Hypnotism Made Easy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Angela Royal Publishing

作者:Marie Nimier

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1996-11-13

价格:USD 16.50

装帧:Paperback

isbn号码:9781899860302

丛书系列:

图书标签:

• 催眠
• 自我催眠
• 心理学
• 心灵控制
• 潜意识
• 个人成长
• 技巧
• 入门
• 放松
• 冥想

远古的低语：探索人类意识的边界 本书简介： 《远古的低语：探索人类意识的边界》并非一本关于催眠术的实用指南，而是一部深入人类心智深处，追溯意识本质与演化历程的宏大叙事。本书旨在剖析人类心智的运作机制，探讨意识在不同文化、历史阶段乃至生命体中的体现，提供一个跨学科的、兼具哲学思辨与前沿科学洞察的广阔视角。 第一部分：意识的黎明——从生物学到哲学 本书的开篇将我们带回生命演化的起点，探讨最基础的“反应”如何逐步演化为复杂的“感知”。我们审视神经科学的最新发现，解析大脑皮层、边缘系统以及更深层古老脑结构在构建“自我”体验中的关键作用。这不是对解剖学的枯燥罗列，而是对特定神经通路如何产生色彩、声音、情感和记忆的生动描绘。 接着，我们将进入哲学领域，重温笛卡尔的二元论、休谟的经验主义，以及当代认知科学如何试图弥合“心物难题”（Mind-Body Problem）。我们探讨“涌现现象”（Emergence）的理论框架，即复杂的意识如何从简单的物理交互中诞生。书中对“难问题”（The Hard Problem of Consciousness，即“感受质”或“现象体验”的解释）进行了深刻的批判性分析，指出当前科学框架的局限性，并引入了诸如“整合信息理论”（IIT）和“全局工作空间理论”（Global Workspace Theory）等主流模型的优缺点。 第二部分：跨文化的心灵地图 意识的体验并非完全统一。本部分聚焦于文化对心智塑造的深刻影响。我们考察了东方哲学，如佛教的内观（Vipassana）传统如何系统性地解构自我感，以及道家思想中“天人合一”的境界如何挑战西方以个体为中心的意识模型。 通过对萨满教、部落仪式以及古代宗教实践的田野考察，我们揭示了人类历史上不同社会如何利用特定的仪式、音乐和集体共鸣来改变或扩展日常意识状态。书中详细分析了“出神体验”（Trance States）的社会功能，探讨它们在社群认同建立、知识传承以及危机处理中的作用，强调这些状态是人类社会结构稳定的重要组成部分，而非简单的生理异常。 第三部分：非寻常的意识景观 本书的第三部分大胆地探索了那些游离于“日常清醒”之外的意识领域。我们并非关注如何控制意识，而是如何观察和理解这些状态的内在逻辑。 梦境的逻辑： 我们将梦境视为大脑在“离线”模式下进行的复杂信息整合和情绪处理过程。通过分析荣格的原型理论与当代神经影像学对快速眼动（REM）睡眠的研究，本书揭示了梦境如何作为一种独特的、象征性的语言，反映出我们潜意识中未被解决的冲突和深层需求。 感官剥夺与替代： 书中记录了对长期感官剥夺实验（如隔离舱研究）的分析，探讨当外部刺激被移除时，心智如何自发地构建内部现实。同时，我们也审视了感觉替代技术（如振动或电刺激对盲人视皮层的重塑），展示了大脑惊人的可塑性，以及意识如何适应新的输入渠道。 群体心智的低语： 我们将目光投向群体行为，研究大规模人群在特定事件（如音乐会、宗教集会、社会动荡）中表现出的同步化情感和认知。这部分探讨了“群体心智”（Group Mind）的概念，分析了社会传染性、镜像神经元系统在无意识模仿中的作用，以及集体情绪如何超越个体理性，形成一种瞬时的、强大的共同体验。 第四部分：意识的未来与界限 在本书的收尾部分，我们展望了人类对意识理解的未来方向。我们将探讨人工智能（AI）领域中关于“强人工智能”的争论，重点分析图灵测试的局限性，以及我们如何判断一个非生物系统是否真正拥有“内在体验”。 最后，本书回归到对“我是谁”这一终极问题的探讨。通过整合神经科学的还原论观点与现象学的描述性方法，我们试图勾勒出一幅更全面、更具人文关怀的人类心智图景。我们认识到，意识并非一个固定的终点，而是一个持续展开、不断与环境和历史互动的动态过程——一个我们永远无法完全“把握”，却必须不断去理解和尊重的奥秘。 《远古的低语》是一次邀请，邀请读者放下对实用技巧的追求，与我们一同潜入人类经验最深邃、最不可预测的领域，去感受那份塑造了我们所有文化、艺术和科学的，无形的、永恒的“内在之光”。

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令我欣喜的是，这本书并没有回避催眠过程中的伦理问题。作者花了相当大的篇幅来讨论如何负责任地运用催眠技术，强调了尊重被催眠者的自主权，以及避免利用催眠来达到不道德的目的。这一点让这本书显得更加成熟和值得信赖。它不仅仅是一本教授技能的书，更是一本传递正确价值观的书，这在很多类似的“速成”类书籍中是很难得的。

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读完《催眠术轻松学》，我感觉自己仿佛拥有了一把能够打开潜意识宝库的钥匙。它让我对人类心智的运作有了更深层次的理解，也让我对自我成长的可能性充满了信心。书中提供的工具和方法，并非只是一些理论上的指导，而是实实在在可以应用到生活中的改变引擎。我迫不及待地想要将这些知识运用到自己的生活中，去体验它带来的积极变化。

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总而言之，《催眠术轻松学》这本书的价值远远超出了我的预期。它不仅是一本关于催眠的百科全书，更是一本关于自我发现和自我实现的指南。它用一种“轻松”的方式，为我们揭示了“深度”的奥秘，让我对人类心智的力量有了全新的认识。我向所有对心理学、自我成长以及人际关系感兴趣的朋友们强烈推荐这本书，相信它一定会给你带来意想不到的收获。

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随着阅读的深入，我惊讶地发现，这本书的内容远比我预期的要扎实和富有洞察力。它不仅解释了催眠的基本原理，更重要的是，它深入探讨了催眠背后的人类心理学机制。书中对于“暗示”的解读，我个人觉得非常到位。它将暗示从一种模糊的概念，分解为可操作、可理解的步骤，并解释了为什么某些暗示会起作用，而另一些则会失效。作者运用了大量的案例研究，这些案例都非常生动，让我能够清晰地看到催眠在实际应用中的效果，无论是用于缓解焦虑、改善睡眠，还是提升自信心。

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拿到《催眠术轻松学》这本书，我本来是带着一种半信半疑的态度。毕竟，“轻松学”这个词本身就带着点营销的意味，我担心它会不会是那种浮于表面的东西，讲一些陈词滥调，或者过分简化了催眠这样一种看似神秘而复杂的技艺。然而，当我翻开第一页，我就被它独特的叙事方式吸引了。作者并没有一开始就抛出枯燥的理论，而是通过一个引人入胜的故事开场，描绘了催眠术在历史上是如何被误解、被神化，又如何逐渐被科学所认识的过程。这种叙事方式，就像是为读者打开了一扇通往新世界的大门，让我感到好奇，也让我放下了一些先前的疑虑。

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在方法论上，《催眠术轻松学》也展现出了极大的实用性。作者提供了许多可以直接上手练习的技巧，并且这些技巧都非常清晰地解释了每一步的目的和作用。我尝试了书中的一些简单的引导语和放松练习，发现即使是初学者，也能很快地感受到其中的奥妙。它没有使用过多的专业术语，而是用一种非常易懂的语言，将复杂的心理过程具象化。这对于我这样非心理学专业背景的读者来说，简直是福音。

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让我印象特别深刻的是，这本书并没有把催眠描绘成一种能够“控制”他人的魔法。相反，它强调了催眠的本质是一种合作过程，一种建立信任和沟通的桥梁。作者反复强调，催眠的效果很大程度上取决于被催眠者的意愿和配合。这一点对于我来说非常重要，因为我一直对催眠抱有一种“被剥夺自由意志”的担忧。这本书彻底打消了我的顾虑，让我认识到催眠术并非要控制他人，而是要引导他们进入一种更专注、更易于接受积极建议的状态，最终实现自我改变。

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本书的结构安排也十分巧妙。它循序渐进，从基础概念到进阶技巧，再到实际应用，每一个章节都建立在前一章的基础上。这让我在学习过程中，不会感到信息过载，也不会因为跳跃性太大而感到困惑。而且，作者在讲解每一个概念时，都会引用心理学研究的最新成果，使得这本书既有理论深度，又不失前沿性。我尤其喜欢书中关于“自我催眠”的章节，它提供了一种独立自主的改变方式，让我可以随时随地运用所学来提升自我。

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这本书的语言风格也非常吸引人。它既有知识的严谨性，又不失人情味。作者的文字流畅、生动，充满了智慧的光芒。他能够将一些看似晦涩的心理学概念，用非常形象的比喻和故事来阐述，让我在阅读过程中，时常会心一笑，或者陷入深深的思考。这是一种非常愉悦的学习体验，它让我在不知不觉中，吸收了大量的知识和技巧。

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这本书给我最大的启发之一，是它重新定义了我对“催眠”的理解。我曾以为催眠仅仅是一种表演性质的技艺，是舞台上为了制造戏剧性效果而存在的东西。然而，通过《催眠术轻松学》，我认识到催眠术的真正价值在于它能够触及人类潜意识的深处，唤醒内在的力量，帮助人们克服障碍，实现成长。它不仅仅是关于“如何催眠别人”，更是关于“如何理解和影响自己”，以及如何更有效地与他人建立深层连接。

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