具体描述
《实用中医禁忌学》是研究和探讨中医禁忌的学术专著，目的在于抢救传承濒于消亡的中医禁忌遗产，展示中医禁忌研究成果和经验，并为人类的健康、疾病的防治提供别开生面的新方法和新手段。《实用中医禁忌学》由总论和各论组成。在各论篇中，有中医病证禁忌学、中医药物禁忌学、中医方剂禁忌学、中医针灸禁忌学、中医养生禁忌学等，《实用中医禁忌学》内容仅论与中医相关的禁忌，既有基础理论研究，也有大量的临床应用经验，适宜于中西临床医师、科研工作者及中医爱好者参阅。
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从一个普通家庭主妇的角度来看，《实用中医禁忌学》这本书带给我最直接的感受是，它让我在日常生活中拥有了更多“底气”。以前，我总是凭着经验给家人做饭，偶尔也会听到一些关于食物搭配的民间说法，但总觉得有些模糊不清。这本书的出现，则像是在我脑海中构建了一套清晰的“中医厨房指南”。它详细解释了为什么有些食物不适合一起食用，比如生冷的食物和油腻的食物同时摄入会对脾胃造成多大的负担，或者某些具有特殊功效的食材在搭配上需要注意的细节。书中对于孕妇、儿童、老年人等不同人群在饮食上的禁忌也有特别的强调，这让我更加谨慎地为家人准备食物，尤其是家里有老人和孩子的，更需要注意这些方面。我记得书里提到了关于“药食相克”的章节，详细列举了一些常见的食物和药物不能同时服用的情况，这对于我来说非常重要。因为我经常会给家人准备一些食疗方，但并不知道其中可能存在的隐患。这本书就像一位耐心的老师，一步步地引导我认识到，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要媒介，而了解禁忌，就是保护家人健康的基石。它让我明白，中医的精髓在于“辨证施治”，而对禁忌的了解，正是“辨证”环节中不可或缺的一环。现在，我为家人准备饭菜时，会更加有意识地去考虑食材的属性和搭配，努力做到既美味又健康，同时也避免可能对身体造成负面影响的食物组合。
评分接触《实用中医禁忌学》这本书，是我对中医养生追求的又一次升华。在此之前，我零散地了解过一些关于食物相克的说法，但总觉得缺乏系统性和科学性。这本书则以一种极为严谨的态度，将中医的禁忌学系统地展现在我面前。书中对于食材、药物、乃至日常行为的禁忌，都进行了细致的分类和深入的解析。我尤其欣赏书中对于“时令禁忌”的探讨，它将自然界的变化与人体健康紧密相连，提醒我们在不同的季节、不同的气候条件下，应该注意哪些方面的禁忌。例如，在寒冷的冬天，需要注意哪些饮食上的禁忌，才能更好地养护阳气；在炎热的夏季，又需要避免哪些不当的行为，才能防止暑邪侵袭。这些内容让我对中医的“天人合一”的哲学思想有了更深刻的理解。书中还会引用大量的医案和历史典故，来佐证其观点，这使得原本可能略显枯燥的禁忌知识，变得生动有趣，也更具说服力。我学会了如何从更宏观的视角去理解身体的健康，如何将中医的智慧融入到我的生活方式中。它让我明白，中医的禁忌，并非迷信，而是基于对人体和自然深刻理解的科学总结，是守护我们健康的一道重要屏障。
评分作为一名对养生有一定研究的爱好者，《实用中医禁忌学》这本书为我打开了一扇新的大门。我一直认为，中医的精髓在于其“治未病”，而了解并遵循禁忌，正是“治未病”的重要组成部分。这本书的独特之处在于，它不仅仅罗列了各种禁忌，更重要的是，它深入浅出地解释了这些禁忌背后的中医理论依据。例如，书中在讲解某些食物的药性时，会详细分析其对人体脏腑的影响，以及在何种情况下会引发不良反应。我尤其喜欢书中关于“疾病与禁忌”的章节，它详细阐述了在不同疾病状态下，患者在饮食、用药、起居等方面需要注意的禁忌事项。这对于我来说非常实用，因为我身边总会有亲友因各种疾病而寻求调理。这本书让我明白，中医的“辨证施治”并非仅仅是开药方，更包含了对患者全方位的关照，而对禁忌的了解和掌握，正是这种全方位关照的重要体现。它让我学会了如何从更深层次去理解身体的运作规律，如何通过规避禁忌来更好地促进康复，实现身心健康。
评分从一个普通消费者的角度来看，《实用中医禁忌学》这本书，真的为我的生活带来了不少“惊喜”。我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得很多理论过于抽象，难以实践。这本书却不一样，它以一种非常实用的方式，将中医的禁忌知识融入到我的日常生活之中。例如，书中关于“食物相宜相克”的详细介绍，让我每次吃饭的时候都会多一份考量。我学会了如何根据不同的体质和健康状况，来选择最适合的食物搭配，以及避免那些可能对身体造成不利影响的组合。我尤其喜欢书中关于“特殊人群禁忌”的章节，比如孕妇、婴幼儿、以及老年人等，这些人群在饮食和生活上都有着特殊的注意事项，而这本书都给出了详尽的指导。这让我能够更有针对性地去照顾我的家人，确保他们的健康。这本书让我明白，中医的禁忌，并非限制，而是智慧的指引，它帮助我更好地理解身体的需求，更科学地进行养生保健，从而过上更健康、更充实的生活。
评分作为一名对传统医学怀有深厚兴趣的普通读者，我最近有幸接触到了一本名为《实用中医禁忌学》的书籍。尽管我并非专业的中医师，但这本书以其通俗易懂的语言和详实的内容，成功地激发了我深入了解中医世界的好奇心。在阅读的过程中，我尤其被书中对于各种食材、药物以及日常行为在不同体质、不同病情下的“禁忌”之处的阐述所吸引。这并非简单的罗列，而是细致地讲解了这些禁忌背后的中医理论依据，例如阴阳五行、寒热温凉等概念是如何贯穿其中的。书中并没有仅仅停留在“什么不能吃”、“什么不能做”的层面，而是进一步探讨了这些禁忌的发生机制，以及如果违反了禁忌，可能出现的症状和后果。例如，关于某些食物的搭配禁忌，作者不仅给出了常见的组合，还通过生动的案例，剖析了其对人体脏腑气血的影响。我了解到，原来我们在日常饮食中看似平常的习惯，在某些特定的身体状况下，可能会引发意想不到的连锁反应。这本书让我对“食疗”和“药食同源”有了更深刻的认识，也让我意识到，中医的智慧并非空中楼阁，而是与我们的生活息息相关，渗透在我们饮食起居的方方面面。它提醒我们，在追求健康的过程中，除了积极的调理，更要重视那些看似微不足道的“避忌”之处，因为它们往往是我们身体健康屏障的重要组成部分。这本书的价值在于，它教会我如何以一种更谨慎、更尊重生命规律的态度去面对自己的身体，去理解那些古老智慧的精妙之处，从而更好地实现身心和谐。
评分我一直认为，中医的博大精深，体现在其对生命细微之处的洞察，而《实用中医禁忌学》这本书，正是这种洞察的生动体现。它不仅仅是一本关于“不能做什么”的书，更是一本关于“如何更好地与自己的身体和谐相处”的生活指南。书中对于各种禁忌的阐述，都充满了中医的智慧和哲学。例如，在讲解“药物禁忌”时，作者会详细分析药物的性味归经，以及它对人体脏腑、气血的影响，并进一步阐述在何种情况下，这些药物会与其他物质或身体状况产生不良的“相克”反应。我特别喜欢书中关于“起居禁忌”的论述，它强调了规律作息、适度运动、以及环境适应等因素对健康的重要性，并指出了一些不当的行为可能对身体造成的长期影响。这让我意识到，中医的养生之道，是渗透在生活的方方面面，是需要我们时刻保持警觉和智慧的。这本书让我明白，对禁忌的了解和遵循，是一种对生命的尊重，也是一种对自己健康负责任的态度。
评分在阅读《实用中医禁忌学》的过程中，我深刻体会到中医文化的独特魅力。这本书以一种非常接地气的方式，向我展示了中医在日常生活中所扮演的重要角色。我一直认为，中医的精髓在于其“整体观”和“辨证论治”，而这本书恰恰将“禁忌”这一概念，与中医的整体观紧密地联系起来。书中并没有孤立地看待某个禁忌，而是将其置于人体生理、病理、以及外界环境相互作用的大背景下进行分析。例如，在讲解药物禁忌时，作者不仅提到了药物本身的药性，还深入探讨了药物与食物的相互影响，以及不同疾病状态下药物使用的注意事项。这些细节的处理，让这本书显得格外专业和严谨。我尤其欣赏书中对于“情志禁忌”的论述，这部分内容往往被许多养生书籍所忽视。书中指出，不良情绪，如愤怒、悲伤、焦虑等，都会对身体产生负面影响，甚至可能与某些疾病的发生发展有关。这让我意识到，中医的“治未病”不仅仅体现在饮食起居上，更包含了对我们内心世界的关照。通过学习这本书，我不仅增长了关于中医禁忌的知识，更重要的是，我开始以一种更全面、更深刻的视角来审视自己的生活习惯和健康状况。它让我明白，中医的智慧，是一种生活哲学，是一种对生命的敬畏，而了解禁忌，正是实践这种哲学的关键一步。
评分《实用中医禁忌学》这本书，以其详实的理论和贴近生活的阐述，让我对中医的认识有了质的飞跃。我之前对中医的了解，大多停留在一些零散的经验之谈，缺乏系统性的认知。这本书的出现，就像为我搭建了一座通往中医禁忌学世界的桥梁。它不仅系统地梳理了中医在饮食、药物、起居、情志等方面的禁忌，更重要的是，它深入浅出地解释了这些禁忌背后的中医理论依据。我尤其欣赏书中对于“季节与禁忌”的详细论述，它将自然界的节律与人体的生理变化巧妙地结合起来，揭示了在不同季节，我们应该如何调整自己的行为，以顺应自然，趋利避害。例如，在春季，万物复苏，但也容易引发肝火，书中就详细列举了此时需要注意的饮食禁忌。这些内容让我意识到，中医的智慧，是将人与自然融为一体的，而对禁忌的遵循，正是实现这种“天人合一”的关键。这本书让我明白，中医的禁忌，并非束缚，而是对生命规律的尊重，是对健康的智慧守护。
评分作为一个对中医药学有着浓厚兴趣的学习者，我一直渴望能够有一本能够系统地梳理中医禁忌知识的书籍。《实用中医禁忌学》的出现，可以说满足了我的这一愿望。这本书的内容非常丰富，从饮食禁忌、药物禁忌，到起居禁忌、情志禁忌，几乎涵盖了中医禁忌的方方面面。令我印象深刻的是，书中对于每一个禁忌的阐述，都不仅仅停留在“是什么”的层面，更深入地探讨了“为什么”。作者会引用大量的经典理论，如《黄帝内经》、《本草纲目》等，来解释禁忌背后的原理。这让我对中医的认识更加系统和深入。例如，在讲解某些食物的寒热属性时，书中会详细分析这些属性如何影响人体内的阴阳平衡，以及在何种情况下食用会加重病情。我特别喜欢书中对于“妊娠禁忌”和“小儿禁忌”的详细论述，这对于我来说非常实用。因为我身边有很多朋友和家人正处于孕期或育儿阶段，了解这些禁忌，能够帮助她们更好地照顾自己和宝宝。这本书让我明白了，中医的智慧，是建立在对自然规律和人体生理的深刻理解之上的，而禁忌，正是这种理解的体现。它教会我如何以一种更严谨、更科学的态度来对待健康，如何规避那些可能对身体造成伤害的因素，从而实现真正的养生保健。
评分作为一名长期关注健康养生话题的爱好者，我一直对中医的博大精深充满敬意，也一直在寻找能够帮助我更好地理解中医养生之道的方法。《实用中医禁忌学》这本书，无疑满足了我的这一需求。它不仅仅是关于“禁忌”的简单罗列，更重要的是，它将这些禁忌置于中医的宏观理论框架之下进行阐述。比如，书中在讲解某些禁忌时，会深入到脏腑功能、气血运行、病机演变等中医核心概念。我了解到，一些我们认为“常识性”的禁忌，在中医理论中有着非常严谨的逻辑。例如，书中关于“体质与禁忌”的章节，详细分析了不同体质的人群，在饮食、起居、甚至情感方面可能需要注意的禁忌事项。这让我意识到，养生并非一概而论，而是需要根据个体的差异进行调整。我特别喜欢书中通过大量案例来佐证理论的方式，这些生动具体的例子，让原本可能枯燥的理论变得鲜活起来，也更容易被我这样的非专业人士所理解和吸收。我学会了如何根据自己或家人的体质，去识别一些潜在的“雷区”，从而规避不必要的健康风险。这本书不仅提升了我对中医理论的认知水平，更重要的是，它教会我如何将中医的智慧运用到实际生活中，以一种更科学、更细致的方式来呵护自己的身体。它让我明白，真正的养生，是建立在对生命规律的深刻理解之上，而了解禁忌，正是实现这种理解的重要途径。
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