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魔力腰腹曲线操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

魔力腰腹曲线操
☆☆☆☆☆
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葛苓,周睿,王翡
上海文化出版社
2006-5
47
12.00元
9787806469408

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发表于2024-09-09

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图书描述

相信大多女性都有这样的经验，全身上下最易发胖的就是自己的腰腹部位，“小腹婆”们总是羞于穿短打上衣、贴身裙装而暴露她们的不完美曲线。

　　实现“盈盈一握”的收腹细腰法、30天消除“救生圈”之大作战、8大简单动作塑造纤腰、强化腹肌肌肉伸展操……本书就是要告诉你运用何种运动方法减除腰腹赘肉、才更省时省力，效果更为明显，避免没有章法地进行无为的锻练，让你轻松拥有时下最流行的性感小蛮腰。

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