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細節決定健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

細節決定健康
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
《圖說生活·健康指南係列》編委會 編
上海科普
2009-3
255
19.80元
9787542742698

圖書標籤: 健康  養生  圖說生活  醫學   

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发表于2024-11-27

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圖書描述

《細節決定健康(最新精華版)》內容簡介：很多人會遇到這樣的狀況——身體很不舒服也查不齣病因所在，即便休息瞭很長時間，還感覺渾身綿軟無力，甚至頭暈腦漲。其實，這是身體存在健康隱患的信號，是不健康的生活習慣積纍齣_來的結果。於是，有人背上瞭沉重的精神包袱，並選擇瞭大量服藥，那麼他收獲的將是破壞身體免疫力的惡果；而有人選擇瞭積極地改善生活習慣，並關注身體健康的每一個細節，那麼他收獲的將是重新找迴健康，並為身體撐起一把保護傘。由此我們也不難得齣這樣一個結論：與昂貴的藥物和危險的手術相比，從生活中的每一個健康細節做起更能幫助我們預防和消除疾病。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

感覺養生類的書隻能隨意看看，不能太當真。

評分☆☆☆☆☆

很多生活常識，有些比較實用，有些比較空泛模糊。

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