,我都能应付自如。但一到口语环节,我就如同进入了另一个次元,我能听懂别人说的话,却无法顺畅地表达自己的想法。我的发音不准,词汇贫乏,句子结构也常常出错,更糟糕的是,我总是会因为紧张而大脑一片空白,说出一些令人啼笑皆非的“中式英语”。这种状况让我非常沮丧,也极大地影响了我的学习积极性。我尝试过各种方法,比如在网上找一些发音教程,或者跟读一些英语播客,但总感觉缺乏系统性,难以形成连贯的进步。我渴望找到一本能够真正指导我如何“开口说话”,并且能“说得像样”的书。这本书的标题——“让你的英语口语不再雷死人”,简直是为我量身定做的。它精准地描绘了我目前的困境,也预示着一种解决方案。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法,能够帮助我克服心理障碍,提升我的发音和语感,拓展我的口语词汇,并且教会我如何自然地组织语言,让我的英语表达更加地道和流畅。

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我曾一度认为,我的英语口语已经无药可救了。每次开口,都像是在演绎一场蹩脚的独角戏,单词蹦出来不成调,句子扭曲得面目全非。我清楚地记得有一次,一位外国客户来公司,需要我做简单的接待和沟通。我提前做了充分的准备,背了很多“标准”的句子,可是一开口,脑子立刻一片空白,我磕磕巴巴地试图组织语言,结果却是一连串的“啊……嗯……what……”,场面一度十分尴尬,客户的表情也从期待变成了困惑,最后只能尴尬地微笑。这种经历让我对英语口语产生了深深的挫败感,我开始回避任何需要开口说英语的场合,甚至有时候会因为担心被问到问题而避免和外国人接触。我买过不少关于英语口语的书籍,但它们大多充斥着大量的单词和语法规则,或者是一些死板的对话模板,学习起来枯燥乏味,而且效果甚微。我尝试过模仿电影中的对话,但发现自己根本无法做到那种自然的语感和节奏。我渴望找到一本能够真正帮助我提高口语能力的“秘籍”,一本能够教会我如何让我的英语“活”起来的书。这本书的标题“让你的英语口语不再雷死人”简直就是我的心声,它预示着一种希望,一种改变的可能性。我希望这本书能为我指明方向,提供切实可行的方法,让我能够摆脱“雷人”的困境,让我的英语口语能够变得更加地道、自然和自信。

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在我学习英语的漫漫长路上,口语部分一直是我最头疼的环节。我能死记硬背大量的单词,也能掌握复杂的语法结构,甚至在阅读和写作方面也算得上小有成就,但每当轮到口语,我就如同泄了气的皮球,提不起丝毫的兴趣和信心。每一次与外国朋友或同事的交流,都像是一场小型的“灾难”,我的大脑会瞬间宕机,词汇如同潮水般退去,只剩下一些零散的、不成体系的词语在脑海中翻腾。我尝试过很多种方法,比如跟读美剧,学习里面的台词,但往往是模仿了发音,却学不会那种自然的语感和表达方式。我也尝试过在社交媒体上找语伴,但很多时候,对方的口语水平也参差不齐,或者话题难以深入,难以达到真正的练习效果。这本书的标题“让你的英语口语不再雷死人”,瞬间就抓住了我的注意力。它精准地描绘了我目前的口语状态,也预示着一种解决方案。我迫切地想知道,这本书究竟有哪些独到的方法,能够帮助我摆脱这种“雷人”的口语窘境,让我能够自信、流利地表达自己。我期待它能够提供一些具体的、可操作的建议,能够帮助我找到提升口语的有效途径,让我能够真正地享受用英语交流的乐趣,而不是将其视为一种负担。

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我一直以来对自己的英语口语能力都非常不满意,每次和外国人交流,我总是显得笨拙而尴尬。我能听懂大部分的英文对话,也能理解书面语,但一旦轮到我开口说话,我就感觉大脑短路,词汇量仿佛瞬间消失,只能挤出一些零散的、不成句的话语。我曾经尝试过模仿美剧中的台词,也报过一些口语班,但效果都不甚理想。很多时候,那些课程教的都是一些很“标准”的对话,但脱离了实际生活场景,很难运用。而模仿台词,虽然能练就一些发音,但缺乏系统的指导,很难掌握自然的语感和表达方式。这本书的标题——“让你的英语口语不再雷死人”,就像是一道救命稻草,让我看到了希望。我迫切地想知道,这本书到底有什么方法,能够真正地帮助我摆脱这种“雷人”的口语困境。我希望这本书能提供一些真正有用的、接地气的方法,能够教会我如何更自然地组织语言,如何积累更丰富的口语词汇和短语,如何提高我的反应速度,以及最重要的,如何建立说英语的自信。我渴望通过这本书,能够真正地提升我的英语口语水平,让我能够自信地和任何人进行英语交流。

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晨读好伙伴

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有个男音听的我想踹死他

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谈笑间让老外刮目相看。

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