《观舌养生》共分四个部分。第一部分主要是介绍舌诊的历史溯源和自学舌诊需要了解的基本常识;第二部分介绍舌诊在中医辨证中的作用;第三部分介绍怎么根据舌象判断人的体质类型,并提出各种体质的生活调理建议;第四部分主要介绍对于感冒、咳嗽、腹泻、失眠、便秘、癌症、痤疮、黄褐斑、湿疹等常见疾病或亚健康状态,如何根据舌象开出健康处方,指导民众的自我养生保健。
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照片不错很形象,内容虽然简单,但很多中医说法我还是不怎么看得懂。中医果然很辩证,要多方面判断,相关食疗和处方,一些病症的案例,还是蛮实用的。看到了老爹的糖尿病,有两种不同体质,回去看看老爸的舌苔。
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