活出意義来 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
弗蘭克（Viktor E. Frankl），精神官能學及精神分析學教授，以創作「意義治療法」聞名於世，對心理學界的影響及貢獻至深且鉅。納粹當政期間，曾被囚於集中營內，忍受種種非人待遇而終獲生還，因而對存在的痛苦、挫折，及現代人特有的焦慮與空虛感，特別關注。其見解深銳而透徹，為心理學注入前輩諸大師所疏忽的人道精神，開創了心理學的新里程。
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面對生命困境時，許多人往往選擇自我了斷的方式，以為這樣能一了百了；也讓許多人不禁發問：生命的意義在哪裡？
集中營中，熟悉的自由和尊嚴全被剝奪，剩下的，只有在既定境遇中「選擇」採取什麼態度的能力。這是人類終極的自由，本書中，這樣的能力尤其重要；所有的囚犯都是平凡的人，大部分的人聽天由命，卻至少還有幾個人決定使自己「苦得有價值」，而證實了人有超越其外在命運的能力。
作者十分喜愛尼采的一句話：「懂得『為何』而活的人，差不多『任何』痛苦都忍受得住。」
當我們真正明白自己「為何而活」時，我們將更有勇氣去面對世上所有的順逆，不僅活得有光彩，更活得「有意義」。
本書以作者的集中營經歷為本，揭示人類生命的動力在於尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。本書深入淺出，但振聾發聵人人可讀。自出版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學與精神不可不讀的一本經典之作。
具体描述
读后感
老陈上周刚过30岁生日，但他的中年危机却是由来已久。 大约有一两年了，我总听到他感叹：每天工作很辛苦，可不知道是为了什么而辛苦。人的一生忙忙碌碌，到头来一切都没有意义，都是虚空。 听多了我也烦，有一次大义凌然地说，我当然知道人生没什么意义，但我不想每天愁眉苦脸...
评分仅花了两个多小时就读完了这本书，写这篇书评的时间实际已大于读书所用的时间了。《追寻生命的意义》，书名乍看起来像是人生指南式的鸡汤，而书中的内容实际上却是心理学相关。作者弗兰克介绍了一种独特的心理疗愈法——意义治疗。 弗兰克是一名奥地利精神病学家，他同时也是...
评分 评分 评分维克多·弗兰克尔和他的“意义疗法”很少在国内的心理治疗教科书里出现，也不被收费不菲的心理培训行业所亲睐。“生命的意义是什么？”——这句话更像一个哲学问题而非一种治疗方法，而且对大多数人而言是个颇为头疼的问题，很难想象当代中国有人愿意为被问到这个问题而付费。 ...
用户评价
There is only one thing that I dread: not to be worthy of my sufferings
评分2015年12月@深圳，以这样一本书结束2015年，足够明年走得更好。
评分不落俗套，作者没有直接给出一个生命意义的定义，而是让读者自己去发现，不要追问生命的意义是什么，问下自己我对生命有何意义，另人深思。
评分2015年12月@深圳，以这样一本书结束2015年，足够明年走得更好。
评分There is only one thing that I dread: not to be worthy of my sufferings
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